• 19 Марта 2025, 03:24:51
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Ко занимается по Майку Ментцеру??

Автор Тема: Ко занимается по Майку Ментцеру??  (Прочитано 7554 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> Тогда Ментцер сам не понимает о чем пишет! Я же говорю, стеройды он жрал!

Стероиды он принимал - это он даже и не скрывает. В книге Супертренинг он писал, что при низкокалорийной диете и со стероидами за неделю он набрал 1 кг.
 
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt

Leva

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
    • Просмотр профиля

> Книги Артура Джонса можно найти на сайте Железная Шахта (http://ironmine.narod.ru) Очень

Да у меня на работе сервер NAROD>RU забанили и я туда не могу пробратся... может кинешь мне на мыло книжку ?? Я млин облазил пол инета не могу найти.. мыло aserru@yahoo.com
Записан

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

ПРОВЕРЬ МЫЛО Я СКИНУЛ ТУДА КНИГУ А.ДЖОНСА . Других книг этого автора  у меня нет.
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt

Leva

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
    • Просмотр профиля

> ПРОВЕРЬ МЫЛО Я СКИНУЛ ТУДА КНИГУ А.ДЖОНСА . Других книг этого автора  у меня нет.

ОООоо будем здоровы!! Спасибо за книгу!!
Записан

Mini Doryan

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: Ко занимается по Майку Ментцеру??
« Ответ #19 : 01 Августа 2004, 17:52:46 »

Сколько времени вообще занимаетесь?  Данная система реально работает тока при помощи стероидов и там нужна глубочайщая ментальность при выполнении что новичку очень трудно добиться чтобы через больдоходит до полного истощения.
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Ко занимается по Майку Ментцеру??
« Ответ #20 : 01 Августа 2004, 18:53:24 »

> Сколько времени вообще занимаетесь?  Данная система реально работает тока при помощи стероидов и там нужна глубочайщая ментальность при выполнении что новичку очень трудно добиться чтобы через больдоходит до полного истощения.

Вот только не надо прос теройды...мы все были оповещаны про применение всяких препаратов... :)
Записан

Blackzed

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 194
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Ко занимается по Майку Ментцеру??
« Ответ #21 : 06 Августа 2004, 08:52:44 »

тренинг Майка довольно тяжело выдержать в таком виде, как он представлен. исключительно неудобно добавлять маленькие веса на некоторых упражнениях. я думаю отсюда и все неудачи, связанные с использованием его программы. хотя неудачей я называю непостоянный прирост силы, а как следствие массы. и правильно заметили, что без партнера очень тяжело выполнять отказные сеты, а если их не сделать, то приходится добавлять подходы иногда - следствие, плохое восстановление мышц. А в общем методика умная, позволяет заниматься без стероидов и в удовольствие, не идя в разрез со здоровьем.
Записан

TITYS

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 281
    • Просмотр профиля

так утром здаем бутылки потом стакан водки тоесть 250 гр и день свободен
Записан

Blackzed

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 194
    • Просмотр профиля

Дядя вася и занимаецца!!!! хорошая программа!!!! главное организьмь укрепляет и тонус повышает.
Записан

eugeniy

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 757
    • Просмотр профиля

Теория Великого Майка построена на наблюдениях за учениками, а не на собственном опыте. Иначе бы он легко прибил Шварца в 1980 году со всеми подсуживаниями!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.