Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Bizon23]

Какой ужас, я с 1.02 сам становлюся инструктором по ББ, но это тоже не основной вид деятельности.
Пока что я сисадмин, завтра последний день работы :)

P.S.
Жаль тока инета халявного и быстрого не будет, дома через модем соединяться буду :(

Зато работа какая будет интересная! Молодец! Поздравляю! Иногда не плохо в жизни, хобби превратить в источник дохода! Кому это удается обычно потом не плачут! Успехов тебе на этом поприще и всех благ! Скоро мы услышим новую систему ВИТ от Менцера-Ятса-Бизона!

Нуууу посмотрим посмтрим ;)

[Bizon23]

Bizon23
Поздравляю !!!
Надеюсь получитися всё,что задумал !!

Спасибо я тоже надеюся :)

[Bizon23]

А вообще тема была предплечье млин...

[erpst]

А вообще тема была предплечье млин...

вот вот Вы Ребята оказывавется Большие Ватакатальщики

[brutalman]

erpst
я что то не врубился, эта тема шутка?
ты инструктор по бб спрашиваешь совета по предплечьям?

Самое смешное, что у меня в зале есть пара таких инструкторов :)))) которые дают советы всем что и как (особенно жен.полу), но они по крайней мере закончили курсы и владеют теорией.
Попробуй поискать в инете упражнения а не писать всякую хрень.


Вам не кажется, что за последний год форум, мягко гворя, деградировал? (можно не отвечать - это риторический вопрос)

[Bizon23]

erpst
я что то не врубился, эта тема шутка?
ты инструктор по бб спрашиваешь совета по предплечьям?

Самое смешное, что у меня в зале есть пара таких инструкторов :)))) которые дают советы всем что и как (особенно жен.полу), но они по крайней мере закончили курсы и владеют теорией.
Попробуй поискать в инете упражнения а не писать всякую хрень.


Вам не кажется, что за последний год форум, мягко гворя, деградировал? (можно не отвечать - это риторический вопрос)

поэтому я у него и спросил, не опечатка ли что он инструкор?

[erpst]

erpst
я что то не врубился, эта тема шутка?
ты инструктор по бб спрашиваешь совета по предплечьям?

Самое смешное, что у меня в зале есть пара таких инструкторов :)))) которые дают советы всем что и как (особенно жен.полу), но они по крайней мере закончили курсы и владеют теорией.
Попробуй поискать в инете упражнения а не писать всякую хрень.


Вам не кажется, что за последний год форум, мягко гворя, деградировал? (можно не отвечать - это риторический вопрос)

поэтому я у него и спросил, не опечатка ли что он инструкор?

Ребята да я порабатываю интруктором но я никогда не говорил что знаю все в своем зале я помогаю в основном новичкам которые начитаются всякой хрени и начинают делать по 10 подходов сначала горизонтальной скамье птом на наклонной а птом ещеи на скамье с обратным наклонном
а пототм еще начинаю с гантелями херачиться
И за год 1-5 даже не набирают 1кг
ну  я их и вразумлею говорю ччто так делать не надо Поскольку я сам был такой и знаю как могу им помочь Оцените мой рост в 98 году я весил 51 кг при росте 181 см до 2002 года я не занимался и вес у меня был примерно такой потом я год прозанимался всякой дурь а нследущий год я нащупал нить и набрал за год около 18 кг причем без АС протеин за этот гол покупал 2 раза около 6кг и притом на животе набрал лишь чуть (пресс виден слегка ) а фотки я вылажил в то время когда лишь начинал заниматься

[Bizon23]

erpst
я что то не врубился, эта тема шутка?
ты инструктор по бб спрашиваешь совета по предплечьям?

Самое смешное, что у меня в зале есть пара таких инструкторов :)))) которые дают советы всем что и как (особенно жен.полу), но они по крайней мере закончили курсы и владеют теорией.
Попробуй поискать в инете упражнения а не писать всякую хрень.


Вам не кажется, что за последний год форум, мягко гворя, деградировал? (можно не отвечать - это риторический вопрос)

поэтому я у него и спросил, не опечатка ли что он инструкор?

Ребята да я порабатываю интруктором но я никогда не говорил что знаю все в своем зале я помогаю в основном новичкам которые начитаются всякой хрени и начинают делать по 10 подходов сначала горизонтальной скамье птом на наклонной а птом ещеи на скамье с обратным наклонном
а пототм еще начинаю с гантелями херачиться
И за год 1-5 даже не набирают 1кг
ну  я их и вразумлею говорю ччто так делать не надо Поскольку я сам был такой и знаю как могу им помочь Оцените мой рост в 98 году я весил 51 кг при росте 181 см до 2002 года я не занимался и вес у меня был примерно такой потом я год прозанимался всякой дурь а нследущий год я нащупал нить и набрал за год около 18 кг причем без АС протеин за этот гол покупал 2 раза около 6кг и притом на животе набрал лишь чуть (пресс виден слегка ) а фотки я вылажил в то время когда лишь начинал заниматься

Короче расти общую массу предплечий!!!

[strekacheva]

Ничего себе начальный вес 51 при росте 181. У меня клиентка есть - рост 152 вес 50, стройненькая, изящная.  Но как это 51 - 181? Ты голодал, чтоб откосить от армии с недостатком веса? Извини, просто поражаюсь. Даже для девушки-модели этот вес маловат:) Болел что ли чем?

[Logan]

188 cm i ves 67,5 kg malo?

[strekacheva]

188 cm i ves 67,5 kg malo?

В российскую армию возьмут, но для качка мало:)

[Logan]

Nu mne 15 let i v ka4ale ja bil rovno 6 raz :) a sam en zi Rossiji :)

[Logan]

Ja prosto dumaju skoko mne ewo primerno nada vesa :)

[erpst]

Ничего себе начальный вес 51 при росте 181. У меня клиентка есть - рост 152 вес 50, стройненькая, изящная.  Но как это 51 - 181? Ты голодал, чтоб откосить от армии с недостатком веса? Извини, просто поражаюсь. Даже для девушки-модели этот вес маловат:) Болел что ли чем?

Нет просто с дества занимался лыжами бегом плавньем потому так в дстве и усох
Сечас рост 181 вес 84

[Logan]

Mozhno sprositj takoj vopros esli u menja rost 188cm nado li mne stavitj trenazher dlja presa nu doska vobwem vishe na urovni :) 4em ostalnim ili ot rosta eto ne zavisit? Prosto sliwal 4to naklon nada bolshe esli rost vishe