• 05 Августа 2026, 10:33:26
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Вечерняя сказка для задних дельт.

Автор Тема: Вечерняя сказка для задних дельт.  (Прочитано 6162 раз)

0 Пользователей и 9 Гостей просматривают эту тему.

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Вечерняя сказка для задних дельт.
« Ответ #45 : 22 Января 2006, 22:56:25 »
Цитата: DavidoFF

Так, что можно начинать серьезнейшим образом начинать работать над всем вышеперечисленным!


не можно а нужно и причём уже давно =)[/quote]


Эт точно! Все должно развиваться, а не только дельты-передние, задние и боковые, вместе с трапецией!
Записан

400kg

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 11
    • Просмотр профиля
Вечерняя сказка для задних дельт.
« Ответ #46 : 30 Января 2006, 20:35:28 »
Все тяги дают приличную нагрузку на тыльные дельты изоляция им не нужна телаите больше тяг и все буит нормуль!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.