Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[newman]

Весной весил 72, сейчас 69-70. все лето стоит жара. в мае-июне много приходилось бегать по делам, вот тогда то и начал скидывать вес.
Бицеп был 31,5 в напряге, в расслабоне - 28. Сейчас напряженный - 31, расслабон - 27. Талия тоже на полсантиметра мешьше стала. Видно "кубики" Хотя силовые показатели хорошие. Когда заметил спад набора массы, тормознул накачку, как раз была болезнь и недели 2 пропустил, а потом начал чисто силовые тренировки, т.к. по прежнему веду очень активный образ жизни. Потяну 170 - будет круто :_)
Как вы думаете, летом при таком расладе реально намного позаниматься пауэрлифтингом...?

[Ducky]

> Весной весил 72, сейчас 69-70. все лето стоит жара. в мае-июне много приходилось бегать по делам, вот тогда то и начал скидывать вес.
> Бицеп был 31,5 в напряге, в расслабоне - 28. Сейчас напряженный - 31, расслабон - 27. Талия тоже на полсантиметра мешьше стала. Видно "кубики" Хотя силовые показатели хорошие. Когда заметил спад набора массы, тормознул накачку, как раз была болезнь и недели 2 пропустил, а потом начал чисто силовые тренировки, т.к. по прежнему веду очень активный образ жизни. Потяну 170 - будет круто :_)
> Как вы думаете, летом при таком расладе реально намного позаниматься пауэрлифтингом...?

Что-то бицуха для такого веса и тяги маловата.
Что касается мышц, то нет не теряешь. Возможно мышечные клетки стали меньше, воду слил потому что.

[IRON BENDER]

> > Как вы думаете, летом при таком расладе реально намного позаниматься пауэрлифтингом...?

Реально, только мне вот некомфортно летом...
Ну не бросать же изза этого...