Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[straif]

Приветствую... Подскажите, пожалуйста, купил протеин "MEGA BLAST TURBO 3800 WITH L-GLUTAMINE". Как я понял из нета, продукт вроде нормальный... Цена ему - 900 р. за 3000 г. Соответственно два вопроса: Не подделка ли это за такую цену, и, если нет, стоит ли брать его дальше...

И еще вопрос... Тут на пачке рецепт дан: 2 литра молока, 380 г. этого порошка, мед, там, молоко сухое и йогурт... И это все пить в довесок к обычному рациону... Как мне к этоиу отнестись??

[Adapter]

Во первых ты ошибаешься, это не протеин а гейнер. Судя по составу, на 300 гр продукта приходится 100 гр сахара и всего лишь 40гр белка. Энергетическая ценность 1000 ккал. Если ты среднего телосложения, то в день тебе требуется приблизительно 2500-3000 ккал. Это значит, что какой бы ты не был худой - если ты будешь пить его в нетренировочные дни, то скорее всего у тебя вырастет живот. Подделывать такой порошок точно никто не будет. Покупать ли его дальше? Стрелка весов будет стабильно ползти вверх, но это будет совсем не та масса о которой ты мечтаешь.
Советую пить его только после тренировок, как минимум за 3 часа до сна.

 Исправлено: Adapter, 08.11.2007 15:59:00

[decepticon]

Во первых ты ошибаешься, это не протеин а гейнер. Судя по составу, на 300 гр продукта приходится 100 гр сахара и всего лишь 40гр белка. Энергетическая ценность 1000 ккал. Если ты среднего телосложения, то в день тебе требуется приблизительно 2500-3000 ккал. Это значит, что какой бы ты не был худой - если ты будешь пить его в нетренировочные дни, то скорее всего у тебя вырастет живот. Подделывать такой порошок точно никто не будет. Покупать ли его дальше? Стрелка весов будет стабильно ползти вверх, но это будет совсем не та масса о которой ты мечтаешь.
Советую пить его только после тренировок, как минимум за 3 часа до сна.

 Исправлено: Adapter, 08.11.2007 15:59:00

полностью поддерживаю, надо растить массу мышц а не массу живота!

[Гелиотроп]

Тоже поддерживаю. Пил я такую тему каждый день - вырос живот. Лучше всего хорошо питаться. Или пить, как сказал Адаптер.

[freon]

Тоже поддерживаю. Пил я такую тему каждый день - вырос живот. Лучше всего хорошо питаться. Или пить, как сказал Адаптер.

Парни так по вашему гейнер вообще не стоит принимать каким бы ты худым не был? Ваше мнение лучше хорошо питаться и пить протеин? ИМХО - если правильно питаться( не делать ставку на гейнер как на основу) можно добиться результатов.  

[Гелиотроп]

Тоже поддерживаю. Пил я такую тему каждый день - вырос живот. Лучше всего хорошо питаться. Или пить, как сказал Адаптер.

Парни так по вашему гейнер вообще не стоит принимать каким бы ты худым не был? Ваше мнение лучше хорошо питаться и пить протеин? ИМХО - если правильно питаться( не делать ставку на гейнер как на основу) можно добиться результатов.  

К сожалению хорошо и сбалансированно питаться очень сложно в наше время, да и дорого. Кроме того, если сам себе готовишь, очень много времени отнимает.
Конечно с гейнером лучше, чем без гейнера, особенно для худых. Только он не должен заменять пищу, а лишь дополнять. Людям имеющим склонность к полноте гейнер не подходит, им лучше чистый протеин. Худым эктаморфам лучше гейнер с содержанием протеина 15-30%, хотя можно и чистый протеин, но при условии отличного питания.
При наборе массы почти всегда появляется жирок - в этом нет ничего страшного - он также быстро сбрасывается.
В целом я советую гейнер худым - хуже от него точно не будет.
ИМХО, есть индивиды с настолько быстрым метаболизмом, что они просто не успевают поглащать пищу в нужных кол-вах, настолько быстро она переваривается. Кроме того, когда желудок маленький много не съешь, а гейнер хорошая добавка по калориям к дневному рациону. Хорошо помогает в ситуации застоя роста.

[straif]

Спасибо за ответы!.. Из всего этого я понял, что мне надо докупить еще чего-то... Чего именно?? Я реально худой сейчас - 69 кг на 181 см...))

[freon]

Тоже поддерживаю. Пил я такую тему каждый день - вырос живот. Лучше всего хорошо питаться. Или пить, как сказал Адаптер.

Парни так по вашему гейнер вообще не стоит принимать каким бы ты худым не был? Ваше мнение лучше хорошо питаться и пить протеин? ИМХО - если правильно питаться( не делать ставку на гейнер как на основу) можно добиться результатов.  

К сожалению хорошо и сбалансированно питаться очень сложно в наше время, да и дорого. Кроме того, если сам себе готовишь, очень много времени отнимает.
Конечно с гейнером лучше, чем без гейнера, особенно для худых. Только он не должен заменять пищу, а лишь дополнять. Людям имеющим склонность к полноте гейнер не подходит, им лучше чистый протеин. Худым эктаморфам лучше гейнер с содержанием протеина 15-30%, хотя можно и чистый протеин, но при условии отличного питания.
При наборе массы почти всегда появляется жирок - в этом нет ничего страшного - он также быстро сбрасывается.
В целом я советую гейнер худым - хуже от него точно не будет.
ИМХО, есть индивиды с настолько быстрым метаболизмом, что они просто не успевают поглащать пищу в нужных кол-вах, настолько быстро она переваривается. Кроме того, когда желудок маленький много не съешь, а гейнер хорошая добавка по калориям к дневному рациону. Хорошо помогает в ситуации застоя роста.

как раз я и являюсь таким индивидом =)))

[Гелиотроп]

Спасибо за ответы!.. Из всего этого я понял, что мне надо докупить еще чего-то... Чего именно?? Я реально худой сейчас - 69 кг на 181 см...))

Больше и чаще питайся. Главное чаще, раз 6 в день - тогда усваяемость пищи будет лучше. Можешь купить комплекс аминокислот - они помогают усваивать белок. Впрочем, большинство гейнеров уже содержат достаточно аминокислот. Но не стоит ждать чуда с одного ведра гейнера. Может пару-тройку Кг набирёшь, коненчо. Это нужно на регулярной основе хавать.

Если ты молодой, то метаболизм заметно быстрее, т.е. годам к 25 набор массы существенно облегчится.

[Александр Викторович]

Спасибо за ответы!.. Из всего этого я понял, что мне надо докупить еще чего-то... Чего именно?? Я реально худой сейчас - 69 кг на 181 см...))

Хех! Похудее были!(184 на 60). Согласен со всеми ребятами, и как человек,набравший коллосально быстро довольно много кг, скажу тебе следующее:
ни какой протеин или гейнер или аминокомплекс,ни даже стероиды не дадут тебе ровным счетом ничего без поставленного рациона и тренировок.Это факт.
Мой совет по протеинам следующий:умнож свой вес на 1.7 и получи количество протеина необходимого тебе,это кол-во порошка разводишь обезжиренным молоком и потребляешь в течении дня за 3-4 приема(обязательно перед и после трени). Неблагоразумно пить протеин после ужина с 250 граммами курицы и 220г макарон. И на счет подделок. Не смотря ни на что, я доверяю нашим белорусским товарищам и Российским производителям.Потому что:
1) просто не выгодно подделывать тотже Атлант, т.к. его розничная цена и так невелика+все знают его "популярность".
2)Конечно же выгодней и лучше подделывать именитые бренды(да еще и заокеанские),почему,наверное объяснять не надо.
Хотя быть мне битому за мои слова участниками форума, ибо все говорят что Атлант - гавно. Спорить ни с кем не буду ибо, возможно, так оно и есть, хотя я пью и нормально.

[Мечтатель]

Распоознать некачественный высобелковый продукт очень просто-нужно взять небольшую порцию и залить ее крутым кипятком. То, что свернется и будет белок содержащийся в продукте

[дервиш]

Приветствую... Подскажите, пожалуйста, купил протеин "MEGA BLAST TURBO 3800 WITH L-GLUTAMINE". Как я понял из нета, продукт вроде нормальный... Цена ему - 900 р. за 3000 г. Соответственно два вопроса: Не подделка ли это за такую цену, и, если нет, стоит ли брать его дальше...

И еще вопрос... Тут на пачке рецепт дан: 2 литра молока, 380 г. этого порошка, мед, там, молоко сухое и йогурт... И это все пить в довесок к обычному рациону... Как мне к этоиу отнестись??

ИМХО не надо пока не чего пить,ибо не в коня корм.Откоректируй диету,в сторону плавного повышения каллорийности питания,но не за счёт всяких сладостей и жирностей,а к примеру за счёт каш.И обязательно тяж.база.Обязательно попрёт.))
А как только,набор веса тормознётся,вот тада и ага.))Тебе сейчас метобализм надо подстегнуть,дабы организм смог,правильно воспринимать,увеличение обьёмов пищи.Но запускает этот процесс,тяёлая база,а не волшебные пилюли.)Так что во главу угла-тренинг,а не протеин с гей нером и будет тебе счастье.)))

[uBaH]

очень хороший и качественный протеин WheyPRO 3 кг банка стоит 1900руб. заливаешь кипятком и он весь сворачивается в комки,которые трудно размешать в воде... на банке написано по английски,что это концентрат 80 % белка.+ витаминный комплекс. + я к нему покупал для прироста углеводы supermass их очень сложно выпить когда размешаешь в воде нужную порцию - получаеться каша))) к этому купил Креатин в порошке. 7 кг общей массы набрал с этого всего и ещё осталось,так как организм просто выплёвывал каждую очередную порцию...