Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[golova_or_]

> да, и не переживай особо из-за этих кил - а то блин закомплексуешь себя, начнешь всякую гадость колоть, и так далее, по известному печальному маршруту. правильные приоритеты ты должен для себя выбрать.
>
> p.s. я не врач и советовать не могу и не буду ,
> НО - не рвись особо, спортивное долголетие должно стать целью , так как результаты не приходят быстро.
> спасибо тебе и пока я иду спать

[Xpom]

> подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176


Я вот думаю при рост 190
Достич веса в за 200
А сколько мне НАДА весить меня не колышит :PPPP

[asc]

> > подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176
>
>
> Я вот думаю при рост 190
> Достич веса в за 200
> А сколько мне НАДА весить меня не колышит :PPPP


Ты чё серьёзно хочешь 200кг весить???? Нафига так много???

[Xpom]

> > > подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176
> >
> >
> > Я вот думаю при рост 190
> > Достич веса в за 200
> > А сколько мне НАДА весить меня не колышит :PPPP
>
>
> Ты чё серьёзно хочешь 200кг весить???? Нафига так много???


Вот ты хочеш выглядеть как Шварцнеггер ? ;)

[asc]

> > > > подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176
> > >
> > >
> > > Я вот думаю при рост 190
> > > Достич веса в за 200
> > > А сколько мне НАДА весить меня не колышит :PPPP
> >
> >
> > Ты чё серьёзно хочешь 200кг весить???? Нафига так много???
>
>
> Вот ты хочеш выглядеть как Шварцнеггер ? ;)

Ну так тебе "за глаза" 150кг хватит. ;)

[Xpom]

> > > > > подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176
> > > >
> > > >
> > > > Я вот думаю при рост 190
> > > > Достич веса в за 200
> > > > А сколько мне НАДА весить меня не колышит :PPPP
> > >
> > >
> > > Ты чё серьёзно хочешь 200кг весить???? Нафига так много???
> >
> >
> > Вот ты хочеш выглядеть как Шварцнеггер ? ;)
>
> Ну так тебе "за глаза" 150кг хватит. ;)


Ну не пойман не вор
Поглядим

[imperdimon]

> По среднестатистическим меркам (для мужика) рост минус 100. А для атлетов такого понятия не существует. Главное, гармоничное развитие. Хотя фигуры химических буйволов под 130 кило чистого мяса меня абсолютно не привлекают.
***********
А я читал что РОСТ минус 110 это среднее, а рост минус 100 это уже среднеатлетическое телосложение, если конечно у тебя пуза как у беременного:-)

[imperdimon]

> > По среднестатистическим меркам (для мужика) рост минус 100. А для атлетов такого понятия не существует. Главное, гармоничное развитие. Хотя фигуры химических буйволов под 130 кило чистого мяса меня абсолютно не привлекают.
> ***********
> А я читал что РОСТ минус 110 это среднее, а рост минус 100 это уже среднеатлетическое телосложение, если конечно у тебя пуза как у беременного :-)

[imperdimon]

> > подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176
>
>
> А ты кто М или Ж? Если Ж - то нормально,
> если М, то конечно дистрофик. Явный дефицит массы. Зато в армию могут не взять :-)
************
Ща не возьмут, тока так загребут, и не с таким дефецитом массы брали челов.

[imperdimon]

> > подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176
>
> а скока тебе лет? здоров ли? тонкокостный, поди? скока каллорий в день потребляеш? как относишся к рекреационным норкотикам? находишься ли в состоянии стресса?
***********
Да вы доктор СЭР!

[imperdimon]

> > подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176
>
>
> Я вот думаю при рост 190
> Достич веса в за 200
> А сколько мне НАДА весить меня не колышит :PPPP
****************
Да нафиг, не реально!

[Xpom]

> > > подскажите сколько надо весить. мне часто говорят что я дистрофик, т.к я вешу 54 кг при росте 176
> >
> >
> > Я вот думаю при рост 190
> > Достич веса в за 200
> > А сколько мне НАДА весить меня не колышит :PPPP
> ****************
> Да нафиг, не реально!


Я бы написал ХАХАХА но в интернете это будет выглядеть как минимум глупо :PPPPPPPP

Как я уже говарил нереально только в колодец насрать так как это не прилично ;)

[Герман]

Не пшикай! Я раньше тоже был охрененно тощим, теперь я просто худой, дальше буду "средненьким", потом "крепышом", а потом "ух, ни хрена себе, бычара" :) Главное занимайся

[Герман]

> На счет жира...долго и тупо хихикал...какого хера?! ты хочешь с 54 кг накачать 80кг чистых мыщц? Жри все! Вот когда будешь хотябы 70, вот там белков больше, углеводов меньше, а пока...хех, не могу....а пока жри все, как Я! :)

[chamberlen]

> Да вы доктор СЭР!

да нет, просто немножко книг почитал. а вопросы -совершенно естественные. про глисты вот толька забыл :)

кстати - я где то читал (100% уверенности нет в источнике) что Ятс сказал что за всю карьеру он набрал 20 кг мышц.
подумайте об этом.