Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[mixej_]

У меня такая проблема:левая рука ООЧЕНЬ сильно отстает в развитии от правой..я понимаю,у всех так,но у меня особенно сильно:у левой руки намного меньше объемы,чем у правой,и еще совершенно не прорисованны мышцы,хотя на правой все ОК...в упражнениях я делаю одинаковое количество повторений как на левую так и на правую...может нужно увеличить повторения на левую???

[Zuboskal]

> У меня такая проблема:левая рука ООЧЕНЬ сильно отстает в развитии от правой..я понимаю,у всех так,но у меня особенно сильно:у левой руки намного меньше объемы,чем у правой,и еще совершенно не прорисованны мышцы,хотя на правой все ОК...в упражнениях я делаю одинаковое количество повторений как на левую так и на правую...может нужно увеличить повторения на левую???

а у меня на левой трицепс больше, чем на правой, тоже не знаю что делать?!

[Rant4]

У меня конечно не так сильно (еле видно)(предплечье)
Но я уже довно ем левой , зубы чищу, мышка компьютерная всегда в левой , режу левой (почти всегда , пилю, всё тяжёлое вобщем переношу на левую... хоть и сам чистый провша...
Дело в том ещё что я запястье в левой давно сламал , кстате у меня постоновка в присиди какаято не правильная ЛЕВОЕ БЕДРО обгоняет павое не слабо :(

[kenno2]

даже если ты будешь делать одинаковое количество повторений, то все равно левая рука подтянется. на а разница в 1-2 см это нормально.

[Герман]

> даже если ты будешь делать одинаковое количество повторений, то все равно левая рука подтянется. на а разница в 1-2 см это нормально.

Хорошо что темку завели, у меня правое "крыло" намного больше левого, на фото еще не так заметно, я еще их подкачал с того момента. Вот я думаю может с тяги к поясу гонтели перейти к тяге штанге?