Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[P-Slon]

попробуй велик, тут именно идея в пульсе и аэробной нагрузке, а бегать ты будешь, на велике ездить или на лыжах (летом хихи) не важно, главное пульс 140 в течении от 45 мин до  1,5 часа

Привет,а как насчёт сжигателей жира?Туда куда я хожу,там нет беговой дорожки и велека=(

А ты туда не ходи, а бегай, и все будет ок.

http://forum.ironman.ru/forum_center.php3?func=detail&rid=&page=0&parent=98834

 Исправлено: Grec, 01.03.2007 23:00:25

Грек +1 )))

[40RUS]

попробуй велик, тут именно идея в пульсе и аэробной нагрузке, а бегать ты будешь, на велике ездить или на лыжах (летом хихи) не важно, главное пульс 140 в течении от 45 мин до  1,5 часа

panasonic, скажи, как связаны пульс - частота сердечных сокращений,и масса жира,это же разные сиситемы?

[Keine Lust]

panasonic, скажи, как связаны пульс - частота сердечных сокращений,и масса жира,это же разные сиситемы?

А организм - это одна большая и сложная система.