Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MetallbrotheR]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

[zoll]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

Я бы не стал, в 15 лет организм и так интенсивно растет и развивается, гормона роста в избытке, метаболизм тоже на высшем уровне!! Добавь лучше в рацион больше белка и получишь здоровые и сильные мышцы!!!

[AtoL]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

мясо мясо мясо мясо!!! Много много много много!!!!!!

[Toha]

Я бы не стал, в 15 лет организм и так интенсивно растет и развивается, гормона роста в избытке, метаболизм тоже на высшем уровне!! Добавь лучше в рацион больше белка и получишь здоровые и сильные мышцы!!!

В сад

[Keine Lust]

zoll, а ты знаешь, что такое протеин?

[Paratruper]

Я бы не стал, в 15 лет организм и так интенсивно растет и развивается, гормона роста в избытке, метаболизм тоже на высшем уровне!! Добавь лучше в рацион больше белка и получишь здоровые и сильные мышцы!!!

В сад

да,  - все в сад!
- вы там будете петь?
- Нет! Вы там будете слушать!
:)))))))))

[Klipsh]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

Я бы не стал, в 15 лет организм и так интенсивно растет и развивается, гормона роста в избытке, метаболизм тоже на высшем уровне!! Добавь лучше в рацион больше белка и получишь здоровые и сильные мышцы!!!

Тебе не кажется, что он как раз об этом тебя и спросил?

- Мне добавить в рацион больше белка?
- Нет, я бы не стал.

Ржу =)

[Мишаня]

Кто здесь?  :=)

По теме:возможно мой вопрос покажется глупым,а может и нет...если я хорошо питаюсь идет не плохой прирост и т.д
И есть возможность пить протеин,есть смысл?ведь излишки всеравно будут выходить.

[serg5777]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

ЕЩЁ ОДИН ИДИОТСКИЙ ВОПРОС...

[rza123qwe]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

Ребята - ну надо же ответить человеку, мало ли вопрос смешной.

MetallbrotheR, ты и так ежедневно получаешь протеины из обычной пищи. Любая еда может состоять лишь из трех строительных компонентов: Жиры, Белки (Протеины), Углеводы.
 Если ты считаешь, что тебе необходимы белки, то можешь есть больше творога, яиц, мяса или принимать их в виде протеина из добавок. Лучше брать в твоей ситуации просто белковые концентраты.
Но !!!!! Так как исходя из твоего вопроса, ты в этом совсем не разбираешься, то советую перечитать кучу статей и литературы, посоветоваться с людьми вокург тебя, прежде чем что-то покупать. Правильное питание важно, но только правильное. А если ты не знаешь можно ли тебе протеины - значит ты пока не можешь самостоятельно выстроить себе питание.

[zoll]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

Я бы не стал, в 15 лет организм и так интенсивно растет и развивается, гормона роста в избытке, метаболизм тоже на высшем уровне!! Добавь лучше в рацион больше белка и получишь здоровые и сильные мышцы!!!

Тебе не кажется, что он как раз об этом тебя и спросил?

- Мне добавить в рацион больше белка?
- Нет, я бы не стал.

Ржу =)

Я имел ввиду белковые продукты а не протеины!!!!

[zoll]

zoll, а ты знаешь, что такое протеин?

Для Keine Lust
Я знаю что такое протеин!!!! Вы меня все не так поняли!!!

[rza123qwe]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

Я бы не стал, в 15 лет организм и так интенсивно растет и развивается, гормона роста в избытке, метаболизм тоже на высшем уровне!! Добавь лучше в рацион больше белка и получишь здоровые и сильные мышцы!!!

Тебе не кажется, что он как раз об этом тебя и спросил?

- Мне добавить в рацион больше белка?
- Нет, я бы не стал.

Ржу =)

Я имел ввиду белковые продукты а не протеины!!!!

Золл, а чем отличаются белковые продукты от протеинов??? Ничем - это синонимы.

[zoll]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

Я бы не стал, в 15 лет организм и так интенсивно растет и развивается, гормона роста в избытке, метаболизм тоже на высшем уровне!! Добавь лучше в рацион больше белка и получишь здоровые и сильные мышцы!!!

Тебе не кажется, что он как раз об этом тебя и спросил?

- Мне добавить в рацион больше белка?
- Нет, я бы не стал.

Ржу =)

Я имел ввиду белковые продукты а не протеины!!!!

Золл, а чем отличаются белковые продукты от протеинов??? Ничем - это синонимы.

 Поправлю себя не белковые продукты, а натуральные продукты содержащие много белка!!! Продукты - это продукты, а протеин - это протеин!!! Это не синонимы!!!!

 Исправлено: eugenee, 25.04.2007 10:55:07

[rza123qwe]

Скажите можно ли в 15 лет употреблять протеин и если можно то какой и в каких дозах?

Я бы не стал, в 15 лет организм и так интенсивно растет и развивается, гормона роста в избытке, метаболизм тоже на высшем уровне!! Добавь лучше в рацион больше белка и получишь здоровые и сильные мышцы!!!

Тебе не кажется, что он как раз об этом тебя и спросил?

- Мне добавить в рацион больше белка?
- Нет, я бы не стал.

Ржу =)

Я имел ввиду белковые продукты а не протеины!!!!

Золл, а чем отличаются белковые продукты от протеинов??? Ничем - это синонимы.

 Поправлю себя не белковые продукты, а натуральные продукты содержащие много белка!!! Продукты - это продукты, а протеин - это протеин!!! Это не синонимы!!!!

 Исправлено: eugenee, 25.04.2007 10:55:07

С этим я согласен)))))