Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Волк]

Всем привет..! Много пурги, вокруг натуралов и генетики. Всё просто, мне 48 Лет Занемаюсь с 13 лет,раньше небыло некакой литературы Похали как папы карлы в подвалах, каждый смотрел друг на друга и на прогресс. Скажу что первою неделю росли вторую здувались не зная почему, питались щами и картошкой, так вот кто был самый ленивый не бегал как мы дураки кругами до тренеровок тот и рос. Только спустя много лет мы вспоминали как выходили из сырых подвалов выжатые как лемоны. Но и это пошло впрок, мы воспитали в себе характер и выносливость. Сейчас горы журналов и книг пестрящих рельефными шеколадными геркулесами, которые влажили в себя кучу денег отдавая своё здоровье ради того чтобы мы смогли быть похожими на них, уже за это им спасибо. Но все вы прекрасно знаете что без химии такой массы и рельефа добиться невозможно,Теперь самое главное все кто занемались сомной поралельно и сидели на химии уже давно забыли что такое штанга, а многих отнесли. Теперь о массе, хорошую массу можно наростить и без химии, но на это уйдут годы. Десятки лет я искал свою программу Которая работает, и нашол . Кого заинтересует поделюсь личным опытом, а не рекламой!!!

[DemoN.ua]

я с тобой согласен что без химии можно добиться результатов хороших, я вот занимаюсь с 17 лет, сичас мне 19, я пришол в зал весил 66 кг- сичас 94.. можно прогресировать ище й как, но пргрес уже медленный, от приседаний в 180 кг, дискомфорт в позвоночнике иногда, чтоб добиться рельефа нало соблюдать диету..
А буквально с небольшыми дозами ас, я сомгу укрепить кости, наростить массу, и одновременно рельеф,и силу.. я уже сам задумываюсь чтоб попробовать первый раз

[morgon]

Всем привет..! Много пурги, вокруг натуралов и генетики. Всё просто, мне 48 Лет Занемаюсь с 13 лет,раньше небыло некакой литературы Похали как папы карлы в подвалах, каждый смотрел друг на друга и на прогресс. Скажу что первою неделю росли вторую здувались не зная почему, питались щами и картошкой, так вот кто был самый ленивый не бегал как мы дураки кругами до тренеровок тот и рос. Только спустя много лет мы вспоминали как выходили из сырых подвалов выжатые как лемоны. Но и это пошло впрок, мы воспитали в себе характер и выносливость. Сейчас горы журналов и книг пестрящих рельефными шеколадными геркулесами, которые влажили в себя кучу денег отдавая своё здоровье ради того чтобы мы смогли быть похожими на них, уже за это им спасибо. Но все вы прекрасно знаете что без химии такой массы и рельефа добиться невозможно,Теперь самое главное все кто занемались сомной поралельно и сидели на химии уже давно забыли что такое штанга, а многих отнесли. Теперь о массе, хорошую массу можно наростить и без химии, но на это уйдут годы. Десятки лет я искал свою программу Которая работает, и нашол . Кого заинтересует поделюсь личным опытом, а не рекламой!!!

йа заинтересован поделись!!! Есть майл или ася???

[Гелиотроп]

Ну так выкладывай свои наработки по методике тренига - будет интересно почитать и обсудить сей вопрос с опытным человеком, а то статьи и книги, неизвестно кем написаные, дающие общие советы и рекомендации уже надоели.

[gantelya]

Да чё уж там.Называй цену.

[Герман]

Приятно, что не все еще "старички" с форума разбежались.

[Волк]

Всё просто мужики, если уверены что ваша работа бодибилдинг и только и вы готовы ради него пожертвовать своим здоровьем временем женщинами и даже семьёй,и готовы карапкаться на вершину пъедестала , то без стероидов нечего неполучиться.даже там вам будут наступать на пятки 17 летние химики, и я уверен на 90 процентов. что вскоре потеряв здоровье и нечего незароботав на этом, вам предёться бросить этот спорт навсегда, отсюда потеренные года и время... Но есть другой путь,да он тяжелее,но прибавит вам здоровья, друзей, воспитает характер.зделает вам хорошую фигуру а самое главное вас  будут любить женщины и вы их тоже,Я досих пор иду по этому пути ивезде куда бы я не летал отдыхать было только восхещение людей которые смотрели на меня на пляжах,но досих пор кто меня незнает не верят мне что я не принемаю стероиды, а что самое главное.я невидел их даже в глаза. Теперь о тренненге и о питании........

Вы все прекрасно знаете что тренненг натурала и химика это земля и небо, поэтому я расскажу вам правду как надо тренероваться и питаться чтобы через год люди восхищались вашей фигурой и силой, к сажелению мне пришлось пробить лбом много стен пока я пришол к этому тренненгу он оказался настолько простым и удобным,жаль чтоя не нашол для себя его раньше.....

[Гелиотроп]

Хорошо пишешь, красиво.
Мы во внимании

[gantelya]

 Исправлено: beglec, 21.01.2008 09:42:15

[gantelya]

 Исправлено: beglec, 21.01.2008 00:01:53

[DemoN.ua]

мне кажеться что не существует никакого чудо графика, просто надо в зале хорошо работать, и хорошо питаться

[morgon]

Помимо этого существуют 100 нюансов по которым люди немогут накочаться годами!!!

[Скутер]

Всем привет..! Много пурги, вокруг натуралов и генетики. Всё просто, мне 48 Лет Занемаюсь с 13 лет,раньше небыло некакой литературы Похали как папы карлы в подвалах, каждый смотрел друг на друга и на прогресс. Скажу что первою неделю росли вторую здувались не зная почему, питались щами и картошкой, так вот кто был самый ленивый не бегал как мы дураки кругами до тренеровок тот и рос. Только спустя много лет мы вспоминали как выходили из сырых подвалов выжатые как лемоны. Но и это пошло впрок, мы воспитали в себе характер и выносливость. Сейчас горы журналов и книг пестрящих рельефными шеколадными геркулесами, которые влажили в себя кучу денег отдавая своё здоровье ради того чтобы мы смогли быть похожими на них, уже за это им спасибо. Но все вы прекрасно знаете что без химии такой массы и рельефа добиться невозможно,Теперь самое главное все кто занемались сомной поралельно и сидели на химии уже давно забыли что такое штанга, а многих отнесли. Теперь о массе, хорошую массу можно наростить и без химии, но на это уйдут годы. Десятки лет я искал свою программу Которая работает, и нашол . Кого заинтересует поделюсь личным опытом, а не рекламой!!!

Товариш, тему задал - так рассказывай! Дети ждут рассказ динозавра-профессионала! А то сказал нару фраз и ушёл!

[Garlo]

Уважаемые,внимательно посмотрите на фото автора,а именно на запястие(они почти сливаются с кистью руки,очень широкая кость)! С такими генетическими данными стероиды вообще грех употреблять. имхо... И в спорте ББ все сугубо индивидуально...

[matrix]

я с тобой согласен что без химии можно добиться результатов хороших, я вот занимаюсь с 17 лет, сичас мне 19, я пришол в зал весил 66 кг- сичас 94.. можно прогресировать ище й как, но пргрес уже медленный, от приседаний в 180 кг, дискомфорт в позвоночнике иногда, чтоб добиться рельефа нало соблюдать диету..
А буквально с небольшыми дозами ас, я сомгу укрепить кости, наростить массу, и одновременно рельеф,и силу.. я уже сам задумываюсь чтоб попробовать первый раз

У меньшинства людей такой ох...й прогресс как у тебя!! Люди годами в залах умирают за хоть какой нибудь результат, поэтому и бросаются на химию. Так что не надо так котегорично...