Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Леонид Остапенко]

Друзья,
Программа будет тут же выложена, если наберется 20 человек желающих попробовать. Дело в том, что потом результаты нужно обрабатывать статистически, и без нужного количества старательных участников эксперимент не будет показательным.
Леонид Остапенко

[USSR]

> > Уважаемые друзья!
> > Я хотел бы вам предложить один эксперимент: я готовлю и выкладываю на сайте пример программы для людей со средним опытом тренировок (минимум года полтора). Но для этого я должен быть уверен в том, что по программе будут работать минимум 20 человек. Эти 20 атлетов должны будут питаться и тренироваться только так, как написано в программе, а после этого прислать мне подробный отчет (окружностные замеры и по возможности процент жира в организме до и после программы). Мы здесь в IRONMAN определим и объявим атлета, достигшего наиболее значительного результата, и потом подумаем о том, как его премировать и как рассказать о нем в журнале или не сайте. Это пригодится и другим, и в науке пойдет на пользу как образец программы общего воздействия. Гарантирую интересный подход к программе. С Нового года  - по новой программе! Отсчет пошел!
> > Леонид Остапенко
>
> Интересно!!! :) А где программа?


А в чём проблема-то?
Почему не попробовать?

[Егорка]

> А в чём проблема-то?
> Почему не попробовать?
>


проблемма в людях

щас все скажут

да некуй делать
Леонид Алексеевич зделаем

а под конец будет два три чела

как с ЖИМОМ ЛЁЖА

я,лично, ГОТОВ

[Xpom]

> > sorry
> > со следушей недели на диету на 6 недель
> >
> > думал если спрашиваете про жировую просолойку то сушится будем, вот и заинтересовало, а так...
>
> И это в свете предстоящих праздников, ну если только через 6 недель какие-то соревнования, или тренинг силы воли (Сила есть, воля есть, а силы воли- нет

Празников еше много будет

[AnDom]

Я бы для начала посмотрел на прогу. Не хотелось бы отказываться от циклов в жиме, да и здоровье не позволяет делать все. А давать пустые обещания не буду.

[SmallElephant]

> Эти 20 атлетов должны будут питаться и тренироваться только так, как написано в программе


Леонид Алексеевич! В этом месте, пожалуйста, поподробнее. Дело в том, что это очень важный момент, люди должны прикинуть смету расходов, прежде чем принять решение.

[Bizon23]

> > Эти 20 атлетов должны будут питаться и тренироваться только так, как написано в программе
>
>
> Леонид Алексеевич! В этом месте, пожалуйста, поподробнее. Дело в том, что это очень важный момент, люди должны прикинуть смету расходов, прежде чем принять решение.

Соглашусь со Слоненком!
Да и неплохо бы взглянуть на программу сначала.
С нового года планировал ещё набрать чуток массы а к весне ближе уже и подсушиться можно
Так что если прога по душе придется,то я тоже ЗА!!!

[Мрак]

Я бы согласился!
Только вопрос в том питание применять только рекомендованное или можно применять альтернативные продукты и заменители пищи!

[Cliffy]

> Друзья,
> Программа будет тут же выложена, если наберется 20 человек желающих попробовать. Дело в том, что потом результаты нужно обрабатывать статистически, и без нужного количества старательных участников эксперимент не будет показательным.
> Леонид Остапенко

У меня еще друг согласен. Так что еще +1.

[Cliffy]

Народ, давайте поактивнее. Уже 15 человек набралось, осталось чють-чють :))

[erpst]

>Леонид Остапенко Зравствуйте!
Готов к труду и обороне зачисляйте в свои ряды

Было еще лучше бы если вы нас пригласили в спец тренировочный лагерь
тогда результаты были бы еще более объективными:))

[Toha]

> >Леонид Остапенко Зравствуйте!
> Готов к труду и обороне зачисляйте в свои ряды
>
> Было еще лучше бы если вы нас пригласили в спец тренировочный лагерь
> тогда результаты были бы еще более объективными:))

Ага, и снабдили бы всеми нужными добавками и хавкой :))

[Cliffy]

> >Леонид Остапенко Зравствуйте!
> Готов к труду и обороне зачисляйте в свои ряды
>
> Было еще лучше бы если вы нас пригласили в спец тренировочный лагерь
> тогда результаты были бы еще более объективными:))

А работать/учиться за нас кто будет?

[Cliffy]

> > >Леонид Остапенко Зравствуйте!
> > Готов к труду и обороне зачисляйте в свои ряды
> >
> > Было еще лучше бы если вы нас пригласили в спец тренировочный лагерь
> > тогда результаты были бы еще более объективными:))
>
> Ага, и снабдили бы всеми нужными добавками и хавкой :))

В точку, блин :))

[SERG35]

> Друзья,
> Программа будет тут же выложена, если наберется 20 человек желающих попробовать. > Леонид Остапенко

А что программа секретная ?
Как можно набрать людей для эксперимента над собственными здоровьем и кошельком  не упомянув о том в чём будет заключаться программа ?

Новый способ жима лежа ?
Увеличение потребления продуктов IRONMAN ?

Огласите весь список пожалуйста.