Тема: Слобое место - икры! (Прочитано 1150 раз)

юран · « : 22 Июня 2004, 08:53:29 »

Как накочать икры? Сколько раз в неделю их нужно тренировать и какими упражнениями?У кого ксть опыт подскажите пожайлуста.

-=F@UST=- · « **Ответ #1 :** 22 Июня 2004, 08:53:29 »

Ноги я вообще не качаю :) Просто у меня супер генетика ... так что обращайся к родителям :) :) :) Голень в 58 см - это реально :)

Слобое место - икры!