Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[makss]

а меня радуют клоуны в зале )) не знаю почему..
посмеяться хоть с друзьями есть над чем.

[Ars]

> И если вы видите в зале очередного дуурачка который изо всех сил делает изолирующие упражнения на бицепсы обьясните ему что не могут быть большие руки с дистрофичным туловищем.И что нельзя накачаться за месяц или поедая в день порцию еды детсадовского ребенка. Надеюсь то что я написал поможет кому нибудь через постояльцев форума.И если на форуме есть тренера хотя врядли помогите этим мудакам и обьясните им что надо делать на начальном этапе.

TYTIS, не стоит так отзываться о новичках: мы все, наверно, начинали с бицух и грудных - это не вина, а беда. Сомневаюсь, что кто-то впервые переступил порог зала, уже прочитав основы у МакКаллума или МакРоберта.

[Paratruper]

 Сомневаюсь, что кто-то впервые переступил порог зала, уже прочитав основы у МакКаллума или МакРоберта.


Это был я! только я МакКаллума не читал ;) вот так вот :)) просто дома неплохая библиотека (билдерская) вот я с класса 5 и почитывал...

[Ars]

> Это был я! только я МакКаллума не читал ;) вот так вот :)) просто дома неплохая библиотека (билдерская) вот я с класса 5 и почитывал...

А что именно читал, если не секрет?

[Liya]

> Блинчики разные бывают и 20кг и ....:))))
>
> Да интересно а МУДАЧКИ,тоесть женского пола бывают,а то тут только про МУДАКОВ !!.

Бывают... ещё похлещи. Ситуаций много было. Меня бесят новенькие – почему-то чаще бывает, что они ходят за мной в зале и пытаются повторить то, что я делаю, потом ещё начинают вопросы задавать. Я могу пару раз ответить на конкретный вопрос, но не писать же им программу и ставить технику, я их стала к тренеру отправлять.
Или ещё придут волосы длиннющие распустят, и начинает делать гиперэкстензию. Короче я их называю "залетные", долго они не приживаются и СЛАВА БОГУ!