> ФОРСАЖ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
>
> Хочу сразу тебе сказать, что форсаж в массе не обозначает того, что ты можешь теперь употреблять в пищу всякую дрянь.
> Набор массы и метеоризм (учащенное газоиспускание) – это разные вещи.
> Давай условимся сразу, что есть определённые правила и если ты не будешь следовать им, то ты очень быстро станешь жирным, как свинья, а потом потеряешь к тому же большое количество мышечной массы, когда тебе вновь придётся сесть на диету. Ты не можешь просто есть всё, что лежит у тебя в холодильнике, стоит на плите и делать это день за днём.
> Всему есть свой предел!
> Заранее ставлю в известность, что ты должен быть уверен в здоровье своего желудка и кишечника - иначе даже и не начинай эту программу, потому как питаться придется плотно и часто, что при плохом пищеварение создаст немалую проблему со здоровьем. %
У Шона Тухи, что ли, скачал? Очень похоже. Я читал, но не пробовал: есть надо гораздо больше, чем обычно.