Форум IRONMAN
Тренинг => Программы тренировок => Бицепс-Трицепс => Тема начата: BenchPress от 11 Ноября 2010, 19:14:10
-
Вот наткнулся на статью: http://www.naturalbodybuilding.ru/node/70
Как вам?
-
С Алексеем я знаком.Гарантирую-он не врёт.
Только бицепсы такие он смог сделать ещё и потому,что у него очень хорошая силовуха.Например жим на трицепс у него 170кг.
Да,и он ещё не рельефный (весит 135кг).Если подсушится,то руки у него будут см 47-48,что не хуже,согласитесь.
-
Ха! 136кг)))) Если даже не заниматься с железом,а просто отъедаться то рука будет не меньше! Я когда весил 118кг лапа была 49см.И я НЕ КАЧАЛ руки.
-
Ну не знаю...
Он за год наростил 8 см на руки дома с гантелями... Я не верю!
Хотя... если за этот год он еще и прибавил килограмм 30-40 массы, тогда еще можно поверить, но уже ничего экстраординарного. И почему тогда в статье об этом не упоминается...
-
Конечно у него общая масса тоже повысилась! Он же не только руки качал.Он один раз в неделю,в выходной,выполняет в зале всю тяжёлую базу.А дома выполняет короткие специализации,вот на руки например.Прибавил за год он реально.У него на руках даже растяжки пошли.Такое бывает если слишком быстрый рост и кожа не успевает адаптироваться и происходят надрывы.Такое у тех кто хорошо подхимичился постоянно происходит.Но,он не химичил-это железно.
-
К режиму относится не на шутку серьёзно.
Ещё не реже раза в год берёт отпуск и устраивает период набора массы.В это время не подходит даже к телефону.Качается и спит.И ест в три горла.Потом начинает шлифовать и подсушиваться.
-
Ха! 136кг)))) Если даже не заниматься с железом,а просто отъедаться то рука будет не меньше! Я когда весил 118кг лапа была 49см.И я НЕ КАЧАЛ руки.
Тоже согласен, тупо отожрал.
-
Ещё и растяжки)))))))))))
-
Да, 135 кг это сравнимо с весом профи в межсезонье, вот только руки там далеко не 50 (значительно больше). Думается мне что если "подсушить" то дай бог 45 останется.
-
Почитал..... НЕ ВЕРЮ! С такой погоней за бицухой, растеряешь всё, то что с трудом набирал. И результат не гарантирован ТОЧНО. Автор говорит надо ждать полного востановления и тут же говорит, что любой лишний день на востановление ..... может откинуть всё назад. ЧУШЬ полнейшая моё мнение. И на кой это всё надо, если будет ВОЗМОЖНО бицепс под 50, а всё остальное откатит назад. yn75
-
Alex+
чушь и пафос, руки выростил , теперь считает что можно что угодно написать.
-
45Alex,да прекращай))))) Постебался кто-то,а ты так серьёзно воспринял. Любому,мало-мальски понимающему,понятно - стёб и никак иначе.
Злой прикол над "пляжниками".
-
45Alex,да прекращай))))) Постебался кто-то,а ты так серьёзно воспринял. Любому,мало-мальски понимающему,понятно - стёб и никак иначе.
Злой прикол над "пляжниками".
Я пляжников .... люблю. ag Сам возглавляю .... клуб "Пляжников". http://forum.ironman.ru/index.php?topic=137751.75 edq ag ag
-
Здравствуйте!
Статья полный бред и скорее всего, как правильно заметили, стёб. Расстраивает, что печатается на саите Федерации натурального ББ России.
-
ээээээээ.........., не поняла........, а почему все решили, что эта статья стёб и бред?
-
С Алексеем я знаком.Гарантирую-он не врёт.
Только бицепсы такие он смог сделать ещё и потому,что у него очень хорошая силовуха.Например жим на трицепс у него 170кг.
Да,и он ещё не рельефный (весит 135кг).Если подсушится,то руки у него будут см 47-48,что не хуже,согласитесь.
интересно у борцов сумо какой объем?))) странно, что здесь при этом над Невским стебаются, называя его жирным))) 135 кг и рука всего 50 см))) фото есть, охото глянуть?
-
Конечно у него общая масса тоже повысилась! Он же не только руки качал.Он один раз в неделю,в выходной,выполняет в зале всю тяжёлую базу.А дома выполняет короткие специализации,вот на руки например.Прибавил за год он реально.У него на руках даже растяжки пошли.Такое бывает если слишком быстрый рост и кожа не успевает адаптироваться и происходят надрывы.Такое у тех кто хорошо подхимичился постоянно происходит.Но,он не химичил-это железно.
Могу показать свои растяжки на руках, думаю они не меньше, а руку больше 44 никогда не растил, и прибавки у меня больше 2 см в год не было.
-
молодец! цель была и она достигнута! Кучу книжек перевернута, всё изучено... ведры пота пролиты, тонны мяса съедены. вот и есть 50 см!!! Ураааааа!
Упорство, терпение, целеустремленность однозачно вызывают уважение.
И....?????... чего теперь?
что такое самоцель?
Самоцель - это цель не ведущая к достижению других целей. Самоцель бицепс 50 см не впервой встречается. Почему 50, а не 49, не 51, не 70? Никто не знает.
Теперь персонажу надо найти другую цель...
-
ээээээээ.........., не поняла........, а почему все решили, что эта статья стёб и бред?
Наверно потому,что решили:его тренировка состояла только из проработки рук...
Скорее всего это не так.
Я конечно хорош,не внимательно и предвзято подошёл,к статье.Но и автор её не доработал,более подробно надо было дать исходники и схему общего тренинга.
А так получается... ну в общем,то,что получается ao ag
-
И я тоже так понял, что кроме прокачки рук ничего.... Статью прочитал и так понял.
-
есть одна прога на руки, занимаешься месяц, 3 базовых упражнения и порядка 10 упражнений на руки, потом 1 мес база нормальная, потом опять. Занятия 3 в неделю, прирост составляет порядка 2-6 см рук за 3 месяца. Реально см 2-3 спокойно можно набрать.
-
Сантиметр на руку - это 5кг в общей массе.Т.е. за 3 месяца 10-15кг прироста? Вы где живёте? Бросить бы всё и уехать туда...
-
Сантиметр на руку - это 5кг в общей массе.Т.е. за 3 месяца 10-15кг прироста? Вы где живёте? Бросить бы всё и уехать туда...
простите 10 кг прирост на руку???? я говорю что методика качает только руки, и вся масса идет в руки а не на тело, тело скажем так поддерживается в тонусе. это если бы вы делали базу и увеличили массу на 10 кг, тогда да и рука выросла на см 2. А так только руки!
-
Наростить 2-3см на руки без изменения общей массы тела... Это надо быть оченно подкованным в тренинге.Ну и очень любить качать руки.)))
п.с. 10кг прирост общей массы.
-
Наростить 2-3см на руки без изменения общей массы тела... Это надо быть оченно подкованным в тренинге.Ну и очень любить качать руки.)))
п.с. 10кг прирост общей массы.
средне статистический человек ростом 172 см, весом 65 кг имеет порядка 33-35 см руку, считаем человек в 50 см должен будет весить порядка 140-150 кг, простите но это перебор просто. Я знаю чемпиона европы по бб среди юниоров, у него руку за 50 см и весит от порядка 110 кг. А человек с весом в 140 кг и ростом в 172 см будет просто Ли Прист! Так у Ли рука под 55 см.
-
Наростить 2-3см на руки без изменения общей массы тела... Это надо быть оченно подкованным в тренинге.Ну и очень любить качать руки.)))
п.с. 10кг прирост общей массы.
средне статистический человек ростом 172 см, весом 65 кг имеет порядка 33-35 см руку, считаем человек в 50 см должен будет весить порядка 140-150 кг, простите но это перебор просто. Я знаю чемпиона европы по бб среди юниоров, у него руку за 50 см и весит от порядка 110 кг. А человек с весом в 140 кг и ростом в 172 см будет просто Ли Прист! Так у Ли рука под 55 см.
если речь идет не о мужиках из пивной с огромным пузом, узкими плечами и хилыми дряблыми руками, а о бодибилдерах, то расклад следующий. при росте 172 см - это весовая категория 90 кг - руки при этом более 50 см (высушенные естественно). для атлета весом в 100 кг при росте 180 см - руки в 50 см - это норма.
-
Я вешу,щас,110кг рука 46см.Когда весил 80кг рука была 40см.И я не ем анаболикаф,т.ч. Ли Прист - не авторитет)))))))) 30кг/6см=5кг.см.
Я пишу реальные цифры,вот прям щас с себя.
-
Это самое, того, тут понимаете какое дело... Вот у меня как бывает уперся значит, к соревнованиям готовлюсь, ну или просто период в жизни такой что в тренировки с головой ухожу. Так вот весовую значит держу, чтоб в следующую не перескочить, поправляюсь на 1 кг и в руке + 1 см. А бывает после этих самых сорев расслабляюсь, жру понимаешь всё подряд, ну или на работе аврал, тоже понимаешь не до правильного питания, да ещё и тренировки пропускать преходится. Так вот и в этот период бывает и похудел на тот же килограмм а на талии пару сантиметров накинул. Это я к чему? Это я к тому что с себя цифры брать не надо, они у всех разными бывают, ошибиться можно.
-
Согласен,но если б это было только у меня! Но это ещё с 12 лет в голове сидит(4-5кг=1см на руки).А сейчас и проверил.
И эта... я 1.5 месяца без работы.Ем-сплю-в зал.Набрал где-то 4кг,вешу109,567435.... )))) Рука +1см.Это без прямой нагрузки на руки.Т.ч. чистое попадание в теорию.
Пусть кто-нибудь(благо сезон) при работе на массу сделает ещё и специализацию на руки. И при наборе 4-5 кг. выложит замеры.
БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН.Думаю и не только я. yes
-
Чемпионат Форума Ironman на гипертрофию бицепса показал, что даже при неизменной массе(но уменьшение талии) можно увеличить бицепс на 2,3 см.Результат Greatmonstra http://forum.ironman.ru/index.php?topic=132774.375
-
Исправил. hth
-
Эм... Никого не хочу обидеть (в том числе Алексея Сытникова), но вы видели его фото? Там же явное ожирение 2 или 3 степени. О каких объемах может идти речь?! У моей соседки квартирой выше рука тоже за 50 см )
Это то что касается внешнего, не заглядывая в статью, а вот если заглянуть то можно увидеть что человек прибавлял по 1 см в месяц практически на протяжении всего года. Не нужно иметь 7 пядей во лбу, чтобы понять что это чистая профанация идеи гипертрофии мышц, тем более в русле "натурального" тренинга.
p.s. Прошу прощения за возможную грубость изложения мнения )
-
Посмотрел фото:) Теперь я верю его статье:)
Уфимцу:
Мне кажется для развития столь молодого и пока непопулярного портала как naturalbobybuilding.ru такая спорная статья не будет полезна...
-
Уважаемые господа атлеты,
Спорить о величине окружности плеча (то бишь бицепсов) можно только при приемлемом проценте жировых отложений. Все остальные беседы - пустое сотрясение воздуха.
Наш "великий" Курицын тому пример. Вы видели его фото в "чемпионской" форме? Жирные колени, никакие икроножные, отвисшие сиськи. Ни одной вены в помине, а это значит, что у него уровень жира - минимум 16-20%. Этот позор еще называет себя бодибилдером.
Леонид Остапенко
-
Ага.Противно смотреть.Тут недавно еще в журнале 7 дней про него напечатали.В общем это издание потеряло мое уважение:)
-
И сюда Курицу приплели!!!!!!!!!!!!
-
Вот Его рука
-
не знаю как насчет 1см на руке равен 5кг общей массы.я за год занятий набрал 8 кг общей массы,а объем руки увеличился на 3см,но и талия уменьшилась на 5см ag
Посмотрел фото:) Теперь я верю его статье:)
Уфимцу:
Мне кажется для развития столь молодого и пока непопулярного портала как naturalbobybuilding.ru такая спорная статья не будет полезна...
У Уфимца есть еще метода-как за день увеличить руку в объеме на 1 см,который останется.Я с ним по этому поводу споррил-спорил,он говорит работает метода и есть на форуме человек ,не помню ника,который проверил мол работает,а доказательств так предоставлено не было... ag.так что у меня отношения ко всякого рода суперметодикам ag,сами понимаете.хотя сами понимаете при таком сложении и рука в 50 см ,тут я полностью согласен с Cornelyus ом
-
я на своём первом комменте даже не смотрел его статью
ag ag ag
ха-ха
nutrition:fat99% 1%rich fatty skin
-
проблемма у многих кто налегает на бицепс, пытаясь увеличить объем руки, просто забываю про базовые упражнения на трицепс, который составляет 2/3 от объема руки
-
не знаю как насчет 1см на руке равен 5кг общей массы.я за год занятий набрал 8 кг общей массы,а объем руки увеличился на 3см,но и талия уменьшилась на 5см agПосмотрел фото:) Теперь я верю его статье:)
Уфимцу:
Мне кажется для развития столь молодого и пока непопулярного портала как naturalbobybuilding.ru такая спорная статья не будет полезна...
У Уфимца есть еще метода-как за день увеличить руку в объеме на 1 см,который останется.Я с ним по этому поводу споррил-спорил,он говорит работает метода и есть на форуме человек ,не помню ника,который проверил мол работает,а доказательств так предоставлено не было... ag.так что у меня отношения ко всякого рода суперметодикам ag,сами понимаете.хотя сами понимаете при таком сложении и рука в 50 см ,тут я полностью согласен с Cornelyus ом
Ему плюнь в глаза-он скажет:"Божья роса"! Уже подрообно обьяснял суть методики и Виктор (которого вы забыли) её испытал,а он опять про доказательства.Для тех,кто в танке,повторяю-Виктор доказательства.
-
проблемма у многих кто налегает на бицепс, пытаясь увеличить объем руки, просто забываю про базовые упражнения на трицепс, который составляет 2/3 от объема руки
У Сытникова с базой всё очень серьёзно.Статья его не о тренировках.а о специализации.
Что же касается того,что он толстый,то он и сам это знает.Подсушкой почти не занимается,так как сказал что пока молодой.то будет выжимать максимум именно из массы.а через несколько лет будет приводить себя в порядок.После подсушки безусловно ручки у него более 45 не будут.Но,это тоже неплохо.Здесь таких вообще единицы.
-
уважаемый вы наш знаток-теоретик!не разводите флуд!предоставте доказательства(т.е.замеры и фото "до" и "после"...),а потом уже кричите о том что это работает.Я думаю что большинство здравомыслящих форумчан понимает ,что эта метода(+1см за 1 день)-ересь.А по-поводу доказательств-никаких замеров и фото никто не производил,иначе бы (даже если это работает)уже выложил,хотя скорее всего это просто очередная "суперметодика" ag.так что уфимец из ваших уст одно лишь-бла,бла,бла...
-
Вот Его рука
Что и требовалось доказать :)
-
уважаемый вы наш знаток-теоретик!не разводите флуд!предоставте доказательства(т.е.замеры и фото "до" и "после"...),а потом уже кричите о том что это работает.Я думаю что большинство здравомыслящих форумчан понимает ,что эта метода(+1см за 1 день)-ересь.А по-поводу доказательств-никаких замеров и фото никто не производил,иначе бы (даже если это работает)уже выложил,хотя скорее всего это просто очередная "суперметодика" ag.так что уфимец из ваших уст одно лишь-бла,бла,бла...
Ага,прямо сейчас поеду к Виктору чтобы его фотографировать "до и после".
К сожалению вы даже на теоретика не тянете.
-
если вы с Виктором утверждаете ,что метода работает ,то будьте любезны доказать это!!!я больше наверное к практикам отношусь(за год +8 кг массы тела,+3см на руке,-5см на талии/;жим рабочий+10 кг,присед +30 кг,тяга +30 кг).По поводу всяких суперметодик,очень ясно сказал Остапенко в теме про +5см на бицепс за месяц-Нет проблем сделать себе скандальную известность, написав и выложив на любой качковский сайт так называемую "гарантирующую" программу для прироста 5 см за месяц к рукам, 40 кг за месяц в жиме лежа и так далее. Другое дело - никто ничего на этой "программе" не нарастит, но славу вы получите.
Вот так рождаются темы "тренируюсь по Фалееву", "тренируюсь по Муравьеву" и так далее.
А то, что авторы этих опусов не имеют представления о физиологии прироста мышц или силовых качеств - этого никто не замечает. Главное - то, что вам "обещали".
Парни, помните еще об одном законе: "Человек слышит только то, что способен понять".
Поэтому, чем больше вы будете понимать (а для этого надо упорно учиться), тем больше сможете услышать и оценить правильно.
Леонид Остапенко к теоретикам себя не отношу и не собираюсь им быть .мне нравится заниматся бодибилдингом,можно сказать что я полюбил бодибилдинг,и как говорится ,я буду долго в теме ,если не всегда.я люблю им заниматся ,а не трепатся о нем.вот так вот.чего не скажешь о вас уфимец.честно говоря мне вас жаль -вы 8 лет "в теме",результат-ниже среднего,в теории вы конечно более продвинуты чем я,но вот метода про+1см...все портит .Да и соотношение результат на теле-методические знания говорят лишб о том ,что вы любитель потрепатся про ББ.Очень жаль ...
-
если вы с Виктором утверждаете ,что метода работает ,то будьте любезны доказать это!!!я больше наверное к практикам отношусь(за год +8 кг массы тела,+3см на руке,-5см на талии/;жим рабочий+10 кг,присед +30 кг,тяга +30 кг).По поводу всяких суперметодик,очень ясно сказал Остапенко в теме про +5см на бицепс за месяц-Нет проблем сделать себе скандальную известность, написав и выложив на любой качковский сайт так называемую "гарантирующую" программу для прироста 5 см за месяц к рукам, 40 кг за месяц в жиме лежа и так далее. Другое дело - никто ничего на этой "программе" не нарастит, но славу вы получите.
Вот так рождаются темы "тренируюсь по Фалееву", "тренируюсь по Муравьеву" и так далее.
А то, что авторы этих опусов не имеют представления о физиологии прироста мышц или силовых качеств - этого никто не замечает. Главное - то, что вам "обещали".
Парни, помните еще об одном законе: "Человек слышит только то, что способен понять".
Поэтому, чем больше вы будете понимать (а для этого надо упорно учиться), тем больше сможете услышать и оценить правильно.
Леонид Остапенко к теоретикам себя не отношу и не собираюсь им быть .мне нравится заниматся бодибилдингом,можно сказать что я полюбил бодибилдинг,и как говорится ,я буду долго в теме ,если не всегда.я люблю им заниматся ,а не трепатся о нем.вот так вот.чего не скажешь о вас уфимец.честно говоря мне вас жаль -вы 8 лет "в теме",результат-ниже среднего,в теории вы конечно более продвинуты чем я,но вот метода про+1см...все портит .Да и соотношение результат на теле-методические знания говорят лишб о том ,что вы любитель потрепатся про ББ.Очень жаль ...
Прочёл только первую строчку и у меня сразу готов ответ: шиш тебе,а не доказательства. Отстань,человеческий детёныш!
-
а мне они не нужны ag я же не верю в это.они нужны больше тебе-ведь тебя трепачом назвали.а доказательств нет,как и самой методики(вернее наверное и есть,но не работает.Трепло оно и в Африке трепло ssw
-
домашний. уфимец
мальчики не сорьтесь..
какая разница кто, что пишет.. Считаешь что врут, так не верь. Хочешь чтоб тебе верили, выкладывай доказательства (желательно личный пример).
Толерантность спасёт мир от межгалактического форумного срача.
-
А что за система такая "1 см за день"? Спрашиваю не стёба ради, а может действительно что то упустил )
Хотя понятно же что этот 1 см будет не за счет мышц, потому что организм просто физически не сможет произвести столько "материала" за такой короткий промежуток времени. И вряд ли это будет только за счёт воды.
Так за счёт чего тогда, каких то воспалительных процессов? Что то сродни тому как опухает нога, рука или лицо после сильного ушиба? )
-
Господа атлеты,
Всем советую прекратить споры. Это бесполезный и беспредметный разговор. Я уже говорил однажды: не тащите на форум то, что сами не проверяли.
Нет проблем: садитесь на эту программу, молча и тупо в углу зала, ни на кого не глядя, отрабатываете ее в течение месяца, а затем выкладываете все результаты, желательно с фото. И мы все здесь аплодируем на каждом углу и кричим "ура" выдающемуся атлету с выдающимися руками.
Для справки: обычный человек без особых чемпионских задатков при самых благоприятных условиях (тренинг, диета, отдых) способен синтезировать 18 г мышечной ткани в сутки. Умножаем на 30 дней, получаем 540 г.
Еще для справки: для того, чтобы увеличить окружность руки на 1 см, требуется от 2 до 2,5 кг симметричного прироста мышечной ткани. Для несимметричного - все равно более 1 кг. Ну, и где здесь тайна 1 см в месяц?
С математикой у всех все в порядке?
Леонид Остапенко
-
точно так,Леонид Алексеевич.Прежде чем специализироваться на "стресс-технике" рекомендуется повысить например силу в приседании на 8 кг минимум.И соответственно в становой и жиме тоже не без прироста.Это безусловно даст даже большую прибавку,чем вы говорите.Затем применяется однодневная специализация применяемая для встряски от застоя в росте рук.После неё необходимо выдержать целый список требований,что даст прибавку от 0,5 до 1 см примерно в течении недели-двух.Дальше необходимо выполняя эти требования удержать увеличившийся весовой показатель снарядов,чтобы этот памповый прирост обернулся чем-то реальным.
Один из форумчан изъявил желание опробовать.К сожалению он сейчас в армии.Прислал ответ состоящий из восклицательных знаков.Но.лично меня привлекло то,что он жаловался что несколько месяцев не мог прибавить больше 8 повторений в подтягиваниях (с отягощением),а после этого он уверенно вышел на 10 повторений и вновь прибавил довесок.Прибавленный довесок он так и смог сохранить.А сколько он там прибавил в охвате неинтересно было даже ему,а я у него не спрашивал.Нас обоих вдохновил прорыв именно в силовых показателях.
Естественно прирост такой делается один раз.А потом-извольте приседать,тянуть и жать.если хочется повторить.
-
Уважаемые господа атлеты,
Спорить о величине окружности плеча (то бишь бицепсов) можно только при приемлемом проценте жировых отложений. Все остальные беседы - пустое сотрясение воздуха.
Наш "великий" Курицын тому пример. Вы видели его фото в "чемпионской" форме? Жирные колени, никакие икроножные, отвисшие сиськи. Ни одной вены в помине, а это значит, что у него уровень жира - минимум 16-20%. Этот позор еще называет себя бодибилдером.
Леонид Остапенко
не понимаю зачем Леонид Алексеевич так активно занимается черным пиаром Невского-Курицина. Всем очевидно, что Невский не соответствует требованиям многих федераций, но надо отдать справедливость - на доходягу он тоже не тянет. Если разобраться по-хорошему в истории атлетизма и силовых видов спорта очень много персонажей, чьи параметры не подходят под требования судей федераций, но никто не ругает Зааса, Поддубного и прочих, что они не посушились перед выступлением. Я посмотрел, Невского здесь ругают многие, чья мышечная масса против его явно неконкурентноспособна. Да и некоторые подписавшиеся под открытом письмом Остапенко сейчас явно не в более лучшей форме чем он. Невский - актер, шоумен, и надо признать с не маленькими мускулами, при этом не является профи в мире соревновательного бодибилдинга. Каждый имеет право презентовать себя, строить свое тело, как ему нравится. Но естественно присваивать себе звания и победы в официальных турнирах, которых не было - это аферизм и машенничество.
-
точно так,...Затем применяется однодневная специализация применяемая для встряски от застоя в росте рук.После неё необходимо выдержать целый список требований,что даст прибавку от 0,5 до 1 см примерно в течении недели-двух.Дальше необходимо выполняя эти требования удержать увеличившийся весовой показатель снарядов,чтобы этот памповый прирост обернулся чем-то реальным.
Так огласите свой список требований. Меня в армию уже не возьмут. boss
Уфимец уже второй раз заявляешь о некой методе, а ты методику скрываешь. Нехорошо батенька, нехорошо. fgh5
-
спортсмен,
Вам лучше не раздумывать о том, почему я это делаю. Если верить вашему профилю, стаж у вас 21 год - и вы наверняка должны помнить, как эта мразь с полными карманами папашиных денег ходила по редакциям желтых газет и кормила их отборной ложью по поводу своих побед. Это в то время, когда подлинные спортсмены тяжким трудом добывали титулы, не имея практически никакой возможности (и, кстати, особого желания) дешево пиариться. За этим же хвастливым и чванливым существом ничего нет - пустота.
И по поводу всех подписавшихся под открытым письмом тоже не надо злословить - это все до единого человека очень достойные люди с громадным практическим и организационным опытом, замечательные атлеты, внесшие бесценный вклад в развитие и пропаганду этого спорта.
Другое дело, что наши доблестные представители масс-медиа близоруки или же просто продажны - и не способны отделить зерна от плевел.
Мне искренне жаль, что те люди, которых я лично знаю, поставили себя фактически на одну доску с этим маньяком, позволив ему выйти на сцену и продемонстрировать все это бесформенное сало. Лично я бы просто посоветовал ему тихо удалиться из зала.
Леонид Остапенко
-
Для пользы дела послушайте вот это:
http://zalil.ru/29960884,
http://zalil.ru/29960920,
http://zalil.ru/29960991,
http://zalil.ru/29961048.
Спасибо Андрею Попову за представленные на этот эфир ссылки.
Леонид Остапенко
-
Леонид Алексеевич, ссылки в вашем ответе с вирусами. Могут быть проблемы с компьютером. huhe
-
"Касперский" ничего не находит.
-
ы) чё-та мой пост удалили про Курочкина))) наверн ненужное что-то написал))
-
45Alex, у меня Avira ничего не находит, но на всякий случай даю еще ссылку на тот ресурс, где это лежит: http://fitsport.ru/fm/index.php?s=&showtopic=7714&view=findpost&p=267749. Вроде сайт чистый.
Леонид Остапенко
-
Нортон 360 версия 4.0., 6 угроз ..... 2 трояна, ну просто так, писать бы не стал. Хотел как лучше.... huhe
-
спортсмен,
Вам лучше не раздумывать о том, почему я это делаю. Если верить вашему профилю, стаж у вас 21 год - и вы наверняка должны помнить, как эта мразь с полными карманами папашиных денег ходила по редакциям желтых газет и кормила их отборной ложью по поводу своих побед. Это в то время, когда подлинные спортсмены тяжким трудом добывали титулы, не имея практически никакой возможности (и, кстати, особого желания) дешево пиариться. За этим же хвастливым и чванливым существом ничего нет - пустота.
И по поводу всех подписавшихся под открытым письмом тоже не надо злословить - это все до единого человека очень достойные люди с громадным практическим и организационным опытом, замечательные атлеты, внесшие бесценный вклад в развитие и пропаганду этого спорта.
Другое дело, что наши доблестные представители масс-медиа близоруки или же просто продажны - и не способны отделить зерна от плевел.
Мне искренне жаль, что те люди, которых я лично знаю, поставили себя фактически на одну доску с этим маньяком, позволив ему выйти на сцену и продемонстрировать все это бесформенное сало. Лично я бы просто посоветовал ему тихо удалиться из зала.
Леонид Остапенко
Я прекрасно помню, как Невский развернул в России борьбу со стеройдами. Все его выступления были грубой невежественной ложью и подтасовкой фактов. Увы, но его оппоненты - довольно заслуженные и серьезные спортсмены лишь неуверенно, что-то мямлили ему в ответ, типа "немного можно" и прочее. Именно Невский один из тех, кто принес к нам эту моду с Запада - бороться с фармоподдержкой, а в 90-е очень модно было "передирать" все западное. Он так и говорил - на Западе борются, а мы нет. Врал всем в глаза, что Арнольд Шварценеггер не химик. Конечно в 90-е сильнодействующие препараты можно было свободно купить почти в любом магазине спортпита в открытую. Может это и неправильно и является беспорядком. Но к какой ахинее привела его деятельность в этом направлении! Внушил обывателям всякий бред про препараты, развернул охоту и травлю культуристов. Оборот фармы перешел на черный рынок. В результате поддельные препараты наводнили рынок, отсюда абсцессы у спортсменов, всем известные летальные исходы из-за нестирильности препаратов. Вместо борьбы с химией получился только ее пиар и огромная масса молодежи стала употреблять сильнодействующие препараты, да еще и подпольного производства.
Пиар Невского - это всего лишь борьба между фигурами в мире бодибилдинга за известность. А вот его невежественная компания против стеройдов - реальный вред здоровью и жизни многих людей. Вранье еще никогда ни к чему хорошему не приводило!