Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Лезвиями Сердце...]

скутер
1 сам бы хоть заполнил профиль
2 112 за год - это нормальный результат, тем более что тебе не известно, с чего он начинал
3 сам ты чего достиг? что-то я твоих умных слов ни разу не заметил.лишь как шавка лаешь.без обид, но может уже хватит?

[дервиш]

Лезвиями Сердце,не по теме вопрос,Бог с ним,со Скутером))).Ты жим гантелей сидя делаеш?Если да,то по сколько и на сколько?Интересно очень))))).
ориентиры нужны)))

 Исправлено: dervish, 24.04.2008 10:11:27

 Исправлено: dervish, 24.04.2008 10:12:57

[Лезвиями Сердце...]

жим гантелей делаю крайне редко.
обычно делаю жим сидя 114 кг на 8 раз(со страховкой, разумеется, последние повторения 2 помогают сделать), а добиваю жимом Лерри Скотта, гдет 30-40 кил беру гантельки, больше - нафиг надо, упр на технику...
ну а обычный жим гантелей меня не вставляет, полгода назад делал по 48 кг*8, ну а сейчас  - не знаю.
п.с. надо равняться не на других, а на свои цели))) тем более, что я не считаю себя чем-то выдающимся)))

[дервиш]

Ага,спасиб.)А то,что касается того,считаеш себя чем-то выдающимся,аль нет - позволь нам решать.)))Два+,своих веса лёжа,без АС,ну или почти без,это есть КРУТО.Один курс для лечения разрыва связок,или что там было,извини не помню,это смешно.
И на кого тогда,чёрт возми,ровняться?)))

[Лезвиями Сердце...]

на Дикуля, например))
п.с. Бизон жмет больше))))

п.п.с.равняться стоит на себя, каким ты хочешь быть)))))

[Dr.ZoiberG]

...бла бла бла
Если почитать все посты с участием Александра Викторовича и почитать До и После так сказать забавно получается :)

P/S А гино я так понимаю от Атланта? Не стебаюсь и не смеюсь, просто факт. А Вы товаришь Скутер просто обилием информации форум засыпали, я бы сказал коментариями и нападками на отдельных форумчан. Если не усраиват точка зрения кого-либо - это Ваша проблема и не надо её другим рассказывать. Dr.ZoiberG сказал по теме.

спасибо за поддержку.
Скутер -это ,как я понимаю,Вася протэион,поэтому я его даже не слушаю)

 Слушаешь-слушаешь! Доктор зю, я так понимаю ВЫ здесь одним из крутых себя мните? ... Только в чём?, Что жмёте 112 на раз спустя год???????????!!!!!!!!!!!!!!!!?????? Удевительно?!? Зато, ВЫ, крутой теоретик и знаете толк в настоящем тренинге! ВЫ много знаете ДА, это факт! Много книг прочитали и что? Дорогой мой, вы видимо много читаете и на форуме отвисаете, так же легче, чем в зале пахать? Только почему такой результат? Спустя год? ПОЗОР!!! Либо это старые данные, либо( обнови профиль)... реально!

гав гав гав...слюни вытри уахахахаха

[Скутер]

...бла бла бла
Если почитать все посты с участием Александра Викторовича и почитать До и После так сказать забавно получается :)

P/S А гино я так понимаю от Атланта? Не стебаюсь и не смеюсь, просто факт. А Вы товаришь Скутер просто обилием информации форум засыпали, я бы сказал коментариями и нападками на отдельных форумчан. Если не усраиват точка зрения кого-либо - это Ваша проблема и не надо её другим рассказывать. Dr.ZoiberG сказал по теме.

спасибо за поддержку.
Скутер -это ,как я понимаю,Вася протэион,поэтому я его даже не слушаю)

 Слушаешь-слушаешь! Доктор зю, я так понимаю ВЫ здесь одним из крутых себя мните? ... Только в чём?, Что жмёте 112 на раз спустя год???????????!!!!!!!!!!!!!!!!?????? Удевительно?!? Зато, ВЫ, крутой теоретик и знаете толк в настоящем тренинге! ВЫ много знаете ДА, это факт! Много книг прочитали и что? Дорогой мой, вы видимо много читаете и на форуме отвисаете, так же легче, чем в зале пахать? Только почему такой результат? Спустя год? ПОЗОР!!! Либо это старые данные, либо( обнови профиль)... реально!

гав гав гав...слюни вытри уахахахаха

 Ха-ха? да, ТЫ, Собакадоктер! Все признаки налицо! Видимо, паталогия! Жизофрения, как пить дать! Предположим,хочешь суку? Но, нет, пойдёшь в зал поонанируешь, потом, резко - лежа 90 на 10, 100 на 7, 126 на раз! О, мляц, получилось!))))) Браво, мурзик, у тебя получилось!))) П.с. Отключи режим БОГА! Ровняйся на ЛЕЗВИЯ, поучись скромности, мудрости и опыта! Может, научишься тогда, нормально реагировать на мои нападки! П.п.с. Или ты человек, совсем, без, юмора?

[Герман]

Это не нападки, это поведение не достойное мужчины

 Исправлено: Герман , 25.04.2008 14:48:26

[Лезвиями Сердце...]

мне вообщет пофиг на вашу ругань.но давайте не здесь?хоть в асе, хоть по мылу - мну пофиг. за форум обидно, засираете вы его...

п.с. на меня ровняться не надо, какая мудрость в 23 года, вы о чем?) просто форум жаль.

[Dr.ZoiberG]

...бла бла бла
Если почитать все посты с участием Александра Викторовича и почитать До и После так сказать забавно получается :)

P/S А гино я так понимаю от Атланта? Не стебаюсь и не смеюсь, просто факт. А Вы товаришь Скутер просто обилием информации форум засыпали, я бы сказал коментариями и нападками на отдельных форумчан. Если не усраиват точка зрения кого-либо - это Ваша проблема и не надо её другим рассказывать. Dr.ZoiberG сказал по теме.

спасибо за поддержку.
Скутер -это ,как я понимаю,Вася протэион,поэтому я его даже не слушаю)

 Слушаешь-слушаешь! Доктор зю, я так понимаю ВЫ здесь одним из крутых себя мните? ... Только в чём?, Что жмёте 112 на раз спустя год???????????!!!!!!!!!!!!!!!!?????? Удевительно?!? Зато, ВЫ, крутой теоретик и знаете толк в настоящем тренинге! ВЫ много знаете ДА, это факт! Много книг прочитали и что? Дорогой мой, вы видимо много читаете и на форуме отвисаете, так же легче, чем в зале пахать? Только почему такой результат? Спустя год? ПОЗОР!!! Либо это старые данные, либо( обнови профиль)... реально!

гав гав гав...слюни вытри уахахахаха

 Ха-ха? да, ТЫ, Собакадоктер! Все признаки налицо! Видимо, паталогия! Жизофрения, как пить дать! Предположим,хочешь суку? Но, нет, пойдёшь в зал поонанируешь, потом, резко - лежа 90 на 10, 100 на 7, 126 на раз! О, мляц, получилось!))))) Браво, мурзик, у тебя получилось!))) П.с. Отключи режим БОГА! Ровняйся на ЛЕЗВИЯ, поучись скромности, мудрости и опыта! Может, научишься тогда, нормально реагировать на мои нападки! П.п.с. Или ты человек, совсем, без, юмора?

ахахах
Вот умора,давай ещё  что-нибудь...

[ice_cube80]

Герман,здорово! Дай свою аську если не в падлу.Есть вопросы по ретаболилу.

Александр Викторович,куда пропал...?Как здоровье,как курсец и самое главное какие результаты...?