• 03 Мая 2026, 00:57:54
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

конану о бицепсе

Автор Тема: конану о бицепсе  (Прочитано 1140 раз)

0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
конану о бицепсе
« : 02 Марта 2007, 12:06:53 »
Ну и чем те твой бицепс не нравиться??? Нормальный такой
Вот над трицепсом стоит поработать, а то на фоне бицухи как-то не смотриться )))


да тебе ИМХО просто массы надо поднабрать
присед, становая, тяга на спину и жим по схеме 5*5 или 5*8, и не отвлекаться на изоляторы, и будет тебе счастье

 Исправлено: panasonic-sash, 02.03.2007 12:24:48
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Конан

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля
конану о бицепсе
« Ответ #1 : 04 Марта 2007, 00:28:12 »
А чем изоляторы плохи?
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
конану о бицепсе
« Ответ #2 : 04 Марта 2007, 00:52:25 »
Цитата: Конан
А чем изоляторы плохи?

Тем, что они массу не растят практически.
Записан

Конан

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля
конану о бицепсе
« Ответ #3 : 04 Марта 2007, 01:06:31 »
Цитата: Keine Lust
Цитата: Конан
А чем изоляторы плохи?

Тем, что они массу не растят практически.
 Епт..А я ими злоупатребляю!А брусья,это не изолятор?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.