Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Седьмой]

Седьмой так ты на химии это всё жмёшь?

да какая химия! что бы жать 90 с груди сидя, нужно иметь жим лежа порядка 150 кг, если не больше.

Я бы попрасил фото в студию.

я надеюсь мы об одном и том же упражнении говорим: на плечи сидя от груди?
Тогда ты это зря: при жиме в 125 90 легко...
фото, если получится (правда в одежде) попробую скинуть в понедельник...

90 кг сидя с груди...легко? Знаешь, здесь все, кто так или иначе сталкиваются со спортзалом и хоть немного, но представляют себе рабочую нагрузку. Так вот 90 кг с груди сидя, это более, чем солидный показатель! Он ни как не соответствует 125 кг в жиме лежа. Я так подозреваю, что ты вообще не имеешь представление о чем говоришь. Это мое мнение. Не надо здесь с пеной у рта доказывать обратное! Просто прийди в зал, возьми олимпийский гриф, повесь по одному 20-и килограммовому блину с каждой стороны, и...начни жать с груди. Ты поймешь, что это не так легко, как тебе кажется на первый взгляд.

разговор не о чем, вы где занимаетесь, скажите адресок, по врмени прикину и может заскочу...
по поводу олимпийского грифа и блинов по 20 кг с каждой стороны, так вешал я по 25 с каждой стороны и ничего, выжимал, а 60 кг мой рабочий вес был(раз по 12-14)...если кто-то испытывает проблемы с этим, то это его личная забота, никогда пиздоболом не был и не буду. Должен заметить, что речь шла о прошлом годе (лето 2005 года), в настоящее время результат чуть упла (около 70-75 кг. вытяну), жим около 100-105кг. (занимаюсь только 3 недели после годичного перерыва)...

[Karl]

Конечно тяжело! А то с груди...амплитуда больше! Еще тяжелее. Я из-за головы жму ощутимо больше, чем с груди!

я жму только с груди (с касания), из за головы бо бо

В общем тема закончилась тем, чем и должна была закончиться.

Аминь.

[Седьмой]

Седьмой так ты на химии это всё жмёшь?

да какая химия! что бы жать 90 с груди сидя, нужно иметь жим лежа порядка 150 кг, если не больше.

Я бы попрасил фото в студию.

я надеюсь мы об одном и том же упражнении говорим: на плечи сидя от груди?
Тогда ты это зря: при жиме в 125 90 легко...
фото, если получится (правда в одежде) попробую скинуть в понедельник...

90 кг сидя с груди...легко? Знаешь, здесь все, кто так или иначе сталкиваются со спортзалом и хоть немного, но представляют себе рабочую нагрузку. Так вот 90 кг с груди сидя, это более, чем солидный показатель! Он ни как не соответствует 125 кг в жиме лежа. Я так подозреваю, что ты вообще не имеешь представление о чем говоришь. Это мое мнение. Не надо здесь с пеной у рта доказывать обратное! Просто прийди в зал, возьми олимпийский гриф, повесь по одному 20-и килограммовому блину с каждой стороны, и...начни жать с груди. Ты поймешь, что это не так легко, как тебе кажется на первый взгляд.

65 кг сидя , но правда из-за головы - должен сказать очень тяженько 4*8

Конечно тяжело! А то с груди...амплитуда больше! Еще тяжелее. Я из-за головы жму ощутимо больше, чем с груди!

у меня с груди легче идет, чем из-за головы (видимо развиты намного лучше передние, чем задние), поэтому все субъективно...

[Karl]

у меня с груди легче идет, чем из-за головы (видимо развиты намного лучше передние, чем задние), поэтому все субъективно...

ан нет, еще не закончилась. :)))

А при чем тут задние позвольте спросить?

[Седьмой]

у меня с груди легче идет, чем из-за головы (видимо развиты намного лучше передние, чем задние), поэтому все субъективно...

ан нет, еще не закончилась. :)))

А при чем тут задние позвольте спросить?

если ты из-за головы делаешь, какие больше нагружаются? задние...

[Седьмой]

65 кг сидя , но правда из-за головы - должен сказать очень тяженько 4*8

Конечно тяжело! А то с груди...амплитуда больше! Еще тяжелее. Я из-за головы жму ощутимо больше, чем с груди!

Я собственно об этом же

об чем, об том, что амплитуда больше? возможно...
а если я задние и не делаю вообще, а только передние, то естественно мне будет легче с груди жать, чем из-за головы...
поэтому не надо по себе судить всех...

[Karl]

если ты из-за головы делаешь, какие больше нагружаются? задние...

В общем то фотографию можешь не постить, и так все понятно.

[Седьмой]

если ты из-за головы делаешь, какие больше нагружаются? задние...

В общем то фотографию можешь не постить, и так все понятно.

чего тебе понятно, поясни, а то отделываешься односложными ответами, а прокомментировать свою точку зрения не можешь...

[P-Slon]

если ты из-за головы делаешь, какие больше нагружаются? задние...

В общем то фотографию можешь не постить, и так все понятно.

пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...

[Седьмой]

если ты из-за головы делаешь, какие больше нагружаются? задние...

В общем то фотографию можешь не постить, и так все понятно.

пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...пи...

и в правду детский сад...

[Karl]

чего тебе понятно, поясни, а то отделываешься односложными ответами, а прокомментировать свою точку зрения не можешь...

Разница в жиме с груди и в жиме из за головы в том, что в последнем больший акцент на передний пучек.

Задний пучек в жимах практически не работает.

[USSR]

если ты из-за головы делаешь, какие больше нагружаются? задние...

В общем то фотографию можешь не постить, и так все понятно.

чего тебе понятно, поясни, а то отделываешься односложными ответами, а прокомментировать свою точку зрения не можешь...

Видимо он имел ввиду тот очевидный и вобщем-то общеизвестный факт, что при жиме из-за головы...задние дельты не нагружаются. Как это ни странно. И он, впрочем как и я, думает, что человек работающий с такими весами, просто не может этого не знать. Надеюсь этот ответ не покажется тебе односложным? А вобще, тема действительно не о чем.

[Седьмой]

если ты из-за головы делаешь, какие больше нагружаются? задние...

В общем то фотографию можешь не постить, и так все понятно.

чего тебе понятно, поясни, а то отделываешься односложными ответами, а прокомментировать свою точку зрения не можешь...

Видимо он имел ввиду тот очевидный и вобщем-то общеизвестный факт, что при жиме из-за головы...задние дельты не нагружаются. Как это ни странно. И он, впрочем как и я, думает, что человек работающий с такими весами, просто не может этого не знать. Надеюсь этот ответ не покажется тебе односложным? А вобще, тема действительно не о чем.

не стал просто грузить такими понятиями, думал попроще изъясняться (передние и задние, что собственно и подрузомевалось под средним пучком дельт), но ведь дело то не в этом, я вроде кого-то просил скинуть адрес зала, где занимается, подъехал бы (при возможности) и снял все вопросы...

[Karl]

не стал просто грузить такими понятиями, думал попроще изъясняться (передние и задние, что собственно и подрузомевалось под средним пучком дельт), но ведь дело то не в этом, я вроде кого-то просил скинуть адрес зала, где занимается, подъехал бы (при возможности) и снял все вопросы...

понятия действительно сложные :))))
Все вопросы ты снял несколько постов назад, написав, что ты вытянешь 70-75. Сейчас тянув данный вес, я не представляю себе, как ты собираешься толкать 90.

Почему то представился браток в кепке :))) Скажи адрес, я приеду и разрулю все проблемы :))))

[Седьмой]

не стал просто грузить такими понятиями, думал попроще изъясняться (передние и задние, что собственно и подрузомевалось под средним пучком дельт), но ведь дело то не в этом, я вроде кого-то просил скинуть адрес зала, где занимается, подъехал бы (при возможности) и снял все вопросы...

понятия действительно сложные :))))
Все вопросы ты снял несколько постов назад, написав, что ты вытянешь 70-75. Сейчас тянув данный вес, я не представляю себе, как ты собираешься толкать 90.

Почему то представился браток в кепке :))) Скажи адрес, я приеду и разрулю все проблемы :))))

браток в кепке? это жестко
ты сам откуда? если Москва, а судя по профилю Москва, то пересечься можно, сам я из Долгопрудного (недалеко)...
если вспомнить несколько постов назад как все начиналось, то (напоминаю):

"зря ерничеешь,
я год не занимался вообще (обстоятельства были), результаты на сегодняшний день, а в прошлом году (в марте 2005 года) при весе 90 кг. я жал 125, присяд 160, становая 180, плечи (от груди 90), бицепс - 60-65кг. В принципе тоже не много, но 2-ое место в силовом троебероье в рамках города занял... (это к справке)..."


будет желание подъехать, пиши на мыло.