Тема: Важно знать. (Прочитано 1666 раз)

trooper69 · « : 22 Мая 2008, 06:44:25 »

"Одним из самых интересных наблюдений, сделанных мною в области железного спорта является то, что нервная система лучше всего "запоминает" последний сет. Это похоже на прослушивание трехчасового семинара: обычно вы запоминаете лишь его конец. То же самое справедливо и по отношению к тренировкам с отягощениями".Это написал один из знаменитых нынешних методистов Ч. Уотербери.

level 3 · « **Ответ #1 :** 22 Мая 2008, 16:19:40 »

ВИТ рулит.

trooper69 · « **Ответ #2 :** 23 Мая 2008, 10:45:10 »

ВИТ-это что?

level 3 · « **Ответ #3 :** 23 Мая 2008, 16:34:31 »

http://ironmine.narod.ru/books/spectorfaq/main.htm

trooper69 · « **Ответ #4 :** 25 Мая 2008, 16:37:00 »

Большое спасибо за ценную ссылку!

Новости:

Важно знать.

Автор Тема: Важно знать. (Прочитано 1666 раз)

trooper69

Важно знать.

level 3

Важно знать.

trooper69

Важно знать.

level 3

HIT

trooper69

HIT- К По Ментцеру