У меня небольшие перепады с зарплатой и Я месяц не смогу употреблять протеин. Повлияет ли это на массу. Но не меняя распорядка я буду ездить в зал
и питаться как прежде.
я не думаю что за месяц у тебя прибавляется килограмм по 5 в весе за счет употребления протеина :)
Нужно чаще питаться :о)
Попробуй подкопить финансов чтоб протеина хватила на 3 месяца (примерно) А так действительно побольше натурал белка ешь и всё будет Ок!