• 03 Июня 2024, 03:14:31
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Для начинающих

Автор Тема: Для начинающих  (Прочитано 881 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

D@N

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Для начинающих
« : 22 Января 2005, 14:01:47 »

Мне нужна книга о современных методиках «строительства тела». Основа основ так сказать. + рассказ о добавках, витаминах, протеине, каротине и других страшных словах: где содержится; чему способствует и т.д.
Кто намекнёт – где такую книгу достать, зацелую!!!
Записан

Vamp

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 73
    • Просмотр профиля
Re: Для начинающих
« Ответ #1 : 22 Января 2005, 14:46:19 »

> Мне нужна книга о современных методиках «строительства тела». Основа основ так сказать. + рассказ о добавках, витаминах, протеине, каротине и других страшных словах: где содержится; чему способствует и т.д.
> Кто намекнёт – где такую книгу достать, зацелую!!!
>
http://bodybuilding.spb.ru/traning/index4.html Обязательно читай "Думай".
http://www.ironmine.narod.ru/books/insider/entry.htm и МакРоберта тоже
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Для начинающих
« Ответ #2 : 22 Января 2005, 22:46:11 »

> Мне нужна книга о современных методиках «строительства тела». Основа основ так сказать. + рассказ о добавках, витаминах, протеине, каротине и других страшных словах: где содержится; чему способствует и т.д.
> Кто намекнёт – где такую книгу достать, зацелую!!!
>

Может,
"креатине"? ;) А если именно каротин интересует, то ешь больше морковки и всё будет пучком :)
Записан

D@N

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Re: Re: Для начинающих
« Ответ #3 : 26 Января 2005, 22:53:53 »

большое спасибо vamp

 Исправлено: D@N, 26.01.2005 22:53:19
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.