• 21 Мая 2024, 01:15:55
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Питание

Автор Тема: Питание  (Прочитано 884 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

gODze

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
    • Просмотр профиля
Питание
« : 22 Июня 2004, 08:53:49 »
ПОдскажите как питаться в нетринеровочные дни.Нужно столькоже пищи употреблять или меньше!Заранее спасибо!
Записан

bi@#ldi&ng

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 46
    • Просмотр профиля
Re: Питание
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:53:49 »
http://www.kach.com.ua/eat/meter.asp

Интересно!Посмотри!
Записан

MarchCat

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1319
    • Просмотр профиля
    • кино и книги
Re: Re: Питание
« Ответ #2 : 22 Июня 2004, 08:53:49 »
На тренировке ты мышцы симулируешь к росту, а растешь во сне и в дни отдыха.
Сам прикинь!!!!
Я вот всегда одинаково хорошо питаюсь
Записан

Кардо

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 59
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Питание
« Ответ #3 : 22 Июня 2004, 08:53:49 »
При нормальном подборе продуктов - чем больше, тем лучше, 5-6 раз в день! И не только богатой белком или сложными углеводами пищи, но и воды
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.