> > Слушаю я и от смеха падаю. :)))
> > И лфитинг для вас плохо и ББ тоже плохо, а вы думаете золотая середина будет лучше.
> > К томуже что это за билдер ( ну про тех шкафоф про кторых вы говорите что он со своим весом присесть не может) такой, как можно банки накачать под 50 и не приседать при этом 200, это просто не возможно иначе это генетический урод какой то.
> > Про ПЛ - я был на соревонованиях по ПЛ несколько раз, я что т не видел там лифтеров с большим пузом, ребята нормальные, да нет у них такой деталировки ( она им и не нужна вообщем), но развиты пропорционально и руки у них вообщем то тоже огого и сила.
> > ИМХО - бодибилдинг это спорт во многом сродни ПЛ и ТА, только акценты немного разные, и без употребления стероидов огромные банки можно накачать только при условии что и силовая компонета на уровне, а для этого нужны базовые упражнения так же как и в ПЛ.
> > Да и кстати - я спрашивал у лифтеров которые серъёзно занимаюся им и имеют КМС/МС, по сколько повторений они делаю в подходе на тренировке, так вот это миф что 1-2 повторения, как и все номальные люди от 4 до 8 а иногда и больше.
> > я тебя немного не монил ты имеешь в виду что 1-2 повторение - не делают
> вообщето КМС и МС ,насчет первого - то я бы не сказал что КМС- это так уж серьезно хотя для этого разряда стоит попотеть
Да именно не делают 1-2 повторения
КМС не серъёзно, ну ну, ИМХО без химии можно только его и выполнить, ну МС ещё, но МСМК помоему без химии точно не сделать ( это не касается действительно одарённых людей от природы, я говорю об средне статистическом челе).
Автор
Тема: Если вам надоел боди-билдинг ,лифтеры -всем сюда! (Прочитано 4166 раз)
