Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Cliffy]

> Я наростил... я наростил... ты вылечился от недостатка массы наростить это другая песня

А ты, наверное, сразу родился весь, мля, рельефный такой и с опупенной массой. С 60 до 75, не ставя целью нарастить массу, по-моему весьма неплохой результат? Разве нет? А при росте 190 см, 115 кг по пропорциям в два раза меньше, чем мои показатели. Так что не надо зарываться и показывать крутость.

[Toha]

> > Я наростил... я наростил... ты вылечился от недостатка массы наростить это другая песня
>
> А ты, наверное, сразу родился весь, мля, рельефный такой и с опупенной массой. С 60 до 75, не ставя целью нарастить массу, по-моему весьма неплохой результат? Разве нет? А при росте 190 см, 115 кг по пропорциям в два раза меньше, чем мои показатели. Так что не надо зарываться и показывать крутость.
>

Хром то как раз прав, с 60 до 75 можно набрать просто изменив питание на нормальное, т.к вес равный рост минус 100 является стандартным для человека.
Сейчас обсуждать твои результаты смысла не имеет, т.к ты в самом начале пути, я и сам был 60 килограммовым, но на массе теперь вешу около 90кг. Знаю примеры людей которые подняли вес до 100 и даже до 110 кг и не кичатся этим.

З.Ы. насчет пропорций ты тоже не прав.

[Cliffy]

> З.Ы. насчет пропорций ты тоже не прав.

Да обидно, просто. Форум существует не для того, чтобы достигнув определенных результатов, кичиться этим и говорить какой я крутой, а вы ...
Может я не прав?

[Toha]

> > З.Ы. насчет пропорций ты тоже не прав.
>
> Да обидно, просто. Форум существует не для того, чтобы достигнув определенных результатов, кичиться этим и говорить какой я крутой, а вы ...
> Может я не прав?

Прав, и именно к этому я тебя и призываю

[Cliffy]

> Прав, и именно к этому я тебя и призываю

Лучше Хрома к этому призови. Я по-моему не вые...юсь особо.

[Toha]

> > Прав, и именно к этому я тебя и призываю
>
> Лучше Хрома к этому призови. Я по-моему не вые...юсь особо.

Хром высказал свое отношение в ответ на твой пост.
Короче разбирайтесь сами :)

[Xpom]

> > З.Ы. насчет пропорций ты тоже не прав.
>
> Да обидно, просто. Форум существует не для того, чтобы достигнув определенных результатов, кичиться этим и говорить какой я крутой, а вы ...
> Может я не прав?

Я вобще по поводу толстого говарил. Больно он понтуется подьемам веса с 60 до 75
А я повторяю это не тот прогрес с помощью которого можна сказать что человек разбирается в тренинге. Как заметил Тоха это чисто вопрос питания...
На счет пропорций... ну да ладно мож сам поймеш

[Толстяк]

> Я вобще по поводу толстого говарил. Больно он понтуется подьемам веса с 60 до 75
> А я повторяю это не тот прогрес с помощью которого можна сказать что человек разбирается в тренинге. Как заметил Тоха это чисто вопрос питания...

Это ты мне адрессовал?
А теперь покажи пальцем, где я это говорил?
Ты сам поменьше понтуйся и учи русский.
 


 Исправлено: Толстяк, 14.12.2005 13:46:04

[Cliffy]

> Я вобще по поводу толстого говарил. Больно он понтуется подьемам веса с 60 до 75
> А я повторяю это не тот прогрес с помощью которого можна сказать что человек разбирается в тренинге. Как заметил Тоха это чисто вопрос питания...
> На счет пропорций... ну да ладно мож сам поймеш

На счет пропорций - это я сказал просто сгоряча, обидно было. Беру слова обратно. Насчет с 60 до 75 говорил тоже я, но абсолютно без понтов. Разве набор мяса в полкило в месяц при сушке - это не результат? Видел бы ты меня 2 года назад, поржал бы от души. Грудь примерно 85-90, пузо 95 примерно, ноги со спичку. Короче результат для меня - супер. Сейчас собираюсь вплотную заняться именно набором массы. А насчет теоретических знаний: я начал заниматься 8 лет назад, но через года полтора бросил из-за серьезной травмы скелета (кости стали неправильно расти из-за диких нагрузок, колени вперед :)) ). И все шесть лет, которые был вынужден ждать, пока не закончится рост костей, изучал литературу по ББ. Ни в коем случае я не хочу сказать, что я дока в теории, но определенный багаж знаний имею. К сожалению большинство из этих знаний теоретические, но я это постараюсь исправить. :))
Повторюсь, если чем то обидел, извини. Сказал чисто сгоряча :))

[Xpom]

Звеняйте я вот это сообщение не прально прочел

""> > И не слушай разных толстяков, они порют чушь.
>
> Слушай Cliffy, что же ты такой умный и всезнающий, а за 2 года не наростил мяса, а?
> С вашим опытом и знаниями давно пора тренерами становиться, билдеры :-)
>

Для себя я не ставил целью нарастить мяса. Моей целью было убрать пузо и повысить вес в жиме, чего с успехом добился. Для справки: 2 года назад я весил 60 кг. И не занимаясь "на массу" смог нарастить 15 кг. Надеюсь за 2006 год нарастить еще 15 и хватит. Потом формировать.
Я понимаю, тебя принизили, твою точку зрения растоптали, но это была справедливая критика, подтвержденная как теорией, так и примерами, а с твоей стороны не более чем голословием. Так что извини и сбрось пар.""

Так как страничка растянута я подвинул все это дело направо и на афтора не смотрел от чего и подумал что это толстый.
Cliffy звеняй по глупости вышло...

А ты толстый так и не ответил на вопрос кто там раздутый химик ?!

[Толстяк]

> А ты толстый так и не ответил на вопрос кто там раздутый химик ?!

По-моему это конкретному лицу сказано не было.
Не звучало фраз типа ты или вы.  
А что ж это тебя так беспокоит?

[yn]

> > Может ты хотел сказать подход к телу? :))
> А не перетренируешься?
> Тут ведь нужна идеальная техника выполнения упражнения.
> No chiting!!!

>Это еще почему "No chiting" ?? Он как раз в >этом деле просто не заменим :))
Нет Toha, читтинг здесь не уместен .
ТОЛЬКО идеальная техника выполнения!!!

[Toha]

> > > Может ты хотел сказать подход к телу? :))
> > А не перетренируешься?
> > Тут ведь нужна идеальная техника выполнения упражнения.
> > No chiting!!!
>
> >Это еще почему "No chiting" ?? Он как раз в >этом деле просто не заменим :))
> Нет Toha, читтинг здесь не уместен .
> ТОЛЬКО идеальная техника выполнения!!!

Ну ладно, ладно, не буду спорить с гуру :)
Тогда расскажи в скольки подходах надо выполнять и насколько повторений?!

[Jekson]

> > > > Может ты хотел сказать подход к телу? :))
> > > А не перетренируешься?
> > > Тут ведь нужна идеальная техника выполнения упражнения.
> > > No chiting!!!
> >
> > >Это еще почему "No chiting" ?? Он как раз в >этом деле просто не заменим :))
> > Нет Toha, читтинг здесь не уместен .
> > ТОЛЬКО идеальная техника выполнения!!!
>
> Ну ладно, ладно, не буду спорить с гуру :)
> Тогда расскажи в скольки подходах надо выполнять и насколько повторений?!

давайте оба ко мне дуйте, я вам все покажу =)))

[Ермак]

> > > > Может ты хотел сказать подход к телу? :))
> > > А не перетренируешься?
> > > Тут ведь нужна идеальная техника выполнения упражнения.
> > > No chiting!!!
> >
> > >Это еще почему "No chiting" ?? Он как раз в >этом деле просто не заменим :))
> > Нет Toha, читтинг здесь не уместен .
> > ТОЛЬКО идеальная техника выполнения!!!
>
> Ну ладно, ладно, не буду спорить с гуру :)
> Тогда расскажи в скольки подходах надо выполнять и насколько повторений?!
аффтар жжет))))))))))))