Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Bizon23]

> Тогда Ментцер сам не понимает о чем пишет! Я же говорю, стеройды он жрал!

Стероиды он принимал - это он даже и не скрывает. В книге Супертренинг он писал, что при низкокалорийной диете и со стероидами за неделю он набрал 1 кг.
 

[Leva]

> Книги Артура Джонса можно найти на сайте Железная Шахта (http://ironmine.narod.ru) Очень

Да у меня на работе сервер NAROD>RU забанили и я туда не могу пробратся... может кинешь мне на мыло книжку ?? Я млин облазил пол инета не могу найти.. мыло aserru@yahoo.com

[Bizon23]

ПРОВЕРЬ МЫЛО Я СКИНУЛ ТУДА КНИГУ А.ДЖОНСА . Других книг этого автора  у меня нет.

[Leva]

> ПРОВЕРЬ МЫЛО Я СКИНУЛ ТУДА КНИГУ А.ДЖОНСА . Других книг этого автора  у меня нет.

ОООоо будем здоровы!! Спасибо за книгу!!

[Mini Doryan]

Сколько времени вообще занимаетесь?  Данная система реально работает тока при помощи стероидов и там нужна глубочайщая ментальность при выполнении что новичку очень трудно добиться чтобы через больдоходит до полного истощения.

[Paratruper]

> Сколько времени вообще занимаетесь?  Данная система реально работает тока при помощи стероидов и там нужна глубочайщая ментальность при выполнении что новичку очень трудно добиться чтобы через больдоходит до полного истощения.

Вот только не надо прос теройды...мы все были оповещаны про применение всяких препаратов... :)

[Blackzed]

тренинг Майка довольно тяжело выдержать в таком виде, как он представлен. исключительно неудобно добавлять маленькие веса на некоторых упражнениях. я думаю отсюда и все неудачи, связанные с использованием его программы. хотя неудачей я называю непостоянный прирост силы, а как следствие массы. и правильно заметили, что без партнера очень тяжело выполнять отказные сеты, а если их не сделать, то приходится добавлять подходы иногда - следствие, плохое восстановление мышц. А в общем методика умная, позволяет заниматься без стероидов и в удовольствие, не идя в разрез со здоровьем.

[TITYS]

так утром здаем бутылки потом стакан водки тоесть 250 гр и день свободен

[Blackzed]

Дядя вася и занимаецца!!!! хорошая программа!!!! главное организьмь укрепляет и тонус повышает.

[eugeniy]

Теория Великого Майка построена на наблюдениях за учениками, а не на собственном опыте. Иначе бы он легко прибил Шварца в 1980 году со всеми подсуживаниями!