• 13 Мая 2026, 10:14:17
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Glutamine эффект

Автор Тема: Glutamine эффект  (Прочитано 2868 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

DenSPb

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« : 11 Апреля 2006, 08:02:05 »
Всем привет, у меня вот какой вопрос,
какие могут быть побочные эффекты от Глютамина!!!
И можно ли его принимать когда простужен!!!
Благодарю за ответы!
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #1 : 11 Апреля 2006, 08:54:02 »
Цитата: DenSPb
Всем привет, у меня вот какой вопрос,
какие могут быть побочные эффекты от Глютамина!!!
И можно ли его принимать когда простужен!!!
Благодарю за ответы!


1. кажется, никаких.
2. не только можно, но и нужно.
Записан

DenSPb

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #2 : 11 Апреля 2006, 09:15:27 »
Спасибо!!! Буду его кушать!!! Правда,пока результатов не видно, но ведь и Питер не за сутки построили!!!
Записан

Нео

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 361
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #3 : 11 Апреля 2006, 10:19:48 »
Цитата: DenSPb
Спасибо!!! Буду его кушать!!! Правда,пока результатов не видно, но ведь и Питер не за сутки построили!!!

Вы уж не серчайте но ни когда не знал что такое глютамин и счем его едят, и в поиск тоже не лазил, лень.
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #4 : 11 Апреля 2006, 10:31:13 »
Цитата: DenSPb
Спасибо!!! Буду его кушать!!! Правда,пока результатов не видно, но ведь и Питер не за сутки построили!!!


И каких интересно результатов ждем? Прирост в 10кг сухой массы?
Записан

Arcam

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1054
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #5 : 11 Апреля 2006, 10:38:25 »
Цитата: DenSPb
Всем привет, у меня вот какой вопрос,
какие могут быть побочные эффекты от Глютамина!!!
И можно ли его принимать когда простужен!!!
Благодарю за ответы!


Если от спортивного глютамина всё нормально, то от аптечной глютаминовой кислоты у меня например расстройство
Записан

DenSPb

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #6 : 11 Апреля 2006, 10:59:47 »
Честно говоря прироста 10кг я не расчитываю!
Щас пока хочу рельеф наладить, ато низ груди фигово выглядит!!!
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #7 : 11 Апреля 2006, 11:02:38 »
Цитата: DenSPb
Честно говоря прироста 10кг я не расчитываю!
Щас пока хочу рельеф наладить, ато низ груди фигово выглядит!!!


Ну и что? ты думаешь, что глютамин тебе сделает пресс стиральной доской и секущиеся ноги? Бред...
Записан

DenSPb

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #8 : 11 Апреля 2006, 11:04:23 »
"[q]Ну и что? ты думаешь, что глютамин тебе сделает пресс стиральной доской и секущиеся ноги? Бред..."[/quote]Не на глютамин я не расчитываю, вот хотелось бы у тебя спросить, ты что-нибудь принимал???
Если да, то посоветуй что-нить!!!

 Исправлено: DenSPb, 11.04.2006 12:04:39

 Исправлено: DenSPb, 11.04.2006 12:05:05
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #9 : 11 Апреля 2006, 11:07:53 »
Цитата: DenSPb
Ну и что? ты думаешь, что глютамин тебе сделает пресс стиральной доской и секущиеся ноги? Бред..."
Не на глютамин я не расчитываю, вот хотелось бы у тебя спросить, ты что-нибудь принимал???
Если да, то посоветуй что-нить!!!

 Исправлено: DenSPb, 11.04.2006 12:04:39

 Исправлено: DenSPb, 11.04.2006 12:05:05[/quote]

То, что я принимал, тебе еще рано...
Если тебе хочется рельефа (хотя какой рельеф? я уверен, что массу качать надо), то нужно жестко диетить и делать аэробные упражнения (степпре, велотренажер, бег)
Записан

DenSPb

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #10 : 11 Апреля 2006, 11:10:33 »
Цитата: Toha
Цитата: DenSPb
Ну и что? ты думаешь, что глютамин тебе сделает пресс стиральной доской и секущиеся ноги? Бред..."
Не на глютамин я не расчитываю, вот хотелось бы у тебя спросить, ты что-нибудь принимал???
Если да, то посоветуй что-нить!!!

 Исправлено: DenSPb, 11.04.2006 12:04:39

 Исправлено: DenSPb, 11.04.2006 12:05:05


То, что я принимал, тебе еще рано...
Если тебе хочется рельефа (хотя какой рельеф? я уверен, что массу качать надо), то нужно жестко диетить и делать аэробные упражнения (степпре, велотренажер, бег)[/quote]

Спасибо, а поподробнее о диете, что нельзя, а что можно. просто занимаюсь я где-то 4месяца, в основном грудь тренировал, а щас в какой-то ступор впал, больше 70 никак!!
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #11 : 11 Апреля 2006, 11:12:44 »
Цитата: DenSPb
Цитата: Toha
Цитата: DenSPb
Ну и что? ты думаешь, что глютамин тебе сделает пресс стиральной доской и секущиеся ноги? Бред..."
Не на глютамин я не расчитываю, вот хотелось бы у тебя спросить, ты что-нибудь принимал???
Если да, то посоветуй что-нить!!!

 Исправлено: DenSPb, 11.04.2006 12:04:39

 Исправлено: DenSPb, 11.04.2006 12:05:05


То, что я принимал, тебе еще рано...
Если тебе хочется рельефа (хотя какой рельеф? я уверен, что массу качать надо), то нужно жестко диетить и делать аэробные упражнения (степпре, велотренажер, бег)


Спасибо, а поподробнее о диете, что нельзя, а что можно. просто занимаюсь я где-то 4месяца, в основном грудь тренировал, а щас в какой-то ступор впал, больше 70 никак!![/quote]

Пиши рост/вес, примерный процент жира (если ущипнуть себя внизу живота за прослойку жира (сколько будет), силовые в основных упражнениях
Записан

DenSPb

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #12 : 11 Апреля 2006, 11:15:50 »
Слушай ты сегодня вечером будешь ато в универ опаздываю!!! Рост 182 вес 80
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #13 : 11 Апреля 2006, 11:18:41 »
Цитата: DenSPb
Слушай ты сегодня вечером будешь ато в универ опаздываю!!! Рост 182 вес 80


возможно
Записан

DenSPb

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Glutamine эффект
« Ответ #14 : 11 Апреля 2006, 12:50:03 »
В универ я не пошёл, где-то киограмм 5-6 у меня лишние, сбрасываю, но потом опять набираю(диету никак немогу составить)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.