Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[RegPark]

Уважаемые форумчане, кто как предпочитает тянуть-класика или сумо. Поделитесь мыслями на тему?

[Jekson]

> Уважаемые форумчане, кто как предпочитает тянуть-класика или сумо. Поделитесь мыслями на тему?

Классика.

[Paratruper]

> Уважаемые форумчане, кто как предпочитает тянуть-класика или сумо. Поделитесь мыслями на тему?

Не знаю почему, но... пока никак не предпочитаю...наверно ещё не припёрло...хотя посмотрел тут как Колеман тянет...тоже вроде захотелось, чтото подобное классикой вытянуть...короче будем считать, что классикой :))

[Sloechka]

> > Уважаемые форумчане, кто как предпочитает тянуть-класика или сумо. Поделитесь мыслями на тему?

Полгода тянула "сумо". Позволяет брать самые большие веса. Была очень довольна. Бицепс бедра вырос значительно, хотя раннее этого не наблюдалось. Сейчас перешла на классику, для разнообразия. "На прямых ногах" -  мне не очень нравилась, и вес ниже. Думаю, "на прямых ногах" больше при сушке подойдет.

[eugeniy]

Я сумой не тянул, но раз тут хвалят надо попробовать.
В видео чемпионы тянут как обычно и делают становую после прокачки задней на тренажерах.

[SKITS]

Много уже тем прописали про тягу...
Вернись на старые страницы форума.Были такие темы "кто как тянет" и "что за deadlift?".Прочитай их и узнаешь всё,что касается предпочтений в тяге,её технике и т.д.

 Исправлено: Skits, 20.02.2005 02:58:57

[SKITS]

Я ошибся.Темы назывались "Кто как делает становую тягу" и "Что за дедлифт".Они лежат на странице 2 форума.Почитай.Ты наверняка выберешь то,что тебе нужно.Вот я,например,делаю классику прямым хватом.

[Berserker]

Лифтингом занимался тянул в сумо , а после как по тяжёлой начал выступать ессно начал в классике. Но спустя пару лет попытался в сумо ... никак токо классика =)

[Visionaire]

> Уважаемые форумчане, кто как предпочитает тянуть-класика или сумо. Поделитесь мыслями на тему?

Я сам за сумо. (Говорю о соревновательном лифтинге). Позволяет еще в начальной позиции разгрузить спину и перекинуть нагрузку на ноги. Ну а для полноценного развития конечно не стоит пренебрегать и классикой.

[TomCaT]

Ну на самом деле нужно смотреть отзывчивость своего организма. Если сомневаешьсяч как тянуть - попробуй и так - и так, только не за одну тренеровку, а например, тяни две недели класикой, две недели сумо. А там по ощущениям разберешься - от чего тебя больше прет, так сказать =)

 У меня лично когда как - когда на сумо тянет, клогда на классику. И так и так нормально вес идет =) Но больше все-таки сумо люблю =)

[Keine Lust]

> Уважаемые форумчане, кто как предпочитает тянуть-класика или сумо. Поделитесь мыслями на тему?

Хм, а я совмещаю классическую тягу и сумо в одной тренировке. Сначала - классика, а потом сумо. По-разному спину грузят.

[Maxim_IT]

Тяну классикой, когда выступал в лифтинге в категории до 67,5 потянул 200 кг(было такое ощущение что могу больше, но была третья попытка). А многе знакомые тянули сумо, сам попробовал не очень понравилось....
ИМХО при небольшом росте лучше тянуть суммо амплитуда меньше....

[Ars]

> ИМХО при небольшом росте лучше тянуть суммо амплитуда меньше....

Это не "ИМХО", а истина: амплитуда меньше не только абсолютно, но и относительно.

[Maxim_IT]

> > ИМХО при небольшом росте лучше тянуть суммо амплитуда меньше....
>
> Это не "ИМХО", а истина: амплитуда меньше не только абсолютно, но и относительно.
>
ИМХО не в плане амплитуды, а в плане "при небольшом росте лучше тянуть суммо"

[Bizon23]

> Уважаемые форумчане, кто как предпочитает тянуть-класика или сумо. Поделитесь мыслями на тему?

Предпочитаю сумо, осталась привычка, когда занимался пауэрлифтингом.