Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Brast]

Скоро (в июле - самом начале) закрывается мой зал (куда я хожу). есть возможность бегать и заниматься на спортплощадке. Там есть брусья (широкие и узкие), турник, скамья для пресса, шведская лесенка. Подскажите, если знаете какой-нибудь комплекс со всем этим счастьем.

[Kesh]

> Скоро (в июле - самом начале) закрывается мой зал (куда я хожу). есть возможность бегать и заниматься на спортплощадке. Там есть брусья (широкие и узкие), турник, скамья для пресса, шведская лесенка. Подскажите, если знаете какой-нибудь комплекс со всем этим счастьем.
У меня такая же ситуация. Просто похожу месяц в другой зал.Может и тебе так стоит сделать?

[mister muscul]

Скоро (в июле - самом начале) закрывается мой зал (куда я хожу). есть возможность бегать и заниматься на спортплощадке. Там есть брусья (широкие и узкие), турник, скамья для пресса, шведская лесенка. Подскажите, если знаете какой-нибудь комплекс со всем этим счастьем.

 А у тебя гантелей дома нет? если есть то можно проводить просто легкие тренировки у себя дома. Пошел подтянулся, на брусьях отжался, от полаотжался,пресс покачал ,гантельки пожал. Эффект 0 но форму хотя бы не потеряешь