Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AnDom]

Скушал я по зиме банку оптимумовского моногидрата - не заметил чтобы помогло (о том что для лучшего усвоения нужны простые углеводы - не рассказывать, читано-перечитано). В связи с этим вопросы:
1. Есть ли положительный опыт употребления Оптимумовского моногидрата?
2. Какие Бренды моногидрата у вас реально сработали?
3. Что из креатинов немоногидратов хорошо работает (личный опыт)?

[asc]

> Скушал я по зиме банку оптимумовского моногидрата - не заметил чтобы помогло (о том что для лучшего усвоения нужны простые углеводы - не рассказывать, читано-перечитано). В связи с этим вопросы:
> 1. Есть ли положительный опыт употребления Оптимумовского моногидрата?
> 2. Какие Бренды моногидрата у вас реально сработали?
> 3. Что из креатинов немоногидратов хорошо работает (личный опыт)?


Я хавал CGT-10 тоже оптиум, там типа на 10 гр. , 5 гр. креатина, 3,5 гр. глютамина, 1,5 гр. таурина, по моуму весч неплохая. Результаты есть, хотя может не тока из-за этого. Счас хаваю креатин от gsn, вроде нормально.

[Lee]

Я покупаю "13th Power", продаётся только у одного московыского дилера. МАрка только раскручивается, цены - чуть-чуть выше среднего, пр-во Новая Зеландия. Результаты есть: 30 кг прибавки в жиме лёжа.

[asc]

> Я покупаю "13th Power", продаётся только у одного московыского дилера. МАрка только раскручивается, цены - чуть-чуть выше среднего, пр-во Новая Зеландия. Результаты есть: 30 кг прибавки в жиме лёжа.

Выше среднего это скока?

[Toha]

> Я покупаю "13th Power", продаётся только у одного московыского дилера. МАрка только раскручивается, цены - чуть-чуть выше среднего, пр-во Новая Зеландия. Результаты есть: 30 кг прибавки в жиме лёжа.

Ты сейчас насоветуешь, что мол с одного креатина накинул 30 кг в жиме, надо же сразу расставлять точки на i и говорить, какой у тебя был жим до этого, т.к подобные прибавки для продвинутых атлетов на курсах стероидах - это утопия!!!

[imperdimon]

. Результаты есть: 30 кг прибавки в жиме лёжа.
*****************
Да брось фигню писать, не могет токого БЫТЬ!
Это такА с химии можно так взлететь, и то не со всеей!

[tiger]

> Я покупаю "13th Power", продаётся только у одного московыского дилера. МАрка только раскручивается, цены - чуть-чуть выше среднего, пр-во Новая Зеландия. Результаты есть: 30 кг прибавки в жиме лёжа.

Это ты в Штайне что ли пакупал?
Так там же половина всего тавара - подделки "made in padval".
А то, что в Новой Зеландии креатин шлепают - чушь собачья. Креатин выпускают 2 производителя в Европе, 2 - в Америке и много-много в Китае (я имею в виду не торговые брэнды, а именно ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ креатина).
Вот протеины там делают, да тока насчет цены - неуверен что дешево.
Да и вабще, как "13 Power" может быть хорошим питанием, если в Новой Зеландии нет ни одного мала-мальски извесного спортсмена (во всяком случаи я не знаю таких). Ну на худой конец, Австралия - там хоть плавцы да тенисисты есть приличные, да еще Костя Цзю.
Можа я неправ?

[Lee]

Ребят, что с вами? Не ожидал такой реакции :(

2 Toha:
И много на этом форуме прдвинутых атлетов?
Я не советую никому и ничего. Просто ответил на вопрос. Мои текущие данные обозначены в профиле (веса рабочие). Исходные вычислить нетрудно. Как видишь, я только начинаю расти, и продвинутым атлетом не являюсь.

2 asc:
1100 руб. за 500 гр.

2 Imperdimon:
Ты меня извини, но я залез в твой профиль и посмотрел, сколько ты жмёшь. Теперь скажи мне, ты считаешь, что это твой предел, и дальше ты можешь двигаться только с химией? Или может быть ты до этого веса с химией дошёл? :))

2 tiger:
Покупал в "Атлетика-альянсе"
http://fitnesshop.ru/13th_power/view?id=1042
http://www.13thpower.com/items/style01a.jpg
А ещё компания "13th Power" являлась генеральным спонсором проведения гран при Росии 2003 г. Ронни Колеман приезжал, Джей Катлер и др.

2 all:
Зацикливаться на одном производителе не собираюсь, доем эту банку, попробую что-нибудь ещё.

 Исправлено: Lee, 29.07.2005 21:11:05

[IRON BENDER]

Покупал суперсетовский за неименеем средств.
Был приятно удевлен. Сработало на пять балов. Делал по инструкции. Перед употреблением кушал изюм. Сам креатин разводил в виноградном соке с водой.

Вот по зиме хочу попробовать Optimum Nutrition

[RusAK47]

Я покупал Prolab,креатин сработал отлично,отката никакого после него,все веса остались как на курсе,только прогресс значительно упал,как-то медленне все стало,но креатином доволен на все 100%,в массе прибавки не заметил,хотя рука была 38,стала 40 и так и осталась после курса,а вот силовые перли дай Боже,так что советую.
Пил с загрузкой, по 20-25г. первые 6 дней,потом3 недели по 5г. Принимал ВСЕГДА только на тощак и с чистым виноградным соком (rich)

[Sloechka]

> кушала Biotech и Americаn musсle...
Последний пила давно уже смутно помню.
а вот Biotech вроде хорошо водичку подержал : на 4 кг веса прибавила. Даже апосля масски поднабрала немного.
ironman конечно, нервно курит в сторонке (((((

[andy_2]

>> . Результаты есть: 30 кг прибавки в жиме лёжа.
*****************
>Да брось фигню писать, не могет токого БЫТЬ!
Это такА с химии можно так взлететь, и то не со всеей!

У меня прибавка в жиме аналогичная была без креатина (с ним еще быстрее наверно) килограмм на 20  за 2-3 месяца , т.е. c  60x10 до 80x10. Я не понимаю что тут удивительного. Если он бы прибавил со 100 килограмм 30, вот это я понимаю. Тут без химии сложно поверить.

[Bodycraft]

> Я покупал Prolab,креатин сработал отлично,отката никакого после него,все веса остались как на курсе,только прогресс значительно упал,как-то медленне все стало,но креатином доволен на все 100%,в массе прибавки не заметил,хотя рука была 38,стала 40 и так и осталась после курса,а вот силовые перли дай Боже,так что советую.
___________
Чото я не понял. Какой откат может быть с креатина???

[RusAK47]

Когда вода уходит,сила немного падает,объемы и масса тоже,но у меня ничего подобного не было

[Герман]

> Скушал я по зиме банку оптимумовского моногидрата - не заметил чтобы помогло (о том что для лучшего усвоения нужны простые углеводы - не рассказывать, читано-перечитано). В связи с этим вопросы:
1. Есть ли положительный опыт употребления Оптимумовского моногидрата?
2. Какие Бренды моногидрата у вас реально сработали?
3. Что из креатинов немоногидратов хорошо работает (личный опыт)?

Я тоже ON весной банку съел. Веса выросли, +3 кг массы тела, но на тот период после перерыва я занимался второй месяц, так что думаю результаты могли быть и получше. Хочу другой попробовать, какой посаветуете? Больше интересует масса тела, нежели масса снарядов, кто сколько с креатина набирал?