Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Vict]

1)Подскажите, что делать, чтобы не тошнило в ходе тренировки. Особенно это происходит, если тренируюсь утром, на голодный желудок. Вероятно, надо перекусить до тренировки? Что посоветуете?
2)Какие продукты содержат более других белок?

[Masteromsk]

> 1)Подскажите, что делать, чтобы не тошнило в ходе тренировки. Особенно это происходит, если тренируюсь утром, на голодный желудок. Вероятно, надо перекусить до тренировки? Что посоветуете?
> 2)Какие продукты содержат более других белок?

Посмотри здесь
bodymaster.by.ru/PITANIE/tabl.html

[1mAX1]

> 1)Подскажите, что делать, чтобы не тошнило в ходе тренировки. Особенно это происходит, если тренируюсь утром, на голодный желудок. Вероятно, надо перекусить до тренировки? Что посоветуете?
> 2)Какие продукты содержат более других белок?
Во школько ты встаешь и во сколько ты тренеруешься?

[Vict]

> > 1)Подскажите, что делать, чтобы не тошнило в ходе тренировки. Особенно это происходит, если тренируюсь утром, на голодный желудок. Вероятно, надо перекусить до тренировки? Что посоветуете?
> > 2)Какие продукты содержат более других белок?
> Во школько ты встаешь и во сколько ты тренеруешься?

Встаю в 7 утра, а по субботам тренируюсь в 8.30 (в другие дни - днем).