Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[RedDevil333]

Скажи пожалуйста стоит ли на первых порах пить протеин и сколько надо! Отзанимался 6 тренеровок...программа:жим ногами, разгибание голени, сгибание голени, подтягивание, жим сидя груди в тренажере, гиперэкстенция, пресс. 4 раза в неделю!

[Конан]

Протеин это всего навсего белок+витаминки.Кнешна пей.Как принимать,написано на упаковке.

[Лезвиями Сердце...]

очередная прога, за которую убил бы тренера...

[ПОЭТ]

очередная прога, за которую убил бы тренера...

моего убей. Он ваще у ся сиди и нифига не делает.

[alekseika]

мой такойже тренер сидит записывает кто пришёл ушёл.чай пьёт и раз в месяц со всех дань тресёт!

[KrutGot]

А наш тренер только заглядывает изредка ))
Он у нас вообще не фига не знает а консультируется если что у меня :)

[alekseika]

дак ты его свергни и сам будь королём качалки тобиш действительно реальным тренером плюс бабосы на протеинчик заработаеш.

[bulat3]

Скажи пожалуйста стоит ли на первых порах пить протеин и сколько надо! Отзанимался 6 тренеровок...программа:жим ногами, разгибание голени, сгибание голени, подтягивание, жим сидя груди в тренажере, гиперэкстенция, пресс. 4 раза в неделю!

Протеины конешно пей, но программа у тебя идиотская? Ты в каком клубе занимаешься? Я туда  инквизицию пошлю=)

[alekseika]

это ты кому написал?уточни плиз.

[bulat3]

это ты кому написал?уточни плиз.

Ты мне?

[RedDevil333]

Скажи пожалуйста стоит ли на первых порах пить протеин и сколько надо! Отзанимался 6 тренеровок...программа:жим ногами, разгибание голени, сгибание голени, подтягивание, жим сидя груди в тренажере, гиперэкстенция, пресс. 4 раза в неделю!

Протеины конешно пей, но программа у тебя идиотская? Ты в каком клубе занимаешься? Я туда  инквизицию пошлю=)

World Class...тренер сказал пока влейся...вот сегодня отзонимаюь...в понедельник и потом новая программа будет!

[Лезвиями Сердце...]

выложишь потом, ок? я хочу заценить новое чудо=))

[KrutGot]

[]balekseika[/b]

Я б с радостью его свергнул но тренажёрный зал нашь в Институте и мы за него не платим :))

А деньги на протеины вообще бедным студентам х.з где взять !

[alekseika]

ну у меня такая же тема-токо я школьник а родоки бабло жопят!но я нашёл выход-с другом берём плееры и разносим объявы.во как!

[alekseika]

ну у меня такая же тема-токо я школьник а родоки бабло жопят!но я нашёл выход-с другом берём плееры и разносим объявы.во как!