Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[лесоруб]

кстати...а гирю за ручку обязательно держать? (на полном серьёзе...а то она шатаетса сильно, если её за ручку держать...а если под ней то нормально...так, как правильно?)
 Что то я не понял вопроса или ты прикалываешься?

[Paratruper]

кстати...а гирю за ручку обязательно держать? (на полном серьёзе...а то она шатаетса сильно, если её за ручку держать...а если под ней то нормально...так, как правильно?)
 Что то я не понял вопроса или ты прикалываешься?

я на полном серьёзе...если её держать, просто, как мячик (даже попой к верху) то её просто жать...а если за ручку то немного боязно, хотя тоже не тяжело... (так и наровит всё время на голову упасть)...

[лесоруб]

Нет жать,сидя,держась,только за ручку,я так жму
только за ручку.Но я жму стоя,так что признаюсь
в какой то степени использую балансирование.Занимаюсь гирями давно,но не сказал бы что это лёгкий трюк,даже для такого
генетического везунчика как ты,судя по отцу.
12-15 раз сидя вверх дном ,легко,а 12 раз раз можешь,это значит уже легко,что то тут не то.
Или мы просто не понимаем друг друга.После
честного Видео-подтверждения,всё станет ясно.Не забудь я про гирю 32кг говорю.

[Paratruper]

Нет жать,сидя,держась,только за ручку,я так жму
только за ручку.Но я жму стоя,так что признаюсь
в какой то степени использую балансирование.Занимаюсь гирями давно,но не сказал бы что это лёгкий трюк,даже для такого
генетического везунчика как ты,судя по отцу.
12-15 раз сидя вверх дном ,легко,а 12 раз раз можешь,это значит уже легко,что то тут не то.
Или мы просто не понимаем друг друга.После
честного Видео-подтверждения,всё станет ясно.Не забудь я про гирю 32кг говорю.

да я тоже её имею ввиду...
32кг...сидя вверх дном...за ручку...

[лесоруб]

Извини,твой вес на сегодня и объём предплечья?

[Лезвиями Сердце...]

Вы ж всей стаей на меня нападали,как дикие волки,чего
мне доказывать,я опущенец.

никто на тебя не нападал, просто на любую здоровую критику, даже любое мнение, которое не совпадает с твоим, ты всем хамил, в том числе и мне.

попробовал, выжал 9  раз чисто(на 10-м повело)= сил не было после приседа. гдет недели две назад.занимаясь армрестлингом почти 5 лет, могу сказать, что это не самое сложное. мои запястья и не так мучались...

[лесоруб]

Вы ж всей стаей на меня нападали,как дикие волки,чего
мне доказывать,я опущенец.

никто на тебя не нападал, просто на любую здоровую критику, даже любое мнение, которое не совпадает с твоим, ты всем хамил, в том числе и мне.

попробовал, выжал 9  раз чисто(на 10-м повело)= сил не было после приседа. гдет недели две назад.занимаясь армрестлингом почти 5 лет, могу сказать, что это не самое сложное. мои запястья и не так мучались...

Всё это сидя?

[Grec]

Нет жать,сидя,держась,только за ручку,я так жму
только за ручку.Но я жму стоя,так что признаюсь
в какой то степени использую балансирование.Занимаюсь гирями давно,но не сказал бы что это лёгкий трюк,даже для такого
генетического везунчика как ты,судя по отцу.
12-15 раз сидя вверх дном ,легко,а 12 раз раз можешь,это значит уже легко,что то тут не то.
Или мы просто не понимаем друг друга.После
честного Видео-подтверждения,всё станет ясно.Не забудь я про гирю 32кг говорю.

да я тоже её имею ввиду...
32кг...сидя вверх дном...за ручку...

Две штуки в одной руке :)))

[Paratruper]

Извини,твой вес на сегодня и объём предплечья?

96кг на 36,5 см(в окружности) :)

[Лезвиями Сердце...]

присед 190*8
думаешь после такого есть силы стоять?

[лесоруб]

Извини,твой вес на сегодня и объём предплечья?

96кг на 36,5 см(в окружности) :)

Не понял,расслабленное предплечье,рука выпрямлена
и 36,5 см объём предплечья.

[Paratruper]

Нет жать,сидя,держась,только за ручку,я так жму
только за ручку.Но я жму стоя,так что признаюсь
в какой то степени использую балансирование.Занимаюсь гирями давно,но не сказал бы что это лёгкий трюк,даже для такого
генетического везунчика как ты,судя по отцу.
12-15 раз сидя вверх дном ,легко,а 12 раз раз можешь,это значит уже легко,что то тут не то.
Или мы просто не понимаем друг друга.После
честного Видео-подтверждения,всё станет ясно.Не забудь я про гирю 32кг говорю.

да я тоже её имею ввиду...
32кг...сидя вверх дном...за ручку...

Две штуки в одной руке :)))

да...точно...2 по 16 :) в сумме 32 и получаетса :)))
да ещё и между пальцев их зажать, как бутылки пивные :)

[Paratruper]

Извини,твой вес на сегодня и объём предплечья?

96кг на 36,5 см(в окружности) :)

Не понял,расслабленное предплечье,рука выпрямлена
и 36,5 см объём предплечья.

напряжённое, при выпрямленой руке...(только, что мерял...утром скорее всего побольше будет..)

[лесоруб]

Нет жать,сидя,держась,только за ручку,я так жму
только за ручку.Но я жму стоя,так что признаюсь
в какой то степени использую балансирование.Занимаюсь гирями давно,но не сказал бы что это лёгкий трюк,даже для такого
генетического везунчика как ты,судя по отцу.
12-15 раз сидя вверх дном ,легко,а 12 раз раз можешь,это значит уже легко,что то тут не то.
Или мы просто не понимаем друг друга.После
честного Видео-подтверждения,всё станет ясно.Не забудь я про гирю 32кг говорю.

да я тоже её имею ввиду...
32кг...сидя вверх дном...за ручку...

Две штуки в одной руке :)))

да...точно...2 по 16 :) в сумме 32 и получаетса :)))
да ещё и между пальцев их зажать, как бутылки пивные :)

Понятно,прикол на приколе,приколом погоняет.

[Grec]

Нет жать,сидя,держась,только за ручку,я так жму
только за ручку.Но я жму стоя,так что признаюсь
в какой то степени использую балансирование.Занимаюсь гирями давно,но не сказал бы что это лёгкий трюк,даже для такого
генетического везунчика как ты,судя по отцу.
12-15 раз сидя вверх дном ,легко,а 12 раз раз можешь,это значит уже легко,что то тут не то.
Или мы просто не понимаем друг друга.После
честного Видео-подтверждения,всё станет ясно.Не забудь я про гирю 32кг говорю.

да я тоже её имею ввиду...
32кг...сидя вверх дном...за ручку...

Две штуки в одной руке :)))

да...точно...2 по 16 :) в сумме 32 и получаетса :)))
да ещё и между пальцев их зажать, как бутылки пивные :)

сам сказал тчк жду видео тчк не отстану тчк