Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[LoganiD]

http://hardgainer.ru/hard2.view2.page18.html
Подскажите все эти эспандеры развивают только мышцы?Лично я раньше думал что они больше подходят для упражнений Засса на сухожилия.

[Hector]

http://hardgainer.ru/hard2.view2.page18.html
Подскажите все эти эспандеры развивают только мышцы?Лично я раньше думал что они больше подходят для упражнений Засса на сухожилия.

это же пружинные эспандеры вроде бы как для динамических упражнений...
для упражнений засса я использую только ручки от них (вместо пружин веревка с петлями), и то - надо чтобы ручки были крепкие и не разваливались, да защелки прочные из хорошего металла, иначе разгибаются под хорошим усилием как проволочные