Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ght]

Подскажите, пожалуйста, что надо делать для того чтобы, не знаю как сказать, выровнять область живота когда смотриш не в профиль а в фаз, то есть другими словами когда талия слишком явно выражена, сколько не пытался больше есть - это не помогало, может какие-нибудь определённые упражнения стоит делать

[igrok]

Делай становую тягу и укороченную становую тягу с тяжелым весом, будет брюхо, как у лифтера!

[USSR]

Подскажите, пожалуйста, что надо делать для того чтобы, не знаю как сказать, выровнять область живота когда смотриш не в профиль а в фаз, то есть другими словами когда талия слишком явно выражена, сколько не пытался больше есть - это не помогало, может какие-нибудь определённые упражнения стоит делать

Много кушай, много спи, старайся мало двигаться, и мало какать! И результат превзойдет все твои самые смелые ожидания!
Актуальная темка! Чисто летняя!

[Mkil]

Подскажите, пожалуйста, что надо делать для того чтобы, не знаю как сказать, выровнять область живота когда смотриш не в профиль а в фаз, то есть другими словами когда талия слишком явно выражена, сколько не пытался больше есть - это не помогало, может какие-нибудь определённые упражнения стоит делать

валяйся на диване жри чипсы по килограмму в день пей колу по 5 литров в день... никуда не ходи...и через некаторое время все будет

[strekacheva]

Подскажите, пожалуйста, что надо делать для того чтобы, не знаю как сказать, выровнять область живота когда смотриш не в профиль а в фаз, то есть другими словами когда талия слишком явно выражена, сколько не пытался больше есть - это не помогало, может какие-нибудь определённые упражнения стоит делать

валяйся на диване жри чипсы по килограмму в день пей колу по 5 литров в день... никуда не ходи...и через некаторое время все будет

Раскачай косые - будешь шире!
Блин в прямых руках перед собой - и плавненько повороты влево-вправо. До и после можно плотно поесть, тогда пузичко "вышибет" наружу. Боже, какой ужас я пишу!!!

[kranch]

Подскажите, пожалуйста, что надо делать для того чтобы, не знаю как сказать, выровнять область живота когда смотриш не в профиль а в фаз, то есть другими словами когда талия слишком явно выражена, сколько не пытался больше есть - это не помогало, может какие-нибудь определённые упражнения стоит делать

валяйся на диване жри чипсы по килограмму в день пей колу по 5 литров в день... никуда не ходи...и через некаторое время все будет

Раскачай косые - будешь шире!
Блин в прямых руках перед собой - и плавненько повороты влево-вправо. До и после можно плотно поесть, тогда пузичко "вышибет" наружу. Боже, какой ужас я пишу!!!

Точно!Ужас)). Телостроительством надо заниматься. Т.е. есть!

[Cliffy]

Подскажите, пожалуйста, что надо делать для того чтобы, не знаю как сказать, выровнять область живота когда смотриш не в профиль а в фаз, то есть другими словами когда талия слишком явно выражена, сколько не пытался больше есть - это не помогало, может какие-нибудь определённые упражнения стоит делать

Нихрена себе, а это что плохо?

[Cliffy]

Подскажите, пожалуйста, что надо делать для того чтобы, не знаю как сказать, выровнять область живота когда смотриш не в профиль а в фаз, то есть другими словами когда талия слишком явно выражена, сколько не пытался больше есть - это не помогало, может какие-нибудь определённые упражнения стоит делать

валяйся на диване жри чипсы по килограмму в день пей колу по 5 литров в день... никуда не ходи...и через некаторое время все будет

Раскачай косые - будешь шире!
Блин в прямых руках перед собой - и плавненько повороты влево-вправо. До и после можно плотно поесть, тогда пузичко "вышибет" наружу. Боже, какой ужас я пишу!!!

Таким упражнением скорее дельты раскачаешь, а не косые. Лучше подъем корпуса лежа на боку.

[ST©RМ]

Подскажите, пожалуйста, что надо делать для того чтобы, не знаю как сказать, выровнять область живота когда смотриш не в профиль а в фаз, то есть другими словами когда талия слишком явно выражена, сколько не пытался больше есть - это не помогало, может какие-нибудь определённые упражнения стоит делать

Гыыыы)))))))))