Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[CAN]

Возможно ли это??
Думаю что да, ... что можно набрать огромный объем кушая все только натуральное, не используя никаких порошков или иных добавок.
У кого какие мнения на этот счет??

[Vamp]

> Возможно ли это??
> Думаю что да, ... что можно набрать огромный объем кушая все только натуральное, не используя никаких порошков или иных добавок.
> У кого какие мнения на этот счет??

Без сомнения можно! Главное - кушать правильно и много. Добавки - они и добавки чтобы их добавлять к рациону.
Где то читал (но не очень верю) что Ятс на пике формы съедал 150 яичных белков. Может в этом его секрет?

[Danil]

> Возможно ли это??
> Думаю что да, ... что можно набрать огромный объем кушая все только натуральное, не используя никаких порошков или иных добавок.
> У кого какие мнения на этот счет??

Может и можно, но представь, что будет в первое время с твоим желудком, поглощать такое количество пищи, да наверно придется забить на все, кроме бб... и будет почти как в рекламе, а кушаю, какаю и сново кушаю и сново... :)

[Amino9876]

Есно нельзя.Так что все бросаем Качатся.Не стать нам БОЛЬШИМИ И СИЛЬНЫМИ

[eugeniy]

> > Возможно ли это??
> > Думаю что да, ... что можно набрать огромный объем кушая все только натуральное, не используя никаких порошков или иных добавок.
> > У кого какие мнения на этот счет??
>
> Без сомнения можно! Главное - кушать правильно и много. Добавки - они и добавки чтобы их добавлять к рациону.
> Где то читал (но не очень верю) что Ятс на пике формы съедал 150 яичных белков. Может в этом его секрет?

У нас была тема про Ятса, там его секрет и найдешь.

[Тендор]

Я не видел ни одного спортсмена весящего килограмм скажем 90, который бы набрал вес без добавок. Да и потом какой смысл в этом? Те белки и углеводы что ты недополучишь из коктейля тебе придется получить из еды, далеко не факт что выйдет дешевле. Бодибилдинг вообще спорт недешевый, это надо понимать, чтоб не было больших разочарований потом. А если это какая-то принципиальная позиция против добавок то это вообще глупость.

[Sloechka]

Я ела креатин с протеином почти год. Не могу сказать, что заметила принципиальную разницу. Возможно, она и есть, но настолько явно, что бы я смогла про себя сказать , что меня с креатина поперло.. и спасибо производителю. Сейчас, вообще, протеин достал уже.. в горло не лезет. Занимаюсь месяца три без добавок.Слышала от знакомых ребят, что многие предпочитают либо химию, либо деньги на ветер не кидать. Хотя, сама не разделяю такое радикального мнения.

[eugeniy]

Когда наконец админ отдельно привесит ветки с этими постоянно повторяющимися вопросами?! :(((

[Paratruper]

> Я не видел ни одного спортсмена весящего килограмм скажем 90, который бы набрал вес без добавок.

Какойто у тебя кругозор узкий...таких людей очень много просто ты их не видел (даже с ростом до 180 см) и не жирные, а рельефные....вот так вот...

 Исправлено: Paratruper, 07.01.2005 10:51:09

[Ars]

> Когда наконец админ отдельно привесит ветки с этими постоянно повторяющимися вопросами?! :(((

Это не вопрос, а опрос, как я понял.

> Возможно ли это??
Думаю что да, ... что можно набрать огромный объем кушая все только натуральное, не используя никаких порошков или иных добавок.
У кого какие мнения на этот счет??

По-моему, мнения против фактов мало что значат. Опять же хочу напомнить о людях далекого прошлого - даже не о великих (таких, как Гаккеншмидт и Гримек), а просто о физически сильных: понятие "здоровье" было у них не на последнем месте, хотя нас это не особо заботит: "главное - сила и масса". Хорошо! По силе и массе, если сравнивать среднестатистических мужчин настоящего и прошлого, думаю, вопросов не возникает?
Вообще слабеет современный человек, изнеженный, надеящийся на то, что какие-то таблетки или чудо-препараты решат его проблемы со здоровьем. Два факта: фармакологическая промышленность развивается, заболеваемость растет. Где причина и где следствие? "Лечебные препараты ослабляют имунную систему" - звучит как ересь? Откуда тогда рак и спид? А куда может привести генная инженерия?
Натуральная пища... Можно подумать, что вся она продается в ближайшем гастрономе! Эх, была бы у меня возможность нормально жить и качаться в деревне! Молоко - прямо из-под коровы, овощи - со своей грядки, никаких полуфабрикатов... Да что там говорить! Человек, наверно, склонен гробить самого себя.

 Исправлено: Arslan, 07.01.2005 13:27:15

[Тендор]

> Какойто у тебя кругозор узкий...

:) Причем тут кругозор? Я же не говорю, что таких нету вообще, просто я не видел.

[TNN]

Дам пример свой программы.
Диета - обычная. Как питался до занятий так и питаюсь во время занятий. Сон обычный. Хочешь даже пиво пей.
Программа:
Приседания 1х20.
Трое полных суток отдыха. Повышение веса на каждой тренировке 2 кг.
Успех гарантирован!
Я полтора года читал всякую литературу, экспериментировал прежде чем прийти к такой простой программе.
P.S. Бодибилдинг - это херня, чтобы на нее время и деньги тратить. нахрен качать объемы, чтобы потом в баре тебе пиз%ы какой-нибудь дрыщ дал, а то, что хорошо подготовленный дрыщ может дать пиз;юлей кабану - это факт! Вывод: лучше чем приседания + рукопашка нету ничего.
кстати, тренировка длится максимум 10 минут!
И пошел бы этот Ятс нах№%, пусть жрет хоть слона, зачем пытаться равняться на этих оленей профессионалов???

[Paratruper]

 зачем пытаться равняться на этих оленей профессионалов???

Чтоб потом стать слоном :)))))))))))))

[Mif]

Я считаю таких результатов как у профессиональных культуристов без химии не добьешься! Однако нарастить массу и добиться такой фигуры, что на тебя на пляже будут уважительно коситься, это точно можно!

[Леонид Остапенко]

Парни (и девушки тоже)!
Почитайте мою статью "Питание с пищевыми добавками и без них" в журнале IRONMAN № 7 (38) за 2004 год. Многое станет понятным. Тема вообще дохлая, и я не вижу смысла к ней возвращаться когда-либо.
Желаю успехов.
Леонид Остапенко