Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Святогор]

нет при росте 175, я думаю, ты весишь не более 65, про 70 кг загнули, там ими и не пахло

[Atlon]

> нет при росте 175, я думаю, ты весишь не более 65, про 70 кг загнули, там ими и не пахло

да не килограмм 55 мне кажется. может заблуждаюсь

[Герман]

> Вес у тебя где-то, если рост около 175, кило 68-70 (зависит от того - ходил в туалет по большому или нет :)). Сколько приседаешь и скока на становую берешь?
Станувую делал первый раз в жизни 70х4, а присед первый раз после operation - 65х5, ну если прикинуть то в становой 80 на раз, а в приседе 70

[kenno2]

какой рост? где-то 170? порядка 60-62кг - угадал?

[kenno2]

молодец что стал ходить в зал. смотря какие ты ставишь перед собой. если ты просто хочешь быть крепким, то генетика здесь не причем. если будешь хорошо питаться, и интенсивно тренироваться, то это очень легко выполнимая задача. Главное- упорство и терпение. Ну а если ты решил неприменно стать качком (не подумай что я тебя агитирую к приему стеройдов), но с ними даже при слабой генетике ты сможешь придать себе качковый вид.

[Герман]

> молодец что стал ходить в зал. смотря какие ты ставишь перед собой. если ты просто хочешь быть крепким, то генетика здесь не причем. если будешь хорошо питаться, и интенсивно тренироваться, то это очень легко выполнимая задача. Главное- упорство и терпение. Ну а если ты решил неприменно стать качком (не подумай что я тебя агитирую к приему стеройдов), но с ними даже при слабой генетике ты сможешь придать себе качковый вид.
Что поддержал - спасибо, качком быть никогда не хотел, моя цель - крепкая спортивная фигура.  А насчет роста - неужели такой махонькой 170? :) У меня ровно метр и три четверти. Про вес пока не скажу, пущай народ погадает

[Rant4]

мне кажется 67  кг
*****кто-то посмотрев на фото скажет " я был таким как ты в 13лет, а тебе 16"****
А я и по правде в 13 лет такой как ты ток формы круглее
Качайся бозой принимай протеин и всё будет норма

[HeavyMetal]

To kenno2
Я кажется понял твою философию.
у нас с тобой просто раздные представления,раздная везуальная формулировка образа качка.
Для тебя качок-это в прямомт смысле этого слова "гора мышц".руки 50,вес килограм 110
В моём понимании,качок,это не груда мышц,это человек с очень атлетичной и привлекательной фигурой.Что я имею ввиду.при росте 177 вес-килограм 90-100.100 это уже предел.руки по 45 и т.п.Я занимаюсь 9 месяцев и мой вес щас 82 кг при росте 177.Я более,чем уверен,что я смогу дайти до 90-95 кг веса,за парочку-тройку лет.
кено,вот ссылка на чувака,чью фигуру я называю идеальной.
http://www.sportlib.ru/images/bodybuilding/insider/img4.htm
Он натурал,его вес 104 кг.рука 45.6
да,конечно,он человек с хорошей генетикой.Но и я считаю,что меня природа не обделила генетикой.Я думаю вес в 75 кг при росте 177 см и руки по 36 см-это неплохо.таким я был до тренировок.сейчас уже больше
суди сам.это реально!

[HeavyMetal]

> To kenno2
> Я кажется понял твою философию.
> у нас с тобой просто раздные представления,раздная везуальная формулировка образа качка.
> Для тебя качок-это в прямомт смысле этого слова "гора мышц".руки 50,вес килограм 110
> В моём понимании,качок,это не груда мышц,это человек с очень атлетичной и привлекательной фигурой.Что я имею ввиду.при росте 177 вес-килограм 90-100.100 это уже предел.руки по 45 и т.п.Я занимаюсь 9 месяцев и мой вес щас 82 кг при росте 177.Я более,чем уверен,что я смогу дайти до 90-95 кг веса,за парочку-тройку лет.
> кено,вот ссылка на чувака,чью фигуру я называю идеальной.
> http://www.sportlib.ru/images/bodybuilding/insider/img4.htm
> Он натурал,его вес 104 кг.рука 45.6
> да,конечно,он человек с хорошей генетикой.Но и я считаю,что меня природа не обделила генетикой.Я думаю вес в 75 кг при росте 177 см и руки по 36 см-это неплохо.Вот таким я был до тренеровок.Сейчас уже больше на 7 кг.Более того,все мышцы у меня очень длинные,трицепс при абсолютно прямой руке заканчивается в милиметрах от локтя.Бицепс тоже у сустава заканчивается,тоже самое про икры и предплечья..
Суди сам.Я считаю,поставленный вес для меня-реальность


>

[kenno2]

с чего ты взял что он "чистый"?
я считаю идеальной фигуру арнольда. только посмотри на его первые фильмы - конан-варвар и так далее. к тому времени он уже занимался много лет, и с его-то генетикой все равно выглядит в этих фильмах очень убого. На то, чтобы дойти до своей фигуры ему потребовалось около 10 лет! опять же с его генетикой и всей химией. Меня признаться это удручает.

[kenno2]

сходи по ссылке

http://www.musclegallery.com/free/models3.htm

вроде просто раскаченные ребята, зато каждый из них обладает хорошей генетикой, качается пол-жизни и столько же по времени химичит.

[Герман]

> мне кажется 67  кг
> *****кто-то посмотрев на фото скажет " я был таким как ты в 13лет, а тебе 16"****
> А я и по правде в 13 лет такой как ты ток формы круглее
> Качайся бозой принимай протеин и всё будет норма

Охотно верю, ради любопытства - фото выльеш?

[Rant4]

> Охотно верю, ради любопытства - фото выльеш?

Фотак у меня нету , и цыфравика.Яб уже давноб фото галерею поставил.А что значит Охотно верю ???Я вешу 72 кг

[Герман]

>
> > Охотно верю, ради любопытства - фото выльеш?
>
> Фотак у меня нету , и цыфравика.Яб уже давноб фото галерею поставил.А что значит Охотно верю ???Я вешу 72 кг

Хе, я не спорю, а цифру можно у знакомых на денек взять. Ну ладно, нет так нет

[HeavyMetal]

Кено,с чего я взял, что он чистый?
Знаешь есть организация powerlifting'a и бодибилдинга,которая устраивает соревнования только для натуральных атлетов,проводя серьёзные допинг-тесты,случайные проверки и т.п.Он в ней соренуется
2)Он взят из книги МакРоберта,макроберт не стал бы показывать в своём журнале химиков,точнее,в своей книге...
3)Занимается это парень 6 лет
Посмотерл я твою ссылку.Что я могу сказать? Да,не спорю,тела у них и вправду красивые.Соглашусь с тобой,что они качаются лет по 10-15 и все время на хорошей химии...Более того,уровень почти любого выше увроня чемпиона России...
Повторюсь,красиво,но таким я быть не хочу.Слишком большие они...
Я просто избрал другой путь-"бодибилдинг как спорт,без стероидов".
Ты выбрал другой путь-со стероидами.
как я уже и говорил,мы с тобой кено,хотим немного раздного...
ну и задам тебя вопрос.Ты надеешься стать такими,как они.Они ,о большому счёту выдающиеся личности,большинство из них топ фитнесмодели...



 Исправлено: HeavyMetal, 07.05.2005 21:12:18