Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Леонид Остапенко]

27 апреля в лекционном зале № 2 на Международной Фитнесс-конвенции, проводимой сетью клубов World Class, состоится моя лекция на тему "Управление метаболическим темпом в интересах фитнес-тренинга". Время - 14:00-15:20.
Это зал в комплексе Олимпийский, что на Проспекте Мира. Вход туда не свободный, нужно заранее приобрести билеты у организаторов Конвенции. Детали реализации билетов мне не известны, не я этим занимаюсь.
Всех желающих послушать материал, который нигде не публиковался и не читался, приглашаю. Заодно познакомимся (с тем, с кем я пока не знаком).
В лекции будут рассмотрены вопросы метаболического темпа и его слагаемых, а также разобраны генетически заданные зависимости (конституционный тип, тип и характер деятельности ЦНС) и подвижные (управляемые) зависимости (композиция тела, физическая активность, режим и содержание питания, режим отдыха, психоэмоциональное состояние, иные зависимости). Слушатели познакомятся с принципами управления метаболическим темпом в зависимости от задачи текущего тренировочного цикла.
Леонид Остапенко