Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[lozya]

Ребята, прикупил себе тренажер
Body Sculpture 4300
Посоветуйте кто-нить какой оптимальный тренинг, программу,можно использовать под него.
Заранее всем спасибо :-)))

[Sashka-1st]

 А мне кажется зря ты тренажер купил, лучшу штангу, стойки там.
 Для приседа, жима, становой, бицепса там. Всетки штанга лучше любого тренажера...

[Drag]

> Ребята, прикупил себе тренажер
> Body Sculpture 4300
> Посоветуйте кто-нить какой оптимальный тренинг, программу,можно использовать под него.
> Заранее всем спасибо :-)))

Не стоит делать акцент на тренажерах, лучше штанги и базовых упражнений нету ни чего!