Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[P-Slon]

Блядь! Ты откуда взялся мудило злоебучее, заполни профиль, потом пизди. Падлы, я вас ненавижу пехота рогатая, ничего не добившись в железном спорте, только и можете пиздеть заглаза и на форумах, гандоны!!!

Сухарь , не парься, это тот же п*здюк, наверно забанили

[Шепот]

Блядь! Ты откуда взялся мудило злоебучее, заполни профиль, потом пизди. Падлы, я вас ненавижу пехота рогатая, ничего не добившись в железном спорте, только и можете пиздеть заглаза и на форумах, гандоны!!!

Сухарь , не парься, это тот же п*здюк, наверно забанили

Какой пиздюк? Если вы про меня, то меня никто не забанил (тем более я не пиздюк). Посмотрите выше, он писал сообщения еще в самом начале, тоже хотел разузнать про маленькие блины.

[Шепот]

я ж говорю - ХАМ, хааам, лишь уважение к мастеру прибавляет мастерства, а невежество - отнимает

ЗЫ  я когда девушкам пламенные письма писал, не то что грамматика, промахивался и буквы не те писал, но все прекрасно читалось, дело не в грамматике текста, а в данном случае в грамматике исполнения упражнений и уважении к людям, а  тебе похоже это не привили

да не хам, а долбоёб какой-то, на кой хрен было ваще на форум приходить, вопросы задавать, которые уже 5000 раз задавлись и 5000 раз на них давали ответы, пошли человеку на встречу, ответили, надо было на    послать и всё, всё желание отпадает отвечать на вопросы, после общения с такими полудурками

Иди-ка ты сам на х*й...

Блядь! Ты откуда взялся мудило злоебучее, заполни профиль, потом пизди. Падлы, я вас ненавижу пехота рогатая, ничего не добившись в железном спорте, только и можете пиздеть заглаза и на форумах, гандоны!!!

Я вообще не понимаю, куда смотрят модеры этого форума, который принадлежит крупнейшему издателю бодибилдерской литературы, этот человек переходит все рамки цензуры... Я конечно понимаю, что вы озлоблены на весь мир из-за того, что от приема стероидов у вас уже давно все на полшестого, но посетители не обязаны читать, ваши... мягко говоря  "опорожнения". НезачОт админам сайта тоже, где у вас тут доска жалоб?..

[P-Slon]

Я вообще не понимаю, ..

а ты вообще не хера не понимаешь, хамло малолетнее

[Cossack]

я ж говорю - ХАМ, хааам, лишь уважение к мастеру прибавляет мастерства, а невежество - отнимает

ЗЫ  я когда девушкам пламенные письма писал, не то что грамматика, промахивался и буквы не те писал, но все прекрасно читалось, дело не в грамматике текста, а в данном случае в грамматике исполнения упражнений и уважении к людям, а  тебе похоже это не привили

да не хам, а долбоёб какой-то, на кой хрен было ваще на форум приходить, вопросы задавать, которые уже 5000 раз задавлись и 5000 раз на них давали ответы, пошли человеку на встречу, ответили, надо было на    послать и всё, всё желание отпадает отвечать на вопросы, после общения с такими полудурками

Иди-ка ты сам на х*й...

Блядь! Ты откуда взялся мудило злоебучее, заполни профиль, потом пизди. Падлы, я вас ненавижу пехота рогатая, ничего не добившись в железном спорте, только и можете пиздеть заглаза и на форумах, гандоны!!!

А в жизни я б в тебя ТТшник разрядил.
P.S. И пиздеть ты первый начал...

[Сухарь]

А в жизни я б в тебя ТТшник разрядил.
P.S. И пиздеть ты первый начал...

Ты, чмо перхотное, пост адресован не тебе, так что завали хлебало и ступай нахер. И в жизни ты обосрался бы увидев только выражение моего лица, ворошЫловский стрелок недоделаный.

 Исправлено: suhostoy, 25.11.2006 05:23:10

[Сухарь]

Я вообще не понимаю, куда смотрят модеры этого форума, который принадлежит крупнейшему издателю бодибилдерской литературы, этот человек переходит все рамки цензуры... Я конечно понимаю, что вы озлоблены на весь мир из-за того, что от приема стероидов у вас уже давно все на полшестого, но посетители не обязаны читать, ваши... мягко говоря  "опорожнения". НезачОт админам сайта тоже, где у вас тут доска жалоб?..

Ты ублюдок, эти посты адресованы тебе , и только тебе, так что не надо говорить за других, каждый из обитателей этого форума волен высказать своё недовольство мной и я скорее всего приму его просьбу во внимание, но ты, говно, на форуме безгоду неделя, поднимаешь веса, которые стоят у меня в начале разминки, да у тебя ноги на 10 см больше моих рук, и ты будешь что-то мне говорить, навязывать мне нормы поведения, да ПОШЕЛ ТЫ НА ХУЙ!

[Cossack]

А в жизни я б в тебя ТТшник разрядил.
P.S. И пиздеть ты первый начал...

Ты, чмо перхотное, пост адресован не тебе, так что завали хлебало и ступай нахер. И в жизни ты обосрался бы увидев только выражение моего лица, ворошЫловский стрелок недоделаный.

 Исправлено: suhostoy, 25.11.2006 05:23:10

Ну-ну, пидор.
P.S. А что - плохо выглядишь?

[Сухарь]

А в жизни я б в тебя ТТшник разрядил.
P.S. И пиздеть ты первый начал...

Ты, чмо перхотное, пост адресован не тебе, так что завали хлебало и ступай нахер. И в жизни ты обосрался бы увидев только выражение моего лица, ворошЫловский стрелок недоделаный.

Ну-ну, пидор.
P.S. А что - плохо выглядишь?

Блядь, урод сопливый, ИДИ НА ХУЙ! Ты меня утомил уже, иди тяни 120кг с крюками, да смотри не обосрись, от такого-то весища

 Исправлено: suhostoy, 25.11.2006 11:06:03

[Toha]

Сухарь, в самом деле, заканчивай давай матерится, попробуй не обращать на них внимание, игнорируй. Тем более тратишь свои нервы, лучше побереги их и вылей агрессию на тренировке:)

[Сухарь]

Сухарь, в самом деле, заканчивай давай матерится, попробуй не обращать на них внимание, игнорируй. Тем более тратишь свои нервы, лучше побереги их и вылей агрессию на тренировке:)

Невопрос Тох, просто запарили уже эти уродцы мелкие, поднимать нихрена не может, тока на форум пришёл и давай тут всех таскать на ... очень огорчает сие неуважение.

[P-Slon]

Сухарь, в самом деле, заканчивай давай матерится, попробуй не обращать на них внимание, игнорируй. Тем более тратишь свои нервы, лучше побереги их и вылей агрессию на тренировке:)

Невопрос Тох, просто запарили уже эти уродцы мелкие, поднимать нихрена не может, тока на форум пришёл и давай тут всех таскать на ... очень огорчает сие неуважение.

Не парься Сухарь, я не так уж и давно, около года наверно,  на форуме, ни чего не меняется, то анонисты со своей спермой, то низ грули не накачать, то еще какая-нибудь хрень, кстати меня тоже помню обматерили, когда я на форум пришел, правда я херню сморозил, так что забей, ;), старый состав идет уверенно вперед, я когда-то не мог присесть больше 80 кг , а теперь не могу больше 180 , растем.

ЗЫ и действительно, завязывай ругаться, тут же дамы, они так приятно разбавляют наши посты, но им точно не нравится когда матерятся ;)))

[Hector]

честно признаюсь - не осилил тему
но чтобы по чем зря не создавать новую, спрашиваю здесь
в общем у меня такая штука, ноги сами по себе (бедро) массивные (за 2 месяца (март апрель 2006) приседаний пару раз в неделю с 54 разнесло почти до 60, ел абы как, спал тоже, в общем никакого режима), а веса-то рабочие совсем маленькие были, не больше собственного веса. потом была травма плеча, потом мытарства с работой (в бщем нервы) и после 5 месяцев ничего не делания ноги сдулись только до 56. снова собрался в тренажерник и посему вопрос, как бы мне незамороченным способом увеличить силу ног без прироста массы? во-первых мне не понятно почему в таком количестве мяса от природы силы мало, и неохота опять к лету по полной программе гардероб закупать - тут уже не 2 месяца а пол-года занятий получится

 Исправлено: Hector, 25.11.2006 13:29:08

[Сухарь]

Сухарь, в самом деле, заканчивай давай матерится, попробуй не обращать на них внимание, игнорируй. Тем более тратишь свои нервы, лучше побереги их и вылей агрессию на тренировке:)

Невопрос Тох, просто запарили уже эти уродцы мелкие, поднимать нихрена не может, тока на форум пришёл и давай тут всех таскать на ... очень огорчает сие неуважение.

Не парься Сухарь, я не так уж и давно, около года наверно,  на форуме, ни чего не меняется, то анонисты со своей спермой, то низ грули не накачать, то еще какая-нибудь хрень, кстати меня тоже помню обматерили, когда я на форум пришел, правда я херню сморозил, так что забей, ;), старый состав идет уверенно вперед, я когда-то не мог присесть больше 80 кг , а теперь не могу больше 180 , растем.

ЗЫ и действительно, завязывай ругаться, тут же дамы, они так приятно разбавляют наши посты, но им точно не нравится когда матерятся ;)))

Всё пацаны, завязываю чесслово, игнорирую пехоту начисто, пусть хоть обоср... аммм... вот :)

[AlexSL]

вопрос, как бы мне незамороченным способом увеличить силу ног без прироста массы?
 Исправлено: Hector, 25.11.2006 13:29:08

Ну тады вопрос на вопрос,а зачем?В ББ сила=масса.