• 28 Сентября 2024, 00:47:15
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

L-arginine /л глютамин кто принимал?

Автор Тема: L-arginine /л глютамин кто принимал?  (Прочитано 14793 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Тем@фей

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 288
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #30 : 19 Января 2008, 08:33:53 »

Вообще-то глютамин может преобразовываться в глютаминовую к-ту, но не наоборот. По-моему эту темку нужно поскорее закинуть, много пустоты в ней.
Записан

алекс2007

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 384
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #31 : 25 Января 2008, 14:17:02 »

Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее
Записан

алекс2007

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 384
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #32 : 25 Января 2008, 14:17:02 »

Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее
Записан

ice_cube80

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 413
  • Фото: Галерея
  • "No pain,no gain"
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #33 : 25 Января 2008, 15:13:37 »

Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...
Записан

алекс2007

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 384
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #34 : 25 Января 2008, 15:40:51 »

Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...

неплохой результат, поделишься с форумчанами как ты его достиг?
Записан

ice_cube80

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 413
  • Фото: Галерея
  • "No pain,no gain"
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #35 : 25 Января 2008, 16:00:34 »

Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...

неплохой результат, поделишься с форумчанами как ты его достиг?

Дык а чего там... Все давно,обмусоленно.Ешь больше - кидай железо дальше... Занимался по Мак Роберту "Жим 180"(кстати по совету Panasonica,за что ему отдельный Respect),ел и ем как конь ведрами... Вот и пухну по-маленьку,правда и сальца поднабрал,ну ни чего к весне под топлю...
Записан

алекс2007

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 384
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #36 : 25 Января 2008, 16:35:38 »

Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...

неплохой результат, поделишься с форумчанами как ты его достиг?

Дык а чего там... Все давно,обмусоленно.Ешь больше - кидай железо дальше... Занимался по Мак Роберту "Жим 180"(кстати по совету Panasonica,за что ему отдельный Respect),ел и ем как конь ведрами... Вот и пухну по-маленьку,правда и сальца поднабрал,ну ни чего к весне под топлю...

будет интересно получиться ли подтопить и какие данные будут на выходе. напише потом о своих результатах.
да, есть побольше и поднимать пробольше, так борцы сумо тренируются, от таких тренировок человек очень тучным становиться, а при сушке с жиром и мышцы с силой уходят.
если у тебя получиться, здорово будет, напиши про результаты и способы его достижения
Записан

ice_cube80

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 413
  • Фото: Галерея
  • "No pain,no gain"
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #37 : 25 Января 2008, 16:43:24 »

Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...

неплохой результат, поделишься с форумчанами как ты его достиг?

Дык а чего там... Все давно,обмусоленно.Ешь больше - кидай железо дальше... Занимался по Мак Роберту "Жим 180"(кстати по совету Panasonica,за что ему отдельный Respect),ел и ем как конь ведрами... Вот и пухну по-маленьку,правда и сальца поднабрал,ну ни чего к весне под топлю...

будет интересно получиться ли подтопить и какие данные будут на выходе. напише потом о своих результатах.
да, есть побольше и поднимать пробольше, так борцы сумо тренируются, от таких тренировок человек очень тучным становиться, а при сушке с жиром и мышцы с силой уходят.
если у тебя получиться, здорово будет, напиши про результаты и способы его достижения

То же верно... Поживем,увидим...
Записан

ice_cube80

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 413
  • Фото: Галерея
  • "No pain,no gain"
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #38 : 25 Января 2008, 16:52:36 »

Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...

неплохой результат, поделишься с форумчанами как ты его достиг?

Дык а чего там... Все давно,обмусоленно.Ешь больше - кидай железо дальше... Занимался по Мак Роберту "Жим 180"(кстати по совету Panasonica,за что ему отдельный Respect),ел и ем как конь ведрами... Вот и пухну по-маленьку,правда и сальца поднабрал,ну ни чего к весне под топлю...

будет интересно получиться ли подтопить и какие данные будут на выходе. напише потом о своих результатах.
да, есть побольше и поднимать пробольше, так борцы сумо тренируются, от таких тренировок человек очень тучным становиться, а при сушке с жиром и мышцы с силой уходят.
если у тебя получиться, здорово будет, напиши про результаты и способы его достижения

К тому же не реально набирать вес без жира или наоборот сушиться без потери мышц... Физиология, блин...
Записан

алекс2007

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 384
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #39 : 25 Января 2008, 16:56:32 »

Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...

неплохой результат, поделишься с форумчанами как ты его достиг?

Дык а чего там... Все давно,обмусоленно.Ешь больше - кидай железо дальше... Занимался по Мак Роберту "Жим 180"(кстати по совету Panasonica,за что ему отдельный Respect),ел и ем как конь ведрами... Вот и пухну по-маленьку,правда и сальца поднабрал,ну ни чего к весне под топлю...

будет интересно получиться ли подтопить и какие данные будут на выходе. напише потом о своих результатах.
да, есть побольше и поднимать пробольше, так борцы сумо тренируются, от таких тренировок человек очень тучным становиться, а при сушке с жиром и мышцы с силой уходят.
если у тебя получиться, здорово будет, напиши про результаты и способы его достижения

К тому же не реально набирать вес без жира или наоборот сушиться без потери мышц... Физиология, блин...

так и я про то же в своих дебатах с Волком
Записан

ice_cube80

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 413
  • Фото: Галерея
  • "No pain,no gain"
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #40 : 25 Января 2008, 17:05:34 »

Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...

неплохой результат, поделишься с форумчанами как ты его достиг?

Дык а чего там... Все давно,обмусоленно.Ешь больше - кидай железо дальше... Занимался по Мак Роберту "Жим 180"(кстати по совету Panasonica,за что ему отдельный Respect),ел и ем как конь ведрами... Вот и пухну по-маленьку,правда и сальца поднабрал,ну ни чего к весне под топлю...

будет интересно получиться ли подтопить и какие данные будут на выходе. напише потом о своих результатах.
да, есть побольше и поднимать пробольше, так борцы сумо тренируются, от таких тренировок человек очень тучным становиться, а при сушке с жиром и мышцы с силой уходят.
если у тебя получиться, здорово будет, напиши про результаты и способы его достижения

К тому же не реально набирать вес без жира или наоборот сушиться без потери мышц... Физиология, блин...

так и я про то же в своих дебатах с Волком

А уж такой формы и рельефа как у билдеров профи,нам вообще не достичь при всем своем желании и энтузиазме,без серьезной фармакологии...  
Записан

алекс2007

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 384
    • Просмотр профиля
L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #41 : 25 Января 2008, 17:22:49 »

Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80
Цитата: алекс2007
Цитата: ice_cube80

По поводу Глютамина...
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=6054

ice cube80, ты дейстыительно при росте 180 весишь 85 и имеешь бицепс 37? ты на фото явно выглядишь мощнее и полнее

Да нет конечно,тактико-технические характеристики датируются где то апрелем-маем того года,а фотки ноябрем примерно... Все никак не обновлю... На данный момент вес уже 95-96,а бицепс 39...

неплохой результат, поделишься с форумчанами как ты его достиг?

Дык а чего там... Все давно,обмусоленно.Ешь больше - кидай железо дальше... Занимался по Мак Роберту "Жим 180"(кстати по совету Panasonica,за что ему отдельный Respect),ел и ем как конь ведрами... Вот и пухну по-маленьку,правда и сальца поднабрал,ну ни чего к весне под топлю...

будет интересно получиться ли подтопить и какие данные будут на выходе. напише потом о своих результатах.
да, есть побольше и поднимать пробольше, так борцы сумо тренируются, от таких тренировок человек очень тучным становиться, а при сушке с жиром и мышцы с силой уходят.
если у тебя получиться, здорово будет, напиши про результаты и способы его достижения

К тому же не реально набирать вес без жира или наоборот сушиться без потери мышц... Физиология, блин...

так и я про то же в своих дебатах с Волком

А уж такой формы и рельефа как у билдеров профи,нам вообще не достичь при всем своем желании и энтузиазме,без серьезной фармакологии...  

очень приятно с разумным человеком диалог вести, а то многие факты не признают и считают, что дезинформация и ограничение доступа к достоверной информации решит проблему. научный прогресс, как известно, остановить безполезно, в Москве, хоть от машин и задыхаются, на лошади все-равно назад никто не пересел.
Записан

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #42 : 15 Июня 2011, 08:08:18 »

Народ подскажите пож-та когда лучше всего принимать Л-аргинин, в период массонаборки или же в период пампа или вообще постоянно?!
Сейчас нахожусь на фазе пампа, массонаборка начнется в августе, вот и интерисуюсь.
Записан

Санёк Builder

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 55
  • Фото: Галерея
  • Я
    • Просмотр профиля
Re: L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #43 : 15 Июня 2011, 09:07:41 »

Народ подскажите пож-та когда лучше всего принимать Л-аргинин, в период массонаборки или же в период пампа или вообще постоянно?!
Сейчас нахожусь на фазе пампа, массонаборка начнется в августе, вот и интерисуюсь.

Попробуй и на пампе и во время массонаборки, для того чтоб лично убедиться как он подействует именно на твой организм. Лично я аргинин практически не чувствую ни на пампинге ни на массонаборке  huhe Только на силовом цикле ощущаю от него небольшую помощь в прибавке силы, да и то не от чистого аргинина а от предтренировочных препаратов, в состав которых он входит...
Записан

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #44 : 15 Июня 2011, 09:19:28 »

Да вот как то экспериментировать то и не хочется! О его св-вах я прочитал, поэтому и решил включить в свой список препаратов.
Все таки хочется узнать в какой период он лучше всего даёт отдачу (масса, памп или силовуха).

Свойства / Действие:
Л-аргинин Технофарм - биологически активная добавка (БАД), источник аминокислоты L-аргинина.
Эффекты L-Аргинина:

способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови;
действует как предшественник оксида азота, который высвобождается из эндотелиальных клеток стенок сосудов и способствует расширению коронарных артерий;
способствует поддержанию нормального уровня артериального давления;
улучшает реологические свойства крови и микроциркуляцию;
стимулирует выработку инсулина, способствует нормализации уровня глюкозы в крови;
улучшает работу иммунной системы;
стимулирует выработку гормона роста (соматотропина), способствует росту мышечной массы; благотворно влияет на половую функцию у мужчин и женщин, усиливает сперматогенез.

Я так понимаю его эфект направлен на увеличение ММ, поэтому логично будет предположить что его нужно употреблять на массонаборке! Кто что думает?
« Последнее редактирование: 15 Июня 2011, 09:23:14 от Jurist »
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.