жир - да, мышечная масса - нет.
У меня при работе на силу, общая масса не только не ростет, ноеще может и падать, хотя я ем всегда много. Правда падает она из-за того , что у меня есть жирок, вот он и уходит, може еслиб была чистая мышечная масса то по другому бы себя организм вел, не знаю, но при моем телосложении, происходит именно так
Так, теперь давайте подробнее.
Вы при работе на силу - питаетесь в обычном режиме, а при работе на массу резко увеличиваете каллории? Так ведь? Поэтому масса и растет.
А то исходя из ваших слов получается, что если два одинаковых атлета, принимают в день, допустим, 3500 ккал, но у них разные программы для занятий (у одного на силу с малым количеством повторений, у другого на массу), то тот кто занимается на массу - прибавит в весе, а тот кто на силу - не прибавит.
Так ?