Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Toha]

Хромыч, а не было мыслей стронгом заняться? Данные вроде есть, силовуху подтянешь и вперед!

[sfairait]

Хром давай две зачетки в одну такой зачёт не влезет )) хехе Ваще реал маладца ты уже не шкаф а шифоньер теперь вот сиди ломай голову или сушиться или дальше переть ))

[Xpom]

Да уж ты конечно кабанюга! Завидный результат!  Только я не понимаю зачем тебе 115кг? Мне кажется ИМХО тебе просушиться и было бы просто ох*еть. Хотя классно когда у человека есть выбор, или быть здоровым как медведь или иметь тело ББ. Так держать!

 
два с половиной месяца назад я весил примерно 103 кг
шас дожрал до 117
шас думаю опять раслабится
вола по любить так сказать
все время жрать как слон тоже напригает
времени нефига на пожить не остается
а чисто на диете сидеть тоже время надо
да и считаю пока не достигну выше упомянутых целей рыпатсо не стоить

[Xpom]

Хромыч, а не было мыслей стронгом заняться? Данные вроде есть, силовуху подтянешь и вперед!

С моей спиной хз
вобще шары погонять хотел бы попробывать )))

[Xpom]

Хром давай две зачетки в одну такой зачёт не влезет )) хехе Ваще реал маладца ты уже не шкаф а шифоньер теперь вот сиди ломай голову или сушиться или дальше переть ))

спасиб! )

[Spaun]

О_О ух здоров то , скоро колемана обгонишь !

[Ермак]

молодец)) здоров! давай дальше в том же темпе)масса это gut!

[Amino9876]

Хром
Давай отдохни и снова мясонаборный курс :РРР
До 130 дойдешь,а там же видно будет,что да как :Р
Думаю и банка будит 50 и пожмешь 200 :РРР

[Amino9876]

Хром
Давай отдохни и снова мясонаборный курс :РРР
До 130 дойдешь,а там же видно будет,что да как :Р
Думаю и банка будит 50 и пожмешь 200 :РРР

[Spaun]

Хром
Давай отдохни и снова мясонаборный курс :РРР
До 130 дойдешь,а там же видно будет,что да как :Р
Думаю и банка будит 50 и пожмешь 200 :РРР

и еще раз : 3- 4 поехали :D

[Xpom]

О_О ух здоров то , скоро колемана обгонишь !

А хто это такой ?

[Xpom]

молодец)) здоров! давай дальше в том же темпе)масса это gut!

Тоже так думаю )))

[Xpom]

Хром
Давай отдохни и снова мясонаборный курс :РРР
До 130 дойдешь,а там же видно будет,что да как :Р
Думаю и банка будит 50 и пожмешь 200 :РРР

А может на фечный ;)

[Spaun]

О_О ух здоров то , скоро колемана обгонишь !

А хто это такой ?

это такой большой дядька , который был 8 кратным мистером олимпия :D

[SmallElephant]

вот тут фотки

http://www.steelfactor.ru/forum/index.php?showtopic=5699&st=200


в двух словах о курсе
понравилось
недоволен спиной и бицепсом
плохо спрогресировали
в жиме добавил даже больше чем думал
160 пожал лехко и уверено
без ступора и без отбива
ноги тоже неплохо спрогресировали
икры можно было чуток получше
но я доволен )))))

посмотрел фотки.
в общем свинья свиньей типа меня, только ростом побольше :)

З.Ы. Хромыч, молодец, 160 - это уже заявка.
Ну мы уже это обсудили