Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[DemoN.ua]

так я и о чем, что я уже 2 года в зале валу как лошадь без фармы, но уже веса у меня рабочие немалиньие, чуствую дискомфорт иногда без АС.
А они реально могут организму помочь, если небольшыми дозами, и плюс результаты.. я вот и хочу попробовать уже 1 раз, небольшыми дозами, например анабола

[Волк]

Сначала отвечу тебе алекс2007,Я написал про химию только для тех кто,хочет занематься для себя и поддерживать свою форму в течении многих лет.Кто хочет податься в большой спорт и зарабатывать на этом деньги, естественно без химии там делать нечего,а насчёт соревнований по пауэрлифтингу то на нормальных офециальный сроревнованиях существует допинг контроль,и химики которые раньше гдето засветились просто не допускаються,Существует большой спорт,стероиды, большиеденьги, и существуют молодые ребята которые ненашли ещё себя в жизни, хотят занематься и хорошо выглядеть. Так вот они на этом сайте, а кто будет жрать стероиды или нет это их личное здоровье и дело
Не важен старт , а важен финишь !!!

Теперь тем кто боиться разжиреть,если рабочие веса будут подобраны реальные и отдых между сетами не будет превышать 3х минут, а в роционе питания больше будете налегать на мясо, рыбу,фрукты и зелень,а не на одни макароны с картошкой и сладости, то полнота вам негрозит некогда,но и рельефа как у химиков у вас не будет некогда.....

[DemoN.ua]

например я не собираюсь заработать денегь в бодибилдинге, ето почти не возможно, но я хочу хорошых результатов, силы, и мышц.. но вот вопрос стоит принимать химию или нет, так как она наоборот может помочь если грамотно и редко, осторожно или нетак?

[алекс2007]

так я и о чем, что я уже 2 года в зале валу как лошадь без фармы, но уже веса у меня рабочие немалиньие, чуствую дискомфорт иногда без АС.
А они реально могут организму помочь, если небольшыми дозами, и плюс результаты.. я вот и хочу попробовать уже 1 раз, небольшыми дозами, например анабола

ну тебе наверное проще, в Москве это все позаприщали, жопа полная, а в замен естественно ничего нет; кругом в итоге стараются впарить за немаленькие деньги смесь аскорбинки с какойнибудь травой, кислотой и т.п. Раньше продавали, причем недорого стероиды, потому что все понимали, что без него дорогую продукции типа протеина и гейнеров никто и брать не будет, потомучто после насыщения организм этот протеин усваивать не будет и никто его ведрами покупать не станет. Все работает только в комплексе. Я кстати метан без протеина (я имею ввиду спортивные добавки) употреблял и 12 кг набрал, просто ел много. Так что стероиды без всяких смесей работают, а вот смеси без стероидов при полноценном питании, это как мертвому припарка.

 Исправлено: алекс2007, 21.01.2008 18:27:40

[DemoN.ua]

но незнаю чичас у меня протеин за 130% баков,не реклама(100%whey protein gold..) oт optimum, я ево взял 4.7 кг, уже кг 2 скушал, вместе с екдистеном ел, довлен им.. протеинчик действительно один из самых лутчих в мире...
а вот если курс буду пробовать так и протеин обизателен, плюс ище анимал пак ;) витаминки малинькими дозами)

всмысле в москве позапрещали? да во всем мире АС запрещены, нигде прилюдно не продаються, или ты что про БАДы? : \

 Исправлено: DemoN.ua, 21.01.2008 18:39:33

[алекс2007]

но незнаю чичас у меня протеин за 130% баков,не реклама(100%whey protein gold..) oт optimum, я ево взял 4.7 кг, уже кг 2 скушал, вместе с екдистеном ел, довлен им.. протеинчик действительно один из самых лутчих в мире...
а вот если курс буду пробовать так и протеин обизателен, плюс ище анимал пак ;) витаминки малинькими дозами)

да если будешь на курсе сидеть, конечно хорошо если у тебя будет классное питание и все микроэлименты, все правильно

[алекс2007]

всмысле в москве позапрещали? да во всем мире АС запрещены, нигде прилюдно не продаються, или ты что про БАДы? : \

 Исправлено: DemoN.ua, 21.01.2008 18:39:33

ну допустим не во всем мире и в Москве они в аптеках есть, но по рицепту. раньше их в Москве свободно продавали в спорт магазинах.

 Исправлено: алекс2007, 21.01.2008 18:42:40

[алекс2007]

Всем привет..! Много пурги, вокруг натуралов и генетики. Всё просто, мне 48 Лет Занемаюсь с 13 лет,раньше небыло некакой литературы Похали как папы карлы в подвалах, каждый смотрел друг на друга и на прогресс. Скажу что первою неделю росли вторую здувались не зная почему, питались щами и картошкой, так вот кто был самый ленивый не бегал как мы дураки кругами до тренеровок тот и рос. Только спустя много лет мы вспоминали как выходили из сырых подвалов выжатые как лемоны. Но и это пошло впрок, мы воспитали в себе характер и выносливость. Сейчас горы журналов и книг пестрящих рельефными шеколадными геркулесами, которые влажили в себя кучу денег отдавая своё здоровье ради того чтобы мы смогли быть похожими на них, уже за это им спасибо. Но все вы прекрасно знаете что без химии такой массы и рельефа добиться невозможно,Теперь самое главное все кто занемались сомной поралельно и сидели на химии уже давно забыли что такое штанга, а многих отнесли. Теперь о массе, хорошую массу можно наростить и без химии, но на это уйдут годы. Десятки лет я искал свою программу Которая работает, и нашол . Кого заинтересует поделюсь личным опытом, а не рекламой!!!

Вопрос Волку. А вы выигрывали какие-либо соревнования?

 Исправлено: алекс2007, 21.01.2008 18:53:50

[gantelya]

всмысле в москве позапрещали? да во всем мире АС запрещены, нигде прилюдно не продаються, или ты что про БАДы? : \

 Исправлено: DemoN.ua, 21.01.2008 18:39:33

ну допустим не во всем мире и в Москве они в аптеках есть, но по рицепту. раньше их в Москве свободно продавали в спорт магазинах.

Алекс,со многим не поспоришь что горишь.А у меня такой вопрос.Я так понял-собираешься тренировки серьёзные возобновить.А зачем?Без химии серьёзно не накачаться.А если накачаешься серьёзно с химией или без-то здоровье угробишь.Выходит-не стоит качаться?У меня веса не достигли ещё огромных.Поэтому я только прибавку в здоровье ощущаю.А тебе зачем?

[Волк]

У меня свой зал личный а в соревнованиях не учавствую принципиально, в бодибилдинге мне ловить нечего у меня одна масса, если сушиться без стероидов всё сольёшь вместе с мышцами, в таком спорте без химии делоть нечего, в пауэрлифтинге 2 миниска больше 240 сейчас не сяду, я бывший маст по гимнастике от туда травмы колен а вторым и третим быть не хочу,был з года назад в латвии там проходили соревнования по жиму лёжа без экипировки подал заявку  был первым потом на втором подходе пребавил много почти 30кг и жимонул было 207кг долго в нижней точке продержали  когда поставил понял что хотят своего латыша продвинуть доптнг контроля небыло тот химик был реальный с хорошим рельефом мне было 45 ему 28 лет 207 мне незащитали сказали без команды поставил на стойки защитали 180 в общем зачёте а у него было 187 получил серебро и двуху гринов с тех пор нехочу быть вторым, хотя преглашают...

[Paratruper]

У меня свой зал личный а в соревнованиях не учавствую принципиально, в бодибилдинге мне ловить нечего у меня одна масса, если сушиться без стероидов всё сольёшь вместе с мышцами, в таком спорте без химии делоть нечего, в пауэрлифтинге 2 миниска больше 240 сейчас не сяду, я бывший маст по гимнастике от туда травмы колен а вторым и третим быть не хочу,был з года назад в латвии там проходили соревнования по жиму лёжа без экипировки подал заявку  был первым потом на втором подходе пребавил много почти 30кг и жимонул было 207кг долго в нижней точке продержали  когда поставил понял что хотят своего латыша продвинуть доптнг контроля небыло тот химик был реальный с хорошим рельефом мне было 45 ему 28 лет 207 мне незащитали сказали без команды поставил на стойки защитали 180 в общем зачёте а у него было 187 получил серебро и двуху гринов с тех пор нехочу быть вторым, хотя преглашают...

гм...интересно...
про соревнования по жиму и вообще лифтингу в латвии наслышан и видел...
независимо от того с какой ты страны (даже своим же латышам проходу не дают) засужевают,что бы выдвинуть своего атлета....
но ещё зависит от того,кто проводит чемпионат по жиму...если проводит Latvijas Fitnesa federacija она находиться под WFF то там вообще пауза не нужна,хот в отбив жми ;) правда ни о каком денежном призе я не слышал..так,что приежжай, будешь первым :)

[Волк]

Тепрерь уже поздно наверно Уже 48 лет, тянет отдохнуть в Тайланд на Кубу,Мальдивы, теперь только для себя,Хотя готовлю своего дружка, который уже сомной 10 лет занемаеться,в марте будут соревнования по пауэрлифтингу,парень способный но думаю химики задавят, там допингконтроля нет..

[Гелиотроп]

Интересно вы написали.
Про советы насчёт тренинга - порадовало меня что почти всем перечисленным вами принципам я следую, и при том сам, на опыте и интуитивно дошёл, хотя некоторые моменты бли для меня оригинальными. Но я тренируюсь вообще один (часто в зале даже один) у меня никогда не было трениров, т.е. я мог масимально гибко менять тренировки и не было такого вредного влияния, как у вас в 90-е, когда кругом химики и толком никакой теории и книг нету... а тренировка химика и натурала - совершенно разные вещи.

Про генетику и тп, я всё же не согласен. Конечно не всем дано иметь руки 50+, но под 45 - каждому.
Тут надо иметь ввиду что в 18-2о лет просто нереально накачаться так без стероидов, а про гентику обычно кричат молодые ребята, у которых в силу возраста не получается круто накачаться.
У меня запястье всего 16см, я пока много не добился, но уверен что смогу-таки.

[Garlo]

Волк,уточняю запястие это то что сразу после кулока идет в низ к локтю,не путать с предплечием... Его не как не накачаешь,это кость и не надо говорить что болел всем подрят а потом кость сама выросла. 50%успеха гинетика ,а еще 50% усердие.

[SmallElephant]

Тепрерь уже поздно наверно Уже 48 лет, тянет отдохнуть в Тайланд на Кубу,Мальдивы, теперь только для себя,Хотя готовлю своего дружка, который уже сомной 10 лет занемаеться,в марте будут соревнования по пауэрлифтингу,парень способный но думаю химики задавят, там допингконтроля нет..

Дык вот есть же федерация WDFPF там 100% с допинг контролем.
Есть федерация WPC - допинг контроля нет, а есть AWPC - для любителей, с допинг контролем, причем в АВПЦ два дивизиона экипировочный и безэкипировочный. Как говорицо велкам. Будет чемпеионат России, будет чемпионат Евразии. Можно выступить, нет проблем. Кстати и тебе по ветеранам в АВПЦ не плохо было бы. Соревнования проводятся по пауэрлифтингу и по жиму лежа.
Можешь посмотреть протоколы прошлых соревнований и оценить свои возможности.
Всё есть на сайте wpc-wpo.ru

З.Ы. 1-3 февраля у нас проводится мастерский турнир по версии WPC. Ваш покорный слуга, как обычно, в судейской бригаде.

;)