Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Rastaliens]

Привет,выскажите свои мнения,одни знакомые рассказывают,что они помогают худеть,другие говорят,что это полный бред.Внесите ясность.
Заранее спасибо.

[Keine Lust]

Привет,выскажите свои мнения,одни знакомые рассказывают,что они помогают худеть,другие говорят,что это полный бред.Внесите ясность.
Заранее спасибо.

Бред. Если не полный, то по крайней мере частичный. Пояса действуют по принципу обезвоживания - вес теряется, но не за счёт жира, а за счёт воды. А вода организму нужна. Во всяком случае, именно так работают пояса типа "Sauna-Belt". Всякие мышечные стимуляторы - тоже глупость.
Нельзя добиться результата, не прикладывая усилий.

[Rastaliens]

Привет,выскажите свои мнения,одни знакомые рассказывают,что они помогают худеть,другие говорят,что это полный бред.Внесите ясность.
Заранее спасибо.

Бред. Если не полный, то по крайней мере частичный. Пояса действуют по принципу обезвоживания - вес теряется, но не за счёт жира, а за счёт воды. А вода организму нужна. Во всяком случае, именно так работают пояса типа "Sauna-Belt". Всякие мышечные стимуляторы - тоже глупость.
Нельзя добиться результата, не прикладывая усилий.

Привет,ну я хожу в зал,занимаюсь(жим,присяд т.д.),качаю пресс,его наверное,сильнее всего.Надеваю или пояс из резины,а когда его не было просто обматывался пищевой пленкой,потел сильно=).А теперь скажи мне,смогу ли я избавиться от лишенго жира такими методами?

[Keine Lust]

[/quote]Привет,ну я хожу в зал,занимаюсь(жим,присяд т.д.),качаю пресс,его наверное,сильнее всего.Надеваю или пояс из резины,а когда его не было просто обматывался пищевой пленкой,потел сильно=).А теперь скажи мне,смогу ли я избавиться от лишенго жира такими методами?[/quote]

Плёнка тебе ничего не даст. Просто надо тратить больше калорий, чем потребляешь. Либо заниматься до изнеможения, что совсем уж неправильно, либо разумно изменить рацион. Ну, тренироваться, конечно же.

[Rastaliens]

Привет,ну я хожу в зал,занимаюсь(жим,присяд т.д.),качаю пресс,его наверное,сильнее всего.Надеваю или пояс из резины,а когда его не было просто обматывался пищевой пленкой,потел сильно=).А теперь скажи мне,смогу ли я избавиться от лишенго жира такими методами?[/quote]

Плёнка тебе ничего не даст. Просто надо тратить больше калорий, чем потребляешь. Либо заниматься до изнеможения, что совсем уж неправильно, либо разумно изменить рацион. Ну, тренироваться, конечно же.[/quote]


Разве пленка не давала того эффетка,как пояс,например?Ведь принцип действия практически одинаковый!

 Исправлено: rastaliens, 01.03.2007 01:04:08

 Исправлено: rastaliens, 01.03.2007 01:04:17

[Dmitry___]

принцип схожий, т.е. одинаково бесполезный

[starshy]

Привет,выскажите свои мнения,одни знакомые рассказывают,что они помогают худеть,другие говорят,что это полный бред.Внесите ясность.
Заранее спасибо.

Пояс и обматывание пленкой - это для сушки, для выгона воды, парниковый эффект. А чтоб похудеть - придется попахать.

[Rastaliens]

Привет,выскажите свои мнения,одни знакомые рассказывают,что они помогают худеть,другие говорят,что это полный бред.Внесите ясность.
Заранее спасибо.

Пояс и обматывание пленкой - это для сушки, для выгона воды, парниковый эффект. А чтоб похудеть - придется попахать.

Доброе утро,ну вы мне скажите,использовать мне эту методику,как вспомогательные фактор,для борьбы с жирком?

[Keine Lust]

Разве пленка не давала того эффетка,как пояс,например?Ведь принцип действия практически одинаковый!

Я распинался-объяснял, что поясы бесполезны, а тут на тебе! Смешно, ей-богу.

[Rastaliens]

Разве пленка не давала того эффетка,как пояс,например?Ведь принцип действия практически одинаковый!

Я распинался-объяснял, что поясы бесполезны, а тут на тебе! Смешно, ей-богу.

Извинияюсь.Тупанул,буду работать над собой дальше!

[P-Slon]

хочешь похудеть, бегай или давай другую аэробную нагрузку по от 45 мин до 1,5 час за раз с пульсом от 130 до 150 ударов в минуту (вообщем берешь средний 140 и на дорожку на полтора часа и так раза три - четыре в неделю) Эфект не заставит себя долго ждать

[mordovorot]

хочешь похудеть, бегай или давай другую аэробную нагрузку по от 45 мин до 1,5 час за раз с пульсом от 130 до 150 ударов в минуту (вообщем берешь средний 140 и на дорожку на полтора часа и так раза три - четыре в неделю) Эфект не заставит себя долго ждать

Я вот не могу бегать , вот пробовал по твоему совету .Поясница сильно начинает болеть .Как же по другому,просто снизить калории?

[P-Slon]

попробуй велик, тут именно идея в пульсе и аэробной нагрузке, а бегать ты будешь, на велике ездить или на лыжах (летом хихи) не важно, главное пульс 140 в течении от 45 мин до  1,5 часа

[Rastaliens]

попробуй велик, тут именно идея в пульсе и аэробной нагрузке, а бегать ты будешь, на велике ездить или на лыжах (летом хихи) не важно, главное пульс 140 в течении от 45 мин до  1,5 часа

Привет,а как насчёт сжигателей жира?Туда куда я хожу,там нет беговой дорожки и велека=(

[Grec]

попробуй велик, тут именно идея в пульсе и аэробной нагрузке, а бегать ты будешь, на велике ездить или на лыжах (летом хихи) не важно, главное пульс 140 в течении от 45 мин до  1,5 часа

Привет,а как насчёт сжигателей жира?Туда куда я хожу,там нет беговой дорожки и велека=(

А ты туда не ходи, а бегай, и все будет ок.

http://forum.ironman.ru/forum_center.php3?func=detail&rid=&page=0&parent=98834

 Исправлено: Grec, 01.03.2007 23:00:25