• 29 Января 2025, 08:03:11
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Сплит. Кто-нить занимается?

Автор Тема: Сплит. Кто-нить занимается?  (Прочитано 1103 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Jekson

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 732
    • Просмотр профиля
Сплит. Кто-нить занимается?
« : 30 Сентября 2004, 14:53:50 »

Решил перейти на четырехдневный сплит. Цикл - 8 дней. Тренировки не особо интенсивные. Опыт у кого-нить есть?
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Сплит. Кто-нить занимается?
« Ответ #1 : 30 Сентября 2004, 17:17:35 »

soarry нема :( летом будет :D
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу
Re: Сплит. Кто-нить занимается?
« Ответ #2 : 30 Сентября 2004, 20:39:24 »

> Решил перейти на четырехдневный сплит. Цикл - 8 дней. Тренировки не особо интенсивные. Опыт у кого-нить есть?


У Мутанта есть опыт, но теперь его днём с огнём не сыщешь, или по мылу спрашивай или на www.powerlifting.ru ищи его.

Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.