> Всем здрасьте, особенно хочу поздороваться со Слоном, Миж-наом, Балдменом, Хаммером, Тендором(давно его не видно что-то) Динозавом, Евгением, Мутантом... Вобщем если кого забыл не обесутьте.
> Вобщем так, работал я в лагере вожатым - жратва ужасная, кушать конечно хотелось но здоровье было дороже. Спал по 3 часа в сутки - устал запарился и депресняк начался - не говоря про то что месяц уже не занимался... Похудел страшно аж смотреть - бицепс на 2 см сдулся, хотя рельеф блин, эх, такого никогда небыло. Черт знает сколько времени понадобится что бы форму вернуть. Вот как раз и вопрос с старожилам - что делать... У меня просто в октябре соревнования по билдингу - а я лшь за счет рельефа сейчас вылезти могу. Но блин кому нужен рельеф при бицепсе в 40... хе... Особый вопрос к слону - что жрать? помнишь ты мне отсылал файлик с препаратами, что из этого лучше скомпоновать именно для этой ситуации... заранее благодарен.
Не бойся - вес скорее всего вернется быстро. При этом возможно появление жира(в большик количествах, чем раньше). Я на сборах похудел где-то на 1,5 кг, а через месяц прибавил 6 кг.