Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[rex]

Вот собираюсь такой комплектик прикупить.. кто пробовал расскажите о нюансах )) и вообще еффективно ли это сочитание?

[USSR]

Вот собираюсь такой комплектик прикупить.. кто пробовал расскажите о нюансах )) и вообще еффективно ли это сочитание?

Ты наверное имел ввиду креатин+глутамин+таурин?

[Arcam]

Вот собираюсь такой комплектик прикупить.. кто пробовал расскажите о нюансах )) и вообще еффективно ли это сочитание?

Ты наверное имел ввиду креатин+глутамин+таурин?

Чем больше всего намешано тем лучше, псмотри состав MYO MAX от Сайтека 10 в одном , очень хорошо действует, если б ещё креатин почище был цена б ему не было

[USSR]

Вот собираюсь такой комплектик прикупить.. кто пробовал расскажите о нюансах )) и вообще еффективно ли это сочитание?

Ты наверное имел ввиду креатин+глутамин+таурин?

Чем больше всего намешано тем лучше, псмотри состав MYO MAX от Сайтека 10 в одном , очень хорошо действует, если б ещё креатин почище был цена б ему не было

А я думаю, что как раз чем больше всего намешано, тем хуже. Как правило в таких коктейлях всего по чуть-чуть. Слишко маленькие дозы всего, абсолютно бесполезны и не эффективны. Тот продукт, который ты указал, мне не знаком. Поэтому, вполне возможно, что он является исключением.

[AnDom]

Вот собираюсь такой комплектик прикупить.. кто пробовал расскажите о нюансах )) и вообще еффективно ли это сочитание?

Ты наверное имел ввиду креатин+глутамин+таурин?

Чем больше всего намешано тем лучше, псмотри состав MYO MAX от Сайтека 10 в одном , очень хорошо действует, если б ещё креатин почище был цена б ему не было

А я думаю, что как раз чем больше всего намешано, тем хуже. Как правило в таких коктейлях всего по чуть-чуть. Слишко маленькие дозы всего, абсолютно бесполезны и не эффективны. Тот продукт, который ты указал, мне не знаком. Поэтому, вполне возможно, что он является исключением.

Ой, а я как раз прикупил креатин+глутамин+таурин (CGT) - пйу. :-)))

[USSR]

Вот собираюсь такой комплектик прикупить.. кто пробовал расскажите о нюансах )) и вообще еффективно ли это сочитание?

Ты наверное имел ввиду креатин+глутамин+таурин?

Чем больше всего намешано тем лучше, псмотри состав MYO MAX от Сайтека 10 в одном , очень хорошо действует, если б ещё креатин почище был цена б ему не было

А я думаю, что как раз чем больше всего намешано, тем хуже. Как правило в таких коктейлях всего по чуть-чуть. Слишко маленькие дозы всего, абсолютно бесполезны и не эффективны. Тот продукт, который ты указал, мне не знаком. Поэтому, вполне возможно, что он является исключением.

Ой, а я как раз прикупил креатин+глутамин+таурин (CGT) - пйу. :-)))

То, что ты прикупил, это прекрасная штука! Я ее пробовал! Правда другой фирмы. "Ультимет нотришен". Там всего по 5 грамм! Креатин, глутамин и таурин. 5 грамм, это оптимально для всех этих компонентов. Таурин помогает прекрасно абсорбировать креатин, а это очень важно. Там и простых сахаров, если не ошибаюсь, тоже не меряно.Меня эта штука реально перла. Но загрузки я не делал. Я принемал ее в день тренировки до и после, а в обычные дни только раз в день. По утрам.

[AnDom]

Вот собираюсь такой комплектик прикупить.. кто пробовал расскажите о нюансах )) и вообще еффективно ли это сочитание?

Ты наверное имел ввиду креатин+глутамин+таурин?

Чем больше всего намешано тем лучше, псмотри состав MYO MAX от Сайтека 10 в одном , очень хорошо действует, если б ещё креатин почище был цена б ему не было

А я думаю, что как раз чем больше всего намешано, тем хуже. Как правило в таких коктейлях всего по чуть-чуть. Слишко маленькие дозы всего, абсолютно бесполезны и не эффективны. Тот продукт, который ты указал, мне не знаком. Поэтому, вполне возможно, что он является исключением.

Ой, а я как раз прикупил креатин+глутамин+таурин (CGT) - пйу. :-)))

То, что ты прикупил, это прекрасная штука! Я ее пробовал! Правда другой фирмы. "Ультимет нотришен". Там всего по 5 грамм! Креатин, глутамин и таурин. 5 грамм, это оптимально для всех этих компонентов. Таурин помогает прекрасно абсорбировать креатин, а это очень важно. Там и простых сахаров, если не ошибаюсь, тоже не меряно.Меня эта штука реально перла. Но загрузки я не делал. Я принемал ее в день тренировки до и после, а в обычные дни только раз в день. По утрам.

Я решил пить каждый день 4 приема по 5 грамм итого 10 грам креатина в день, посмотрим че получица.

[USSR]

Вот собираюсь такой комплектик прикупить.. кто пробовал расскажите о нюансах )) и вообще еффективно ли это сочитание?

Ты наверное имел ввиду креатин+глутамин+таурин?

Чем больше всего намешано тем лучше, псмотри состав MYO MAX от Сайтека 10 в одном , очень хорошо действует, если б ещё креатин почище был цена б ему не было

А я думаю, что как раз чем больше всего намешано, тем хуже. Как правило в таких коктейлях всего по чуть-чуть. Слишко маленькие дозы всего, абсолютно бесполезны и не эффективны. Тот продукт, который ты указал, мне не знаком. Поэтому, вполне возможно, что он является исключением.

Ой, а я как раз прикупил креатин+глутамин+таурин (CGT) - пйу. :-)))

То, что ты прикупил, это прекрасная штука! Я ее пробовал! Правда другой фирмы. "Ультимет нотришен". Там всего по 5 грамм! Креатин, глутамин и таурин. 5 грамм, это оптимально для всех этих компонентов. Таурин помогает прекрасно абсорбировать креатин, а это очень важно. Там и простых сахаров, если не ошибаюсь, тоже не меряно.Меня эта штука реально перла. Но загрузки я не делал. Я принемал ее в день тренировки до и после, а в обычные дни только раз в день. По утрам.

Я решил пить каждый день 4 приема по 5 грамм итого 10 грам креатина в день, посмотрим че получица.

Не понял. 4 приема по 5 грамм, это по моему 20 грамм в день. Если столько глутамина впринципе не повредят, хотя, по моему мнению многовато. То столько таурина, это много!!! Если это то, что я имею ввиду, поройся в поиске, и найди инфу про таурин. Может и не стоит его так по многу!

[AnDom]

Не понял. 4 приема по 5 грамм, это по моему 20 грамм в день. Если столько глутамина впринципе не повредят, хотя, по моему мнению многовато. То столько таурина, это много!!! Если это то, что я имею ввиду, поройся в поиске, и найди инфу про таурин. Может и не стоит его так по многу!

Да нет! Это общее количества продукта за день получается 20 грамм. Из них 5 гр креатина, а остальные 15 - глютамин, таурин, сахар. Кстати вкуснейшая весч. Вкус лайма.
Вот точный состав "Порция: 2 чайные ложки (20 г) содержит креатина моногидрата  5 г, L-глютамина 3,5 г, Таурина 1,5 г, сахар 9г"

 

 Исправлено: AnDom, 06.02.2006 14:16:20

 Исправлено: AnDom, 07.02.2006 09:36:08

[USSR]

Не понял. 4 приема по 5 грамм, это по моему 20 грамм в день. Если столько глутамина впринципе не повредят, хотя, по моему мнению многовато. То столько таурина, это много!!! Если это то, что я имею ввиду, поройся в поиске, и найди инфу про таурин. Может и не стоит его так по многу!

Да нет! Это общее количества продукта за день получается 20 грамм. Из них 10 гр креатина, а остальные 10 - глютамин, таурин, сахар. Кстати вкуснейшая весч. Вкус лайма.
Вот точный состав "Порция: 2 чайные ложки (10 г) содержит креатина моногидрата  5 г, L-глютамина 3,5 г, Таурина 1,5 г"

 

 Исправлено: AnDom, 06.02.2006 14:16:20

А, ну тогда это не совсем то, что я принимал. Там было всего в равной пропорции по 5 грамм!

[rex]

я имел ввиду если купить банку каждого в отдельности.. =)

[USSR]

я имел ввиду если купить банку каждого в отдельности.. =)

Если купить банку каждого в отдельности, то я не побоюсь сказать, что это идеальный набор!
Больше ничего не нужно!
Если есть возможность, то покупай не задумываясь. Это как раз самое необходимое для тренировок и восстановления.