Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[leomolochnik]

leomolochnik и Freed3d все Ваши рассуждения похоже на спор двух мужиков, которые допивают 2 л. самогона, и спорят на сколько вредно запивать самогон водопроводной водой, надо пить только родниковую,  и завтра от водопроводной воды им будет плохо.
  В соевом соусе всяких Е не так много. Думаю не кто не употребляет соевый соус стаканами.
  Учитывая загазованность, экологию, и просто мясо и не только которое Вы едите - соевый соус очень безобиден.
  Думаю стоит обсудить все продукты.

loboda, Вы, как всегда вовремя))))))))). Но самогон я как-то не очень. Все-таки он очень калорийный.

[Freed3d]

О чёрт.. моя колхозная манерв выявлять недовольство к сказаному собиседником выдала во мне алкаша

а если вернуться к теме, то беру только филе куринные грудки, да невкусно, но я отношусь к еде как к топливу, залил\закинул в себя и поехал.. +отсутствие вкуса не позволяет мне переедать (что очень кстатьи при моей склонности жиреть)

[ОК]

 Для набора веса рекомендуют имбирь, читал в журнале.
 Думаю сам имбирь не дает роста, он прибавляет аппетит, что и приводит к набору веса. Любая приправа ведёт к увеличению аппетита.
 Нужно, чуть фильтровать, что читаете.

Читал давным-давно статью в журнале. Грузчики в порту специализировались на погрузке - разгрузке куриных окорочков. Кормили грузчиков окорочками. Через определенное время у грузчиков начали появляться женские формы.
  Было это кажется в Англии.

  Возможно, просто грузчики объелись жирных, жаренных окорочков, и запивали всё это спиртным.
  Увеличение % жира ведет к уменьшению выработке тестостерона. Пиво тоже.
  В связи с тем, что грузчики растолстели и у них появился зад и грудь не правильного размера и формы, и они решили получить компенсацию. А может наоборот, грузчики решили получить компенсацию и убедили, что у них появился зад и грудь не правильного размера.
 Что больше повлияло на форму тела грузчиков, жир окорочков, питание которым кормили окорочка, спиртное или желание получить компенсацию?

Самый простой способ приготовления куриного филе. Положить филе в тарелку, посыпать филе солью, перцем или другими приправами по вкусу, закрыть другой тарелкой и поместить в СВЧ. 3-5 минут в зависимости от размера порции и филе готово!

Оптимальный вариант готовки грудок. Грудки при Т +4 хранятся 3-4 суток. Купил грудки, коробочку в морозильник, а парочку постоянно держишь в холодильнике. Пришел 10 мин и еда готова. Грудки + салатик. Жира минимум. Но говорят микроволновка вредна.
 Если хотите, что бы мясо было более сочное, размораживать её надо при температуре близкую к 0.
 С курами не пробовал, но рыба от процесса разморозки отличается.  

[leomolochnik]

Для набора веса рекомендуют имбирь, читал в журнале.
 Думаю сам имбирь не дает роста, он прибавляет аппетит, что и приводит к набору веса. Любая приправа ведёт к увеличению аппетита.

Напиток из имбиря я очень рекомендую для утренних тренировок: 5-10 гр корня имбиря натираем и заливаем на полчаса 0.5 литра кипятка. Сцеживаем в емкость, добавляем лимон и мед по вкусу. Очень вкусно и бодрит.

[ОК]

Для набора веса рекомендуют имбирь, читал в журнале.
 Думаю сам имбирь не дает роста, он прибавляет аппетит, что и приводит к набору веса. Любая приправа ведёт к увеличению аппетита.

Напиток из имбиря я очень рекомендую для утренних тренировок: 5-10 гр корня имбиря натираем и заливаем на полчаса 0.5 литра кипятка. Сцеживаем в емкость, добавляем лимон и мед по вкусу. Очень вкусно и бодрит.

 Имбирь подымает потенцию, возможно и тесто тоже.
 Грудки с имбирём + васаби.

[mraka]

я покупаю без костей упаковки по 2 грудки

народ научите их есть? я не могу есть уже :((
мож какой нить способ приготовления их есть?

Как я тебя понимаю!
Отдаешь собаке,а сам жрешь отбивные!!!
Хотя собак после 2 дней то же морду воротит)))
Для себя я понял одно. Не надо париться и насильно в себя дерьмо запихивать. Жри рыбо,мясо.(говнядину,свинину и.т.д) и не парься.
Есле станешь спортсменом соревновательного уровня,то будешь думать о меньших жирах и больших белках.

[Сергей Разумовский]

Кость,грудки с имбирём - уже остро,а ты ещё и васаби - у-у-ф-ф! Как задымится!

[alex17011955]

Пацаны,если вы хотите быть накачанными-надо очень много кур(ну очень!!!)Примерно,чтобы бицепс поднять хотябы до 45-нужно съесть и переварить 485-500кг чистого куриного мяса!При условии кача-3 раза в неделю!Альтернатива-качественный протеин.Здание(как и тело)-без стройматериала не построить!!! А если вы хотите остаться чемпионами Освенцима и учавствовать в Мистер-Бухениальд-продолжайте экономить на продуктах.Бодибилдинг-не дешёвый(вы это знаете)!Если вы не собираетесь на подиум-оставьте курочек фанатам.

[svskach]

А я беру охлажденное филе куриное - и от костей не надо отделять и водой не накачано. Готовить тоже уже всячески пытался, не лезит, а надо)))

[Леонид Остапенко]

alex17011955:
"Примерно,чтобы бицепс поднять хотя бы до 45-нужно съесть и переварить 485-500кг чистого куриного мяса!"

Это что еще за бред сивой кобылы? Вы поосторожней высказывайтесь, наш юный друг, не то вас быстро поднимут на смех. У нас здесь не форум ненаучной фантастики и бредовых идей.
Леонид Остапенко

[Demonix]

Купил сегодня петелинские куриные грудки охлаждённые. Каждая грудка по 350г,то есть ММ пекторальных у курицы - около 700г! Вот я и думаю: может,жим лёжа исключить из программы подготовки кур или проводить более жёсткий допинг-контроль?...

Дейстыительно- !Ну ни фиха себе курочка...."

[уфимец]

loboda, Вы, как всегда вовремя))))))))). Но самогон я как-то не очень. Все-таки он очень калорийный.
[/quote]

Попробуйте варить низкокаларийный самогон.Например из куриных грудок. Или из куриного помёта.

[Work as long as you breathe]

Я вообще не фанат курицы. И не особо её люблю.  Филе из лоточков вообще не вкусно...

единственное как мне нравится это целую курицу или бёдрышки в пакете с приправами, картошкой, в духовку, но кожицу обязательно ем. Она ещё полезней.

[уфимец]

а косточки содержат много кальция!

[Work as long as you breathe]

Во всяком случае хрящи между и на концах костей полезны для суставов, сухожилий и крепости организма.