• 14 Сентября 2026, 00:55:44
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

ПОДСКАЖИТЕ ЗЕЛЕНОМУ!!!!!

Автор Тема: ПОДСКАЖИТЕ ЗЕЛЕНОМУ!!!!!  (Прочитано 2590 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
ПОДСКАЖИТЕ ЗЕЛЕНОМУ!!!!!
« Ответ #15 : 24 Сентября 2007, 15:27:31 »
Цитата: Александр Викторович
Здравствуйте. Выкладываю свои несколько фотографии. После 29, если интересно могу выложить фото с точными данными.(вес, обьем). Буду очень рад комментариям, советам и... справедливой критике. С уважением, АВ.


И жирка поднобрал, но все-равно что-то много. У вас щитовидная железа в порядке? Это мое полнейшее имхо, но одна из причин такого резкого скачка может быть изменение гормонального фона. Ну не может сухопаруй человек на простом тренинге и с простым питанием набрать столько за такое время :\
Записан

Александр Викторович

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 707
  • Фото: Галерея
  • МИР ВАМ!
    • Просмотр профиля
ПОДСКАЖИТЕ ЗЕЛЕНОМУ!!!!!
« Ответ #16 : 24 Сентября 2007, 16:11:12 »
Цитата: Герман
Цитата: Александр Викторович
Здравствуйте. Выкладываю свои несколько фотографии. После 29, если интересно могу выложить фото с точными данными.(вес, обьем). Буду очень рад комментариям, советам и... справедливой критике. С уважением, АВ.


И жирка поднобрал, но все-равно что-то много. У вас щитовидная железа в порядке? Это мое полнейшее имхо, но одна из причин такого резкого скачка может быть изменение гормонального фона. Ну не может сухопаруй человек на простом тренинге и с простым питанием набрать столько за такое время :\

Скажите, а что значит ИМХО....????(Ламер - знаю!) Действительно виден прогресс? А по чему виден жир?
Записан
Если слабый и глупый человек жесток — это противно, но если умный и сильный жесток — это страшно.

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
ПОДСКАЖИТЕ ЗЕЛЕНОМУ!!!!!
« Ответ #17 : 24 Сентября 2007, 16:20:04 »
Цитата: Александр Викторович

Скажите, а что значит ИМХО....????(Ламер - знаю!) Действительно виден прогресс? А по чему виден жир?

ИМХО - калька с английского IMHO, In My Humble Opinion - по моему скромному мнению.
Прогресс есть. Ты просто пришёл к нормальному весу, дальше будет труднее. Жир виден по фотографиям.
Но его не так уж и много.
Записан

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
ПОДСКАЖИТЕ ЗЕЛЕНОМУ!!!!!
« Ответ #18 : 24 Сентября 2007, 17:34:27 »
Цитата: Keine Lust
Цитата: Александр Викторович

Скажите, а что значит ИМХО....????(Ламер - знаю!) Действительно виден прогресс? А по чему виден жир?

ИМХО - калька с английского IMHO, In My Humble Opinion - по моему скромному мнению.
Прогресс есть. Ты просто пришёл к нормальному весу, дальше будет труднее. Жир виден по фотографиям.
Но его не так уж и много.


Блин, все за меня сказал :Р
Да, жирок виден на животе и боках, но по этому поводу париться не стоит совсем, ведь только единицы могут набирать чистую массу сразу, простым смертным нужно либо смириться, либо сушиться :)
Прогресс конечно же есть, если у вас не сбоев в здоровье, то это просто феноменальный результат.
Записан

Александр Викторович

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 707
  • Фото: Галерея
  • МИР ВАМ!
    • Просмотр профиля
ПОДСКАЖИТЕ ЗЕЛЕНОМУ!!!!!
« Ответ #19 : 25 Сентября 2007, 10:11:48 »
Добрый день. Посмотрел на свои бока....да,жирку есть место. Может мне включить в свою программу упражнение на пресс? Спасибо.
Записан
Если слабый и глупый человек жесток — это противно, но если умный и сильный жесток — это страшно.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.