Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MarchCat]

.... народ сбежался смотреть, как подтягивается девушка!

[SLON]

Все правильно но мне кажется ты забыл аэробику.
А на счет фасоли ФИГНЯ я тоже ее люблю и ем с удовольствием и не жалуюсь.

[sny-pier]

> Пробуй и все получится! Сначала можешь в негативной фазе, то есть удерживай себя в позиции сокращения и медленно опускайся.

неа, до этого еще далеко, пока что тренируюсь на высоких блоках, да и общую силу нужно наращивать-спина(в становой хороший прогресс), плечи и биц, мой тренер тоже уверен, что у меня получится, только вот я этого дня дождаться не могу:)))